Стройнеем

[садовник]

Сообщение от kusochek-blina

Хотя мясо могу с соленым огурцом, а лучше с трехлитровой банкой их.
.

тю.. дак солёный гурок есть по природе своей -КВАШНЯ.... типа почти кислый(если мы не о маринованных гутарим)... мамзель, а в вас часом не пониженна кислотность?

[Мелисса]

Сегодня день почти без соли. Ем по самое некуда, а удовольствия никакого. Нет ощущения сытости. Голодная и злая. Вечером капелька малосольной капустки - как нектар. Так стОит ли оно того?

[Тиана]

Уж лучше капустку малосольную утречком....что б оскомину набить на весь день.

[kusochek-blina]

Сообщение от садовник

.............. а в вас часом не пониженна кислотность?

Всегда думала что таки да. Набрала, почитала всяких разных, ну и противоречиво и неожиданно все. Теперь не знаю.

Сообщение от Мелисса

Сегодня день почти без соли. ....

Лида и я так же без соли. Сварила картофель, при варке бросила перец красненький, лавршуку и мясо из духовке с пряностями. Ничего пошло.

[Мелисса]

Самое сложное, когда готовишь на семью, которая ну очень не хочет есть несоленого. У соленой еды даже запах другой. После несоленой еды немного лизнула соли - аж мычала от щастя!

[садовник]

Сообщение от Мелисса

аж мычала от щастя!

в MPз али моно?

[Светлячок]

Украинский женский национальный вид спорта — похудание.

[VARIKA]

А вот у меня, к радости моей безграничной, за праздники ничего лишнего не прибавилось. В течении дня после поедания вкусностей прибавлялось, но на второй день все уходит. Это не может не радовать. Осталось к весне побороть 2 кг и все.

[Elly]

Сообщение от Мелисса

Самое сложное, когда готовишь на семью, которая ну очень не хочет есть несоленого. У соленой еды даже запах другой. После несоленой еды немного лизнула соли - аж мычала от щастя!

Ну и не ешь несоленого, невкусное оно)) просто недосаливай)) Морскую соль используй и соевый соус)

[Мелисса]

Откровенно говоря, никогда не придавала значения, какую соль покупаю. Обращала внимание на помол. Иногда под давлением рекламы брала йодированную. Про морскую сейчас нагуглила для себя открытий чудных. Боюсь, правда, на наш хутор ее не везут. Придется заказать из Чернигова. За неимением сегодня попробую ту что насобирала в Мертвом море

[Тиана]

Вся соль сейчас у нас йодированная. Говорят, что морская полезнее...но.... чем? Опытных данных мало...

[Мелисса]

Сообщение от Тиана

Говорят, что морская полезнее...но.... чем? Опытных данных мало...

Не знаю, чем полезнее, но менее соленая и вкуснее точно. уже попробовала

[mirra]

http://www.kazakh-zerno.kz/index.php...024&fromfeed=1
Статья интересная о льняном масле и семенах.

[VARIKA]

Ну что, девочки, пришла я сюда из темы о спорте, буду плакаться, потому что:

Сообщение от Elly

Варя, жир только с боков, и больше ниоткуда, может уйти лишь при помощи липосакции, абдоминопластики и мезотерапии препаратом Ревитал Целлюформ.))) Никакие упражнения тебе жир только с боков не уберут.

Такая беда: разница в объеме моих бедер и талии сейчас 15см - это мало. Всегда было 20-22 см. Причем с весны, как я начала худеть, бедра уменьшились на 12 см, талия так же, но вот разница мне не нравится. Это после вторых родов так осталось.
О липосакции и прочем речь не идет, не знаю сколько стоит и не интересуюсь, боюсь все равно.
Может мне эту проблемную зону массажером каким-то прорабатывать, будет результат??? Потому что объем бедер мне уменьшать не хочется, можно остановится, а вот живот...

[Тетя Мыша]

Сообщение от VARIKA

Ну что, девочки, пришла я сюда из темы о спорте, буду плакаться, потому что:


Такая беда: разница в объеме моих бедер и талии сейчас 15см - это мало. Всегда было 20-22 см. Причем с весны, как я начала худеть, бедра уменьшились на 12 см, талия так же, но вот разница мне не нравится. Это после вторых родов так осталось.
О липосакции и прочем речь не идет, не знаю сколько стоит и не интересуюсь, боюсь все равно.
Может мне эту проблемную зону массажером каким-то прорабатывать, будет результат??? Потому что объем бедер мне уменьшать не хочется, можно остановится, а вот живот...

