Стройнеем

[Тиана]

Правильно, и я свои лишние до апреля подарю.....
Правда стимул мне в виде джинсов, видимо не поможет... до 52 я не пойду (так и авитаминоз можно поймать).... мне 54-55 и усе....
Накачаем, подтянем, подскрабим, обвернем - и калории посчитаю.

[VARIKA]

А еще что-то странное со мной, после больницы совершенно не хочется кофе. Если раньше по 5-7 чашек в день выпивала, то сейчас от силы две... Отвыкла, что ли.

[Тиана]

А мне хочется.....но..зяяяяя. После лечения не советовали месяц точно увлекаться. А я в ноябре так на него подсела!!!
Где-то читала, что кофе удерживает в организме лишнюю жидкость. Тем себя и успокаиваю - зачем мне лишние ведерки с водой?

[VARIKA]

Да-аааа? Тада ладана, через силу не давлюсь....

[afinna]

Варя, ну..тебя.. какого тебе ладану.. ( из жизни читала только что, и тут "на тебе" .. приехали )

[Тиана]

А с другой стороны, кофе отличный "отпугиватель аппетита" . Если чашечку выпью - часов 6-7 есть вообще не хочу, разве кто начнет что-то насильно впихивать.. Так что палка о двух концах как всегда.

[VARIKA]

Сообщение от afinna

Варя, ну..тебя.. какого тебе ладану.. ( из жизни читала только что, и тут "на тебе" .. приехали )

не понял....что вы, девушка, имеете ввиду?

[afinna]

поясняю)) вместо " Тада ладана"=ладно=ок )) , прочла как "ладана мне" Ладан (греч. λάδανον) — высушенный сок, смола, (камедь) многих растений рода Boswellia — Boswellia sacra, Boswellia carterii и др., семейство бурзеровые (Burseraceae), растущих в восточной Африке, в Йемене, в Сомали. Ладан не растворим полностью ни в воде, ни в спирте, ни в эфире и пр.; при растирании с водой образует эмульсию, при нагревании размягчается, не плавясь и распространяя при этом сильный приятный, сладкий бальзамический запах, перед этим была в теме "из жизни" ..поди почитай.. )))

[VARIKA]

Тю, тоувас,мадам,отдиетыбукаффкисливаются.

---------- Post added at 20:54 ---------- Previous post was at 20:54 ----------

из жизни причитала.

[afinna]

отож)) стройнеем не отвлекаемся)) счет не просим)) не мясной, ни хлебный.. зарядка после ужина))

[VARIKA]

ага

[Мелисса]

Сообщение от Нина_И

я гогда голодна - я страдаю.

Голодать, конечно, не люблю, но без еды могу запросто.
Но вот малосолие..... Сегодня видела, мужики пили пиво и закусывали какой-то соленой мелочью. Чуть не пошла клянчить у них кусочек

[VARIKA]

Сообщение от Elly

А вот это попробуй. С антицеллюлитными средствами

Сообщение от Elly

сходи один раз к профессиональному массажисту, там и посмотришь, куда и что)

так, ну будем считать, что я нашла массажиста.
Такой вопрос. Ну, на пример, пройду я курс массажа, что в результате: подтянется кожа и уменьшится объем? И что потом. Самой нужно делать или как, периодически посещать массажиста, что бы потом все опять не вернулось на место?
Я с этим ни когда не сталкивалась...

[Закотянка]

А ты какой массаж будешь делать? Очень полезный и качественный для кожи - медовый!!!!! Хорошо бы 2 раза в год

[VARIKA]

Еще не знаю, думала с применением каких-то средств, не знаю каких, пока консультируюсь.

[Закотянка]

Еще посоветуйся со своим лечащим. Не всем можно делать массаж. Если в теле есть хоть малейшие намеки на новообразования, то делать не рекомендуют. Так как прилив крови к коже способствует быстрейшему росту всего, что есть в нас и хочет расти...

[Тиана]

А массаж придется делать постоянно - 2 раза в год. Иначе все возвращается на круги своя.... эх... стареем.... Спорт поможет поддержать форму - но не тургор кожи. Здесь как с мордашкой - перестаешь мазать кремом - и ту-ту...

[Lusenka]

Сообщение от Тиана

Иначе все возвращается на круги своя.... ..

у меня все возвращается достаточно быстро...

[Мелисса]

Интенсивный уход за кожей/телом чреват. Потому, что как только снижаешь темп - все не просто возвращается на круги своя, а становится просто ужасно.
Для себя сделала вывод - здоровый образ жизни, свежий воздух, температурные контрасты, умеренный массаж, умеренные физнагрузки и такое же умеренное кремоупотребление. Пусть результаты и не революционные, зато стабильные

[VARIKA]

Сообщение от Тиана

но не тургор кожи.

Это что?

[Мелисса]

упругость

[Lusenka]

вот и я, как Лида, сделала вывод: только умеренное вмешательство... не хочу больше никаких садистских антицеллюлитных массажей... только обертывания и комфортный массаж.. у меня от боли температура, давление и проч. неприятности

[Доминика]

Сообщение от Фанатка

Я на дачке самшиты обтряхивала, калории сгоняла

хм... я сегодня по-другому калории сгоняла. 35 лет не стояла на коньках, думала - уже никогда не смогу.
мастерство не пропьёшь, моим деткам не было стыдно А муж - так вообще всех поразил, в свои почти 50.

[Lusenka]

ох молодцы вы, Света!!!

[VARIKA]

Да-аааа, заманчивое это дело - массаж...
Сижу в раздумьях.

[Закотянка]

Я успела только 2 раза порадоваться катанию на коньках... Перелом колена стал. На меня упала очень большая девушка, в итоге я была 5 недель в гипсе. Теперь муж не пускает на каток! Сказал, что хватит с меня. А мне и сейчас очень хочется, но боязно. У нас каток и областная травматология недалеко расположены друг от друга, так в травматологии после катка - очередь из желающих получить гипс...

[ТАМАРА]

Варя, после любой операции профессиональный массаж можно делать только через 6-ть месяцев, и то после консультации со своим врачом

[VARIKA]

Всем привет!
Что-то тему эту поддерживаю только я (дурному не скучно и одному). Ну и ладно.
Сегодня у меня минус 13,00 кг. Это начиная с апреля (10 месяцев).
Потихоньку, потихоньку - я это сделала.
Вот теперь, как и боялась, задумываюсь о том, что бы еще немного скинуть. Вот как и говорят, нужно во время остановиться.
На самом деле действительно важен не столько вес, сколько объемы.
Сейчас у меня 70,5 кг (еще эти пол кило уберу), рост 173 см. При этом ОБ=101, ОТ 85см, ОГ=100см.
Потом, думаю, сделаю фотки и покажу разницу.
Вчера меряла летнюю юбку , радует...

---------- Post added at 09:54 ---------- Previous post was at 09:53 ----------

ТАМАРА, так у меня на щитовидке...
Но я буду на неделе у врача, все равно спрошу.

[Мелисса]

Варюша, супер. до чего я рада твоим успехам. Сдается мне, тебе больше и не надо скидать.

[afinna]

Варюха, нормальные объёмы, отличные))