|
06.05.2015, 22:26
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 31.10.2013
Адрес: Киев, Голосеево
Сообщений: 496
Сказал(а) спасибо: 2,004
Поблагодарили 1,698 раз(а) в 344 сообщениях
  |
Re: Стройнеем
Так давайте с утра и начнем:) Начинать можно с любого продукта, главное - соблюдать чередование: клетчатка (овощи, фрукты, каши) - белки (молочка, рыба, мясо). Хочу добавить про фруктовые и овощные дни, в эти дни съедала с утра еще по одному яйцу с утра и по 1-му квадратику черного шоколада между приемами пищи, без этого было трудно
__________________
Для друзей - Юля 
|
|
Древовидный вид