Боли в спине

[Лена Мерлин]

Со вчерашнего дня болит спина, и блин понять невозможно, это я продула и болит поперек или это почки?
Почечников в роду не было, и к врачам ходить некогда, есть какой-то способ определить чего это у меня без похода по Айболитам?

[Elly]

Ну уж нет, дорогая, топай всё-таки к Айболиту, почки тебе по инету никто не диагностирует. А вот потом, если определишь или исключишь почечную патологию, ( и гинекологию, кстати, тоже) мне будет, что сказать. :)
Спина по многим причинам болеть может.

да, без доктора не обойтись. почки и позвоночник одинаково нужны вам. да и опрелделить вам зачем? чтобы понять, к какому доктору идти? чаще всего при первичных почечных нарушениях поднимается давление и температура, но бывают исключения. а попробуйте еще такой тест - наклоняйтесь медленно вперед, перенося всю нагрузку на руки, то есть достаньте пола ладонями, обопритесь на них и побудьте в таком положении минуту. вставайте тоже медленно, используя руки для передвижения.ноги должны быть расставлены шире плеч. если после этого становится легче - идите к вертебрологу - это спина. хороший центр в октябрьской больнице или в центре спортивной медицины. там дешевле.

[Лена Мерлин]

А где этот центр спортивной медицины? Наташа тел. есть?

Я просто думаю, что почечная боль - это постоянная ноющая, а спина это только в определенных позах.
Так у меня только при вставании боль, а хожу и сижу без проблем.
Да я понимаю, что надо к доктору, но они сейчас такие странные, после их диагнозов, начинаешь деньги на похороны собирать...

ул димитрова 10 корп 7,

[Elly]

Лен, очень надеюсь, что сидеть и ходить ты можешь, поэтому настоятельно порекомендую гимнастику для позвоночника, которая мне очень помогает. Норбеков, "Опыт дурака или ключ к прозрению", вообще-то сама книжка не о том, но гимнастика - класс! Где-то в сети скачать можно, поищи.

[садовник]

Сообщение от Лена Мерлин

Так у меня только при вставании боль, а хожу и сижу без проблем.

Лен, а у тебя есть дома турник? Или где-то рядом у знакомых? Попробуй просто повисеть на нём, секунд 15-30. Можешь поболтаться из стороны в сторону, как сосиська :) . Не надо подтягиваться или ещё что-то. Возможно у тебя просто ущемление. Не удачно стала или повернулась. Может что-то тяжёлое в согнутом положении подняла?
Если болят почки, то эту боль снимает тёплая ванна, или таблетка спазмалитика:НО-Шпа, спазган, спазмалгон, комбиспазм, или баралгин.

[РыжийЛенчик]

А ежели в почках инфекция т-т-т? Тут надо бы анализ сдать. Спокойное тепло, типа шерстяного шарфика на поясницу при всех вышеперечисленных, не помешает. И спать с ним тоже, и с другим...

[Лена Мерлин]

От приятно, когда о тебе не только домашние беспокоятся Я вас таки люблю.. (Эля надо поискать смайлик с более аккуратными губами, бо эти как после пластики :lol: )

Турник есть - муж меня уже вешал , завтра пошуршу к врачу, а то в командировку в следующий понедельник..
Пошла искать зарядку, почки или спинка - все равно пригодится.

[садовник]

Сообщение от Лена Мерлин

Эля надо поискать смайлик с более аккуратными губами, бо эти как после пластики :lol: )

Та то ты ничаво не понимаешь! Это же ж губы Аля Маша Распутина! Осчути разницу

[Elly]

Сообщение от Лена Мерлин

(Эля надо поискать смайлик с более аккуратными губами, бо эти как после пластики :lol: )

Тю, ты как неродная, чесслово. Тонкие губы - это по чем-то там физиогномическому - признак злого характера, так шо эти останутся. И ваще, зубки тож такими не бывают, которыми ты тут улыбаешься

[садовник]

Сообщение от Лена Мерлин

Турник есть - муж меня уже вешал

Так с первого рза не поможет. Надо по пару раз в день. А ты када висишь подёргайся слегка как бы вниз.

[Elly]

Сообщение от садовник

Так с первого рза не поможет. Надо по пару раз в день. А ты када висишь подёргайся слегка как бы вниз.

Добавлю. И ни в коем случае не спрыгивай, на табуреточку аккуратненько сходи.

[Лена Мерлин]

Карашо, прыгать не буду Буду тихо висеть, качаясь на ветру.... :"":

[dnd]

Девочки, а если руки немеют. Начиналось с мизинца и указательного на правой руке. Теперь и левая... Согнуть пальцы больно, надо их размять прежде, чем просто согнуть. Хрустят. Руку вверх поднять можно, но долго не удержать - "мурашки" начинают "бегать"... Да, с проблемами надо к врачу. Вертебролог, кажется, но вот как-то.. Есть среди форумчан такие, кто меня понимает?

[Нина]

Это от позвоночника онемение и боли. Если есть кому втирать в спину, купите жидкость Дикрасин-1 и флаконов несколько вечером повтирайте в суставы. Соли выйдут и забудете о онемении и хрусте. Проверено!

[Enotera]

Онемение может быть от невроза( начиталась в нете ). Так что самолечением заниматься не надо. Идите к врачу!
Я постоянно страдаю от боли в спине, мне друзья нашли хорошего доктора, а тот в свою очередь нашел мне мануальщика. У него обслуживаются наши звезды и политики, но он сам об этом не говорит. Я вам скажу вещь... 10 сеансов и чувствую себя как в 16лет.

[dnd]

ДЕвочки, спасибо! А мануальщик этот доступен? мне в прошлом году летом массаж достался, переносила стойко, но облегчение было на неделю после, а потом снова... :) Может это от лет? Наверняка.. :(

[Enotera]

Сообщение от dnd

ДЕвочки, спасибо! А мануальщик этот доступен? мне в прошлом году летом массаж достался, переносила стойко, но облегчение было на неделю после, а потом снова... :) Может это от лет? Наверняка.. :(

Мне тоже помогло на время, а потом опять начались боли. Чуть не в тему, но расскажу. У меня 4-5 лет была экзема на руке, дотянула до того, что уже в руку ничего взять не могла. Через ЛИКАР ИНФО списалась с доктором и поехала к нему на прием. Доктор хоть и дерматолог, но рассказывал обо всех системах организма и их взаимосвязи. Посоветовал лечение по экземе и чай Ортостили для общего оздоровления. Я его нашла с трудом и начала пить постоянно. В состав чая входит корень солодки, артишок, ортосифан и кукурузные рыльца. Не знаю какая из трав на меня подействовала, но моя спина перестала болеть. Может это солодка , она ведь противоспалительная, а может и нет. Лечила одно, а попутно вылечила другое. В совпадение не верю, т.к. спина болит с самого раннего детства. Этот чай выводит соли и является желчегонным. Инфу можна найти в нете.
Удачи! Не болейте!

[Нина]

Потому и советую выводить соли, что массаж дает временное облегчение. Попробуйте.

[dnd]

Дикрасин купила. Начинаю!

Девченки и мальчишки! У кого нет турника, а повисеть на нем хочется и надо.. можно полежать..
Упражнение называется "рыбка".... (Ой, Наташа, как я люблю твой ник , вот и сейчас тебя вспомнила))) Сейчас поймете почему оно так называется...
Выбираем место в доме, в комнате - на полу чтобы можно было лечь (только не кровать, чтоб было жестко, я это делаю на ковре в гостинной).
Садимся так, как буд-то собираемся качать пресс: руки за голову, ноги вытянуты (кому тяжело можно согнуть в коленях). Медленно опускаемся в положение "лежа на спине", при этом стараемся и тянем позвоночник, вытягиваемся и ложимся полностью, носочки (пальчики ног) подтянуты так, что чувствуется напряжение в ногах (у меня при этом слышится легкий хруст в позвонке... (Боже, как все запущено - это я о себе) и чувствую, как все становится на места).
Вытянулись еще пару раз, чувствуем, что все в норме и начинаем движения рыбки. Какие это движения? Все мы видели, да и пробовали, схватить рыбку за хвост (живую, конечно), она начинает вырываться и делает волнистые движение. Своим телом мы стараемся делать такие же движения (представляем, что мы русалочки и нас поймали за хвостик-ножки), при этом не забывая вытягивать спину.
Что происходит: вытягивание позвонка, волнистые движения как бы помогают стать дискам на место, так же хорошо влияют на пластичность + массаж.
После садов-огородов, после долгого сидения за вышивкой или просто после работы - мне помогает, становится легче.... и тут я чихнула...(будь здорова Таня, .. спасиб, дорогая)
Попробуйте..

[Нина]

Ой, Танюшка, какая же ты романтическая девушка, прям как Татьяна из Евгения Онегина.

[Титтан]

Для борьбы с болями в позвоночнике, суставах и мышцах, не связанных с серьезными заболеваниями, очень рекомендую "Анавита+" (Мазь, таблетки, чай).

[Вольха]

Таня, спасибо, за "рыбку", обязательно попробую.
А вот если нет турника, то можно и на лестнице повисеть.
У нас лестница на чердак, так когда у мамы проблемы с позвоночником, типа "стрельнуло" - руками за перекладину, повисит под собственным весом и - порядок, до следующего "выстрела" . Тоже пробовала, нормально. Понятно, что турник лучше, цивилизованней, но когда нету, то и все средства хороши. :"":

[Embongo]

А еще есть йоговская Кошка :) Стать на четвереньки, выгнуть спину дугой вверх, подбородком тянемся к груди. Потом спину в обратную сторону прогибаем вниз, голова вперед (кошки так тянуться после сна). Движения плавные-медленные с фиксацией на пару-тройку минут в максимально выгнутом-вогнутом положении. Все на места становится + укрепляются мышцы спины.

[Enotera]

Сейчас прохожу очередной курс массажа. Что вам сказать... первый раз за многие годы чувствую себя почти хорошо. Раньше ни один массажист не мог так излечить за 2 сеанса. А у меня еще целых 8 впереди! Красота!

[Татьяна Тройни]

Enotera, как твоя спина после массажей?
Я , когда только почувствую, что со спиной непорядок- ложусь на иппликатор Кузнецова, иголки такие, лично мне помогает

[Динуля]

Поделюсь с вами какая встала на ноги после лежачего положения.У меня 5 лет дико болит спина так как я умудрилась упасть со второго этажа на стройке.после этого у меня мноочисленные грыжи и трещины в позвоночнике. Но мне повезло -у меня соседка известный иглотерапвт.И вот пролежав почти все лето 2009 года сдикими болями в спине и воспалением и ущемлением седалищного нерва я пошла к ней.Я прошла курс иглотерапии плюс она мне прописала витамины типа Нейровитан и уколы "Мукосат" по схеме.Эти уколы восстанавливают хрящевую ткань в позвоночнике и суставах.Эту процедуру желательно делать на фоне иголок ,така как иглотерапия повышает усвояемость препаратов плюс препараты кальция.Сейчас я практически здорова ,могу весной ковырять в огороде и саде .А то думала уже все.... :

[iness]

Сообщение от Динуля

прописала витамины типа Нейровитан .... :

Я из таких витаминов пропила нейрорубин-форте лактаб в течение 30 дней и очень ими довольна.