Витаминная тема

[РыжийЛенчик]

Сообщение от Лена Мерлин

Так он же невкусный сырой :( , а тыкву помню сыну пюре давала в детстве - ничего, даже вкусно.

Ленусик, бывает такой насыщенно-бордовый и сладкий, вкусный как и сырая морковка. Тыква очень полезная запеченная, картофель в кожуре запеченный, хорошо в салаты добавлять семечки кунжута и вкусно и полезно Орехи, петрушка и маслины - для профилактики щитовидки.