Боли в спине

[Ocoka]

Сообщение от Абрикос

У моей мамы были проблемы со спиной и шеей - остеохондроз -, она какое-то время носила бандаж для шеи, делала несколько раз в день простые упражнения для спины, висела на турнике

Висеть на турнике при серьезных проблемах со спиной можно только после консультации с врачом. Особенно это касается людей старшего возраста. При висах на турнике могут зажиматься позвонки и сосуды шеи, это опасно.