после родов живот - проблемное место , я как-то наткнулась в интернете на комплекс упражениний "осиная талия"или что то в этом роде. Увы и ах - чтобы вернусь себе девический живот нужно много работать

[corableva]

Сообщение от Тиана

Говорят, что морская полезнее...но.... чем? Опытных данных мало...

В ней много полезных минералов, а в поваренной соли минеров нет вообще. Но морская соль не такая "соленая".

[Elly]

Сообщение от VARIKA

Может мне эту проблемную зону массажером каким-то прорабатывать,

А вот это попробуй. С антицеллюлитными средствами

[VARIKA]

Сообщение от Elly

А вот это попробуй. С антицеллюлитными средствами

А как все это проделывать? Каким массажером, сколько по продолжительности, вечером в душе или как???

[Elly]

сходи один раз к профессиональному массажисту, там и посмотришь, куда и что)

[Тюша]

Варечка,а если хулахуп покрутить,ну как положено-20 минут каждый день? А еще масличко антицелюлитное в это время намазать?

[VARIKA]

Девочки, как бороться со вторым подбородком?

Сообщение от Тюша

Варечка,а если хулахуп покрутить,ну как положено-20 минут каждый день? А еще масличко антицелюлитное в это время намазать?

Не знаю, о нем всегда отзывы 50 на 50. У меня поясница болит, наверное не буду.

[Викса]

Сообщение от VARIKA

Девочки, как бороться со вторым подбородком?

Варя, так массаж Зоган - в 1 сообщении в "12 неделях".

[VARIKA]

Сообщение от Викса

Варя, так масаж Зоган - в 1 сообщении в "12 неделях".

пойду посмотрю

[VARIKA]

Вот как отучить себя обжираться?
Были у свекрови в гостях, пока брюхо до отвала не набью, не успокоюсь. Этот раз, правда, когда почувствовала, что уже перебор, встала из-за стола и пересела подальше от него. А так, всю жизнь, до отвала, до отвала.....И есть уже не хочется, а пихаю, пихаю.....

[Lusenka]

Сообщение от VARIKA

..пока брюхо до отвала не набью, не успокоюсь.

одеваешь одежку впритык и без эластана... много не влезет)))

[iness]

Или корсет. Я, когда на диете, надеваю корсет - ну очень препятствует обжорству.

[VARIKA]

Ой, девочки, я у кумы себе платье облегающее шью, так что теперь в нем буду в гости ходить, что бы не объедаться...

---------- Post added at 13:17 ---------- Previous post was at 12:59 ----------

Сообщение от VARIKA

платье облегающее шью

не верится, что я к этому пришла

[irina s]

Вдохновившись нашими худеющими коллежанками, потихоньку кое-что перенимаю из их опыта. По соли сделала вывод: рис и картошку вообще не солю- с домашними овощными заготовками даже не заметно. Мясо и рыбу солю меньше, чем обычно. Да, еще овсянку на воде ем только с орехами и немножко изюма. А вот первые блюда недосоленные совсем невкусно, даже с зеленью. И спагетти тоже что-то не очень... Пью много- хорошо идет. Да, еще во время принятия душа массаж варежкой с кофейной гущей, классно, кожа атласная, никакой химии и кофеин, говорят против целлюлита борется. Только нужно понемножку , чтобы канализацию не засорить .

[Тиана]

Пока муж втихаря сел на диету, я просто пила свежие фреши вместо завтрака (морковка, тыква, яблоко - все свое) - итог 1,5 недель - 2 кг легко сошло... вывод... нечего было столько солено-маинованого на НГ лопать....правда и простуда давала отечность.... но слава богу отпустило....

[VARIKA]

Ага, навеяно попытками девочек из темы о похудении в 12 недель натянуть на себя вещи, в которые давно не влезали.
Есть и у меня одна юбка, шила сама ее еще в 2005 году, тааааак она мне нравится. Этим летом, после некоторого похудения, я попыталась в нее втиснуться, втиснулась, молния не хотела застегиваться и я ее поломала... На днях повторила попытку, втиснулась лЁгко, немного в поясе узковата, молния сходится. Короче, к весне мои последнии 1,5 кг уйдут и буду носить. Ура.
А, то ж я хотела до 73,00 кг сбросить, сейчас решила все таки до 70,00 кг. Что бы уже наверняка.