Боли в спине

[Elly]

Сообщение от Люда-99

Я пользуюсь мастером спином

В качестве источника дохода? Верим) Два сообщения на форуме, одно с вопросом - другое с рекомендацией по вопросу и призывом обращаться)) еще как верим))

[Yury]

Сообщение от Olga Energizer

Юра! - а покажи при случае свою сидушку офисную и автомобильную - или ссылку на нее - ищу подарок. У меня офисная была фирмы TCM - она накачивалась, лопалась 3 раза - я ее ремонтировала - потом она по шву непоправимо лопнула - может и себе присмотрю заодно ...

По автомобильной сразу предупреждаю: сидеть ОЧЕНЬ удобно, а вот садиться\высаживаться... так себе

Вот офисное. Покупал в Энран-е

[Розочка]

Люди, спасайте порадами!!!!В чоловіка в спині знайшли 2! міжхребцеві грижі. Вже лікував в обл. лікарні, крім облегшення кошелька значного прогресу в здоров'ї не сталось.
Зараз по телевізору постійно рекламують КОСМОДИСК. Хтось його пробував носити? Чи це знов просто рекламний розвод?

[Фанатка]

Поради... Если бы вы в Киеве жили... вот на днях моя знакомая ездила к одному травнику в Яготине, так он сказал что грыжи межпозвонковые лечит. можете ему позвонить. Только он травы продает лично. Хотя можно попробовать попросить выслать по почте. Он в прошлом сам хирург, диагнозы замечательно читает, лечит много от чего. Его адрес дали моему знакомому в онкоцентре, когда со щитовидкой он туда попал на обследование (слава Богу, без злокачественного обошлось) . Могу скинуть телефон в личку.

[larissa]

Сообщение от Фанатка

так он сказал что грыжи межпозвонковые лечит. .

Люся, вылечить не возможно. Это глупость . Можно убрать оперативным путем, но это все равно не даст гарантии на то, что через какое-то время, они опять не образуются на этом же самом месте. Надо почитать природу происхождения этих грыж, и тогда станет понятно почему. А этот лечитель, разве что станет волшебником, и вернет Вас назад во времени, и убережет от компрессионных ударов позвоночника.И заодно еще восстановит обмен веществ на уровне 15-20 летнего человека

---------- Post added at 11:06 ---------- Previous post was at 11:01 ----------

Сообщение от Розочка

значного прогресу в здоров'ї не сталось.

Розочка, зразу і не станеться. Тільки з часом, для кого це повроку, для кого 3 роки, може прийти полегшання. Просто з однієї субстанції ці грижи трансформуються в іншу, і настає менш болючий період. Але вилікуватися неможливо. Все рівно в різні періоди року, вони будут нагадувати про себе, або більше, або менше.

[язичник]

Сообщение от Розочка

Люди, спасайте порадами!!!!В чоловіка в спині знайшли 2! міжхребцеві грижі. Вже лікував в обл. лікарні, крім облегшення кошелька значного прогресу в здоров'ї не сталось.
Зараз по телевізору постійно рекламують КОСМОДИСК. Хтось його пробував носити? Чи це знов просто рекламний розвод?

Міжхребцеву грижу можна вилікувати,якщо вона тільки-тільки виникла.Задавнену міжхребцеву грижу можна(і потрібно!!!)підтримувати в безболючому стані з допомогою комплексу фізичних вправ.Добрий помічник в цьому дошка Євмінова.Вправи потрібно виконувати протягом всього життя без перерв.Травами неможливо вилікувати міжхребцеву грижу

[Mersy]

у меня 2 меж-позв. грыжи уже - 6 лет, перепробовала всё. при первоначальном обследовании профессора пришли единому мнению - оперировать нельзя - может парализовать нижнюю часть тела (в моем случае!!!), доску Евминова - нельзя , т.к. вытянуть эта вытянет , но вибрации ,которые при этом происходят мне противопоказаны. Подобрали лекарства и мази , которые мне помагают + массажи при обострении, + укрепление мышечного корсета, но не сумашедшими нагрузками , а правильными упражнениями, которые не дают нагрузку на столб позвоночника, и при этом подкачивают ту область спины, где проблема, + питание, меньше мяса и жирных продуктлв, больше рыбы особенно красной(сёмга, лосось) и овощей,, + курсы препаратов с глюкозамином-хондроитином.... И честно признаюсь первые 2-3 года приступы были каждые 3 месяца, потом реже, сейчас раз в полгода, год, главное не провоцировать и не застуживать ... А вообще, всё очень индивидуально, и лечение, и препараты и рекомендации... Травками тут точно не помочь! Ведь это физические , механичесткие и химико-биологические изменения в костных и межпозвоночных тканях + нарушение обмена веществ и усваивания микроэлементов. Нужны врачи которые помогут именно вам подобрать оптимальные методы поддержания спины и максимально быстрого способа снятия приступов. Берегите спину!!!

