Бросаю курить!..

[Викса]

Сообщение от Gala081962

Так зачем тогда пытаться бросить курить?

Галочка, хороший вопрос

---------- Post added at 19:13 ---------- Previous post was at 19:08 ----------

Сообщение от Tasedu

стала явно ощущать плохое самочувствие от курения. Утром еле встаёшь, морда подпухшая, быстро уставала, после обеда уже хочется полежать

Во время первой попытки мне удалось не курить 4 дня, во время второй - шесть. И что-то в эти дни без сигарет я не чувствовала себя лучше. Наоборот, терзания-мучения, жор, нервозность, упадок сил, желаний никаких, все серое и мрачное. Даже все, что мне всегда нравилось, казалось отвратительным.

Сообщение от Tasedu

Так что , Вика , ищи свою мотивацию , да побыстрее, пока здоровье ещё есть .

Спасибки, может быть, когда-нибудь повторю. Но что-то пока не хочется.

[Pixie]

Сообщение от Викса

4 дня, во время второй - шесть. И что-то в эти дни без сигарет я не чувствовала себя лучше

ой, ну ти даєш. Краще стане десь через 3-6 тижнів. Відновлюється нюх, стає легше дихати - набагато, краще спиш. Відновлюються смаки. Набагато краще себе почуває голова У всіх сенсах.
Але до цього треба все викашляти, накоплене роками.

Я теж любила курити, і запах, і смак (правда в останні роки вже смак не влаштовував, навіть у дорогих сигаретах, могла курити тільки ментол). Зараз іноді курю, не буду брехати. Але тільки за власним бажанням. Можу курити, можу не курити.
Одне скажу - якщо десь під пару келихів винця чи коктейлю з подружками покурю більше ніж 1-2 цигарки - потім 2 дні хвора хожу. І голова чугунна, і ЖКТ моментально все видає нудотою і незварінням. Випити таку ж кількість алкоголю без паління - для мене взагалі проходить непомітно.
Різниця у якості життя і самопочутті дійсно є, і дуже велика.
Хоча я розумію, що чужі слова і чужий досвід мало чим допоможуть. Мені, наприклад, не допомагали взагалі. Тепер, навіть якщо хочеться запалити, я знаю - на своєму досвіді, що буде погано назавтра чи через кілька годин. І затягуюсь із повною готовністю до наслідків.

[Викса]

Сообщение от Pixie

Хоча я розумію, що чужі слова і чужий досвід мало чим допоможуть.

Аня, а чего ты бросила? Тот самый важный мотив в чем заключался?