Стройнеем - Форум дачников Украины. Восстановим озоновый слой на 6-ти сотках!

corableva · 29.02.2012, 15:46

Я купила орбитрек на прощлой неделе. За 20 мин прошагиваю больше 6 км со скоростью в среднем 20 км/ч и всего за это время сжигается 100 ккал. Ужас! За 5 минут можно съесть 100 гр конфет и получить 500 ккал, а чтобы сжечь, надо отпахать час и больше. Вот теперь и думаешь, а стоить ли тянут в рот то, что что потом отложиться в боках и на бедрах, а убрать очень тяжело.
Шагаю на орбитреке в те дни, когда нет тренировок. Сегодня уже буду крутить 30 минут без остановки. Ох, и тяжелая же эта работа.

29.02.2012, 15:46	#11
corableva Местный Регистрация: 03.04.2009 Адрес: Мелитополь Сообщений: 668 Сказал(а) спасибо: 847 Поблагодарили 1,646 раз(а) в 373 сообщениях	Re: Стройнеем Я купила орбитрек на прощлой неделе. За 20 мин прошагиваю больше 6 км со скоростью в среднем 20 км/ч и всего за это время сжигается 100 ккал. Ужас! За 5 минут можно съесть 100 гр конфет и получить 500 ккал, а чтобы сжечь, надо отпахать час и больше. Вот теперь и думаешь, а стоить ли тянут в рот то, что что потом отложиться в боках и на бедрах, а убрать очень тяжело. Шагаю на орбитреке в те дни, когда нет тренировок. Сегодня уже буду крутить 30 минут без остановки. Ох, и тяжелая же эта работа. __________________ Ольга.