[larissa]

Сообщение от Mersy

А вообще, всё очень индивидуально, и лечение, и препараты и рекомендации...

---------- Post added at 13:50 ---------- Previous post was at 13:35 ----------

Сообщение от язичник

)підтримувати в безболючому стані з допомогою комплексу фізичних вправ.Добрий помічник в цьому дошка Євмінова.:

ну це залежить від багатьох чинників. В більшості випадків ця дошка не дає ніяких позитивних результатів, а навпаки. Фізичні вправи які? Любі фізичні навантаження , крім плавання, лише травмують сформовану кісткову тканину. З препаратів рослинного походження, гомеопатичных,можно проходити раз- два на рік курс з використанням препаратів фірми Heel . Але призначення повинен робити лише доктор, тобто індівідуальний підхід в кожному окремому випадку. І не чекати чуда нікуди вони не подінуться.

[Mersy]

Сообщение от larissa

повинен робити лише доктор, тобто індівідуальний підхід в кожному окремому випадку. І не чекати чуда нікуди вони не подінуться.

Согласна на все 100%. Чуда не будет!! Грыжи останутся, с ними надо научиться жить, и не давать им увеличиваться))). ПОверьте с ними можно жить и без чудес !!!

[язичник]

Сообщение от larissa

В більшості випадків ця дошка не дає ніяких позитивних результатів, а навпаки. Фізичні вправи які? Любі фізичні навантаження , крім плавання, лише травмують сформовану кісткову тканину.

Дошка Євмінова це,по суті,багатофункціональний тренажер.І,якщо дотримуватися рекомендацій виробника і лікаря-консультанта,приносить тільки користь,як і будь-який тренажер.
Якщо будь-які фізичні навантаження травмують кісткову тканину,швидше за все це наслідки остеопорозу,а не міжхребцевої грижі

[Гала]

Сообщение от Mersy

Согласна на все 100%. Чуда не будет!! Грыжи останутся, с ними надо научиться жить, и не давать им увеличиваться))). ПОверьте с ними можно жить и без чудес !!!

С болью! Поскольку она не исчезает. Только бывает поспокойней, при приступах уже радикальные меры.
Согласна, что надо научиться жить с этим. Находить позы, не застуживать, не поднимать тяжести(хорошо бы иметь рядом здорового помощника). Короче, что пробрёл не потеряешь.
Старайтесь не приобрести ничего такого.
Эта бяка не зависит от возраста, но с возрастом ощутимее.

[Mersy]

Сообщение от Гала

С болью! Поскольку она не исчезает...

к сожалению да,....
..но человек ко всему привыкает ....
и это не дает право расслабляться нам в садово-помидорный период!!
А глядишь месяц-другой поработаешь у себя на фазенде, и вроде как мышцы спины укрепляютьси, растюхи радуют, спина болить токма от крыпатыры (а то родные к растюхам не подпустють), вот так и живёмс

[larissa]

Сообщение от Гала

С болью! Поскольку она не исчезает. Только бывает поспокойней, при приступах уже радикальные меры.
.

Галочка, я 15 лет рядом с этой проблемой даже не хочу говорить сколько их и где. 4 месяца - почти без движения, мы проходили. Большой спорт- сначала классно, а потом очень больно. И пока не обратились к буржуинским врачам, которые объяснили что и почему. То что Вы называете приступы- это ничто иное как увеличение жидкости в тканях организма. А так как грыжи это не совсем костная ткань- то излишняя вода попадает и туда. Результат- увеличение размеров и воздействие на нервные окончания. Держать ее в узде можно

[Розочка]

Хотіла ще раз спитати про КОСМОДИСК. Хтось з форумчан користується таким поясом? Є якесь полегшення для спини?

[desatka]

Сообщение от Розочка

Хотіла ще раз спитати про КОСМОДИСК. Хтось з форумчан користується таким поясом? Є якесь полегшення для спини?

у меня мама при обострении болей (остеохондроз, радикулит) носит очень довольна.
Брат (54 года) брал у неё на прокат и тоже сказал, что хорошо пошлО.

не увидела вопрос о грыже..
мне кажется, что космодиск при грыжах не помогает. Там в первую очередь самостоятельная лечебная физкультура.

[larissa]

Сообщение от Розочка

Є якесь полегшення для спини?

Розочка, именно про космодиск не скажу, но любой жесткий корсет будет уменьшать давление на грыжу со стороны позвонков.Меньше давление, меньше травмируется, уменьшается приток лимфы- в итоге уменьшение размеров и боли.

