|
09.08.2013, 16:13
|
#10 |
|
Местный
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Ірпінь
Сообщений: 3,240
Сказал(а) спасибо: 8,534
Поблагодарили 8,829 раз(а) в 1,793 сообщениях
  |
Re: Бады(мифы и реальность).
Уже не помню где вычитала, что важен именно баланс между омегами 6 и 3... и если омега 6 попадает в организм в достаточном количестве, то омега 3 в не достаточном... после этого стала покупать семена льна и добавлять в салаты и супы, в целом и молотом виде... баночки с ними под рукой вместе со специями...теперь и черный кунжут там же, как источник кальция...
не знаю насколько это правильно с научной и медицинской точки зрения, но спокойствия мне добавляет. 
__________________
 Відчути, Зрозуміти, Здійснити................................................... ........... Johannes Itten ........Світ змінюється, коли змінюємося ми... і повір - можливо все!!! Майбутнє вже тут і зараз, але не всі ще розкрили серце, щоб побачити це. |
|
| Социальные закладки |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Садово-огородные мифы, предрассудки.. | Альбертыч | Помогаем растениям жить | 135 | 18.12.2019 21:26 |
Древовидный вид