Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину

[=marina=]

А в другом случае подавлен настолько, что просто не может жить. Вот это и отличие плохого настроения и депрессии. Депрессия это болезнь и чай с мятой тут не поможет.

Согласна на 100%. Нет желания жить, есть, спать. Апатия, все воспринимается только в чёрном цвете. Для близких ад, для неё самой жизнь на грани. Вывести из такого состояния могли только медики.
Гена, Ваша дочь занимается любимым делом, это помогает ей, —это важно. Вы же не опасаетесь за её жизнь? И в помощи врачей она не нуждается, как я поняла. Или нет?

---------- Post added at 13:26 ---------- Previous post was at 13:18 ----------

Все кто отрицает депрессию как заболевание - никогда ни сами не были в такой ситуации, ни участвовали в ней. Поэтому не беритесь судить. Посмотрела бы я, как Вы себя вели, если бы это касалось Вашего близкого человека.

[Инженерр]

Сообщение от =marina=

. Посмотрела бы я, как Вы себя вели,.

Да нормально они себя ведут.
Типа, эй, Толя (Оля, Коля), харошь хрнёй маяться, пойди на свежий воздух, поешь фруктов и вообще, задолбал со своей кислой рожей!

---------- Post added at 14:01 ---------- Previous post was at 13:58 ----------

Сообщение от =marina=

Вывести из такого состояния могли только медики.
.

Классическая медицина предполагает использовать два пути одновременно. Медикаментозный и сеансы психотерапевта.
Одними пилюлями из депрессии не выйти, имхо.

[Мусорный Ветер]

Сообщение от =marina=

Согласна на 100%. Нет желания жить, есть, спать. Апатия, все воспринимается только в чёрном цвете. Для близких ад, для неё самой жизнь на грани. Вывести из такого состояния могли только медики.
Гена, Ваша дочь занимается любимым делом, это помогает ей, —это важно. Вы же не опасаетесь за её жизнь? И в помощи врачей она не нуждается, как я поняла. Или нет?

---------- Post added at 13:26 ---------- Previous post was at 13:18 ----------

Все кто отрицает депрессию как заболевание никогда ни сами не были в такой ситуации, ни участвовали в ней. Поэтому не беритесь судить. Посмотрела бы я, как Вы себя вели, если бы это касалось Вашего близкого человека.

Я же не об угрозе жизни, я о перемене места жизни. Если оно не обосновано и бесцельно, то каким бы райским уголком ононе было, если человек хочет домой - не помогут никакие пилюли ни врачи. сразу забегу вперед и скажу что деньги - не просто плохой мотиватор, деньги - не мотиватор вааще. Что касается угрозы жизни ну так первый раз под ствол автомата с 20 патронами и патроном в патроннике в руках чечена я попал 30 лет назад. С тех пор знаю, что в экстремальных ситуациях я неадекватен и агрессивен, не задумываясь о последствиях нападаю на нападающего. А в нынешней то ситуации... Угрожали жизни напрямую, если конкретно - гранатой. Да и вообще все кто находятся по "ту сторону" а тем паче в момент пересечения "линии разграничения" рискуют жизнью постоянно. Возможно у нас к этому проще относятся. К смерти так же привыкаешь. При Союзе только на нашей шахте гибло до 20 и более человек в год. Да брат у меня погиб на шахте в 1983. Угроза жизни она постоянна.

---------- Post added at 14:38 ---------- Previous post was at 14:27 ----------

P.S. кстати о дочери и угрозе жизни. Она родилась 30 декабря 1992. Жизнь жене и ей спас сосед, промчав их до больницы в городе за 10 минут по жестокому гололеду. Кстати сейчас один их "полевых командиров". Так вот родилась она 30 декабря, а то что у меня родилась дочь и она жива я узнал только 2 января.

[=marina=]

Господи, Гена, это ужас, то что ты пишешь. Но не все такие сильные. Люди разные...
И я писала о желании расстаться с жизнью именно по причине депрессии. Так что ты немного о другом.

[Инженерр]

Сообщение от Мусорный Ветер

Кстати сейчас один их "полевых командиров".

Сейчас с ним как-то общаетесь?

[Мусорный Ветер]

Сообщение от Инженерр

Сейчас с ним как-то общаетесь?

Ну с этим собственно только когда приезжаю. Ну конечно общаюсь а куда ж я денусь? ))) Да там, нормально. Гораздо сложнее с вот этим красавцем

[Demiga]

День не задался...с утра на кладбище поздороваться и проститься с многочисленными могилами родни,
потом позвонила соседка - диагноз рак. 75 лет, но всегда подтянута энергична. Сказала что отказалась от операции и химии. Мол все сбережения операция заберет, а толку не будет. А ей надо сохранить деньги... Мол ей теперь перед мужем и внуком держаться. Внука забрали после абхазский событий.
Тут еще братец двоюродный устроил концерт... сижу в парке, боюсь что приедит в дом и устроит концертище. Да еще и выпивший он сильно. Город детства, но чужой... Чужая страна, чужой город... И тетка совсем плоха... Жара 40...
но соседка Светлана Федоровна просто как родная, 35 лет бок о бок. Сколько всего пережито вместе. Как одна семья
Такое жуткое состояние одиночества