[Розочка]

Дякую всім за поради. Чоловік ходить в ОРТОпоясі. Без нього взагалі нічого робити не може . Хочу ще космодиск купити. Тільки не знаю чи вірити рекламі.

[Elly]

Сообщение от larissa

То что Вы называете приступы- это ничто иное как увеличение жидкости в тканях организма.

Да? Тогда бессолевое питание + чистая вода должно помогать?

[larissa]

Сообщение от Elly

Да? Тогда бессолевое питание + чистая вода должно помогать?

угу помнишь про сенное обертывание в бане субстанция грыж на первом этапе - это заполнение образовавшейся полости чем что первым приходит на помощь в организме при любой травме вот и ответ. Потом киселеподобная масса, и только с годами она превращается в твердую костную ткань. Поэтому и приступы реже и не такие болезненные. Почитай диету нашинских врачей пригрыжах- мясо и жир иключить- что мы хотим после такой еды? вода

[Lusenka]

Сообщение от larissa

.. что мы хотим после такой еды? вода

Ларис, тогда должны быть ограничены и углеводы с солью? Что рекомендуют? Овощи в любом виде?

---------- Post added at 20:32 ---------- Previous post was at 20:29 ----------

вот, нашла рекомендацию врача:

Любимыми "лакомствами" межпозвонкового диска являются яблоки и груши, малина и клубника, виноград и топинамбур (земляная груша), фундук и чечевица, тыква, салат и соевый йогурт. В профилактике боли в спине важное место занимает витаминизация пищи. Употребляйте продукты с полным набором витаминов и достаточным содержанием кальция и магния (рыба и другие дары моря, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, парное не кипяченое молоко здоровых коров). Воздерживайтесь от острой пищи, алкогольных напитков и курения.

[larissa]

Сообщение от Lusenka

Ларис, тогда должны быть ограничены и углеводы с солью? Что рекомендуют?

Люся , ничего особо не советуют, есть можно все, но в меру. В самом начале надо было обязательно употреблять в пищу вареные говяжьи суставы. Именно то , что между суставами. Объяснение, почему грыжи возникают именно с возрастом. Именно это вещество, отвечающее за мягкость в движении суставов ,при изменении обмена веществ не вырабатывается в необходимом количестве первым. Следствие- излишнее трение между позвонками, и первым на помощь бежит лимфа. Ну и далее по цепочке

[Nela]

Прочла тему. Актуально.
1. При работе на участке - лучше в перерывах отдыхать лежа.
2. Вместо турника повесить кольца, кольца находятся подмышками, руки
отдыхают,а не напрягаются, удерживая вес тела.
3. При онемении рук делаем наклоны и круговые движения головой.
4. Надо стараться больше ходить пешком. Походы по магазинам не
считаются. Лучше выйти на одну остановку раньше и желательно налегке.
5.В "Народном докторе" 6 за 2010 год понравился рецепт "9 корешков" для
суставов: взять в сухом измельченном виде в равных частях корни
родиолы розовой, девясила, переступеня белого (бриония), адамого корня
(тамус), пиона уклоняющегося, валерианы, аконита, сабельника и
окопника. Залить все водкой 1:10, добавить измельченный плод маклюры
и настаивать месяц. Не процеживать.
Если надо сделать глубинное прогревание сустава, то следует
приложить к больному месту компресс с этой настойкой на ночь.
А если снять боль, то достаточно просто смазать его, не втирая.
Все корешки я еще не собрала, но большинство уже растут на участке,
мази стоят дорого, а мазь из окопника полезна всем женщинам.
Конечно, гимнастика. Массаж в домашних условиях можно делать при помощи медицинских банок.
А в питание, возможно, стоит добавить желатин, заливное с судаком, клубничное или фруктовое желе.
А главное - мечтать, фантазировать и реализовывать свои желания.
Удачи.

[Deva28]

Свои 5 копеек.
С радикулитом более 30 лет, с дисковой грыжой 6-й год.
Имею доску Эвминова, космодиск, аритрованный пояс, верблюжий пояс и кучу лекарств, настоек и мазей.
1)Всякими поясами надо пользоваться острожно, не долго, ибо происходит атрофирование мышщ , особенно армированный пояс - я его одеваю для предупреждения обострения при тяжелых работах.
2)Космодиск нравится, удобен,но не панацея, ведь мы любим чтобы сразу был эффект.
3)После занятий на доске Эвминова улучшения есть - но лень плохое дело.
4)При первом обострении дисковой грыжи, боли были ужасные, лечился 3 месяца. Но к моему удивлению эти грыжи не лечаться. Вернее все лечение сводится к устранению боли или операция (если теряется чувствительнось).
И это понятно, если лопается фиброзное кольцо, то хорошего мало.
Человек должен сам себя подлечить и поддерживать - это было дико слушать но так меня убедили на ЛФК в водолечебнице. А суть проста - надо наростить мышцы физупражнениями, которые будут удерживать сами межпозвоночные диски. На это уходит приблизительно полтора года. Но эффект постепенно ощущается через 5-6месяцев.
6) Если не уберегся и получил обострение-прострел, применяю укод Спазмалгона с Кетаноф + армированный пояс на 1-2 дня.
7)Для профилактики и наращивания мышщ спины делаю упражнения по Дикулю.
Их очень много вариантов, но я остановился на самых простых, которые выполняются даже при болевых синдромах.

Что не так извините.

[тетяна]

раньше прихватывал радикулит, а вот последнюю неделю лежала по-взрослому, такого еще не былоболь была такая, что еле поднималась с кровати. первый раз пошла к врачу, и конечно, ничего вразумительного. послала меня на мрт, подскажите, что она даст ,если как я уже почитала и на др.форумах - это не лечится, т.е. - действительно ли ее надо сделать? и подскажите ссылку по упражнениям по Дикулю, пожалуйста.

[Мелисса]

Сообщение от тетяна

что она даст.

Думаю, это нужно для того, чтобы исключить другие диагнозы

[Deva28]

Сообщение от тетяна

и подскажите ссылку по упражнениям по Дикулю, пожалуйста.

Одна измногих в youtube
http://www.youtube.com/watch?v=syVgrT7VKIc

[Фанатка]

не буду хвастать, чтобы не сглазить, но для себя я решаю эту проблему довольно легко. возможно и не совсем верно с медицинской точки зрения, мне помогает стабильно. Да и проблема постепенно возникает все реже.
а дело было так. После родов я стала сильно страдать спиной. Вопрос, который мне задала врач, взглянув на снимки моей поясницы, звучал так: "У вас ноги никогда не отнимались?" пришлось искать помощь вертебролога.

Когда мне массажист в госпитале МВД вправлял спину, то он при этом усаживал меня верхом на гимнастическую скамью, а потом за локти (при сомкнутых за головой руках) легонько приподымал мое туловище и поворачивал в разные стороны. Не знаю, понятно ли изъясняю, но после этого лечения я поняла, что моя спина легко вправляется в скручивании при одновременном растягивании позвоночника.

Однажды у меня это получилось непроизвольно: сидя на кровати потянулась далеко за спиной за чем-то, а позвоночник возьми да и вправься. Теперь себе всегда так ставлю спину на место. Сажусь на край кровати (желательно, чтобы за спиной было довольно много места) , оборачиваюсь назад и опираясь на руки практически напротив спины, переношу вес на согнутые в локтях руки. Змираю секунд на 5-6-10. происходит растяжка и вправление. иногда не происходит. Но редко. Тогда посторяю через некоторое время еще и еще. Но так бывает редко.

Если клинит в пояснице: после ночного сна хорошенько потянуться и скрутить позвоночник, закинув правую ногу далеко налево, оставив лопатки спины лежать на кровати. И наоборот.
Если клинит ниже, в районе копчика: то же скручивание, но колено правой ноги при повороте влево должно лечь внутрь, под колено левой ноги.
мне помогает. Главное условие - при поворотах мышцы должны быть расслаблены, раскрепощены.

[Инесса]

Хочу ще космодиск купити. Тільки не знаю чи вірити рекламі.

Моей маме и мне Космодиск очень помогает,снимает боль в спине,особенно при работе на участке. Не знаю как при грыжах,но при болях в пояснице очень помогает. Правда помогает пока его носишь. Но по рекомендациям нужно месяц носить не снимая. Их два в комплекте: для поясницы и для позвоночника. Мне поясничный больне нравиться,он мне помогает снимать боль, во время работы в саду.

[Iris_ka]

Остеохондроз очень часто проявляется, когда едешь на машине, ну потому, что не ровная дорога. И если пережимаются сосуди...всякий разный ефект. Головные боли мне знакомы, да и остеохондроз тоже. Сейчас прохожу курс лечения. Ну так гад(извините за ругательство) мешает в жизни, ни траву не вырвать, ни цветочек понюхать. Совсем никакой работы....а руки то чешуться

[садовник]

Сообщение от Iris_ka

Ну так гад(извините за ругательство) мешает в жизни, ни траву не вырвать, ни цветочек понюхать. Совсем никакой работы....а руки то чешуться

вам на массаж нать к мануальщику... пять лет процедурр и.............. ховайсь бурьяны!!!!