Стройнеем

[Elly]

Сообщение от VARIKA

в жару рекомендуют питьевую воду подсаливать. Я пробовала, нормально!

потому что соль задерживает воду в организме, в жару обезвоживания не будет)) Но тут настолько все индивидуально, что общее рекомендовать не возьмусь, в отличие от неизвестных и непонятных диетологов и специалистов по лечению почек))
Потеть не хотят не пьющие в жару)) А пот тоже соль выносит, и если есть возможность его смывать, поры тоже чистятся)