|
22.02.2012, 09:45
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Київ-Гоголів
Сообщений: 4,583
Сказал(а) спасибо: 28,336
Поблагодарили 17,502 раз(а) в 3,407 сообщениях
  |
Re: Стройнеем
Варь, мне после рождения детей очень помогало одно простое упражнение: на задержке дыхания напрячь пресс и держать, сколько можешь. Так несколько раз. И несколько раз в день, когда вспомнишь. Хоть у плиты, хоть в транспорте и в любом положении. Главное делать - результат заметишь обязательно.
__________________
завжди перемагає той вовк, якого ти годуєш |
|
Древовидный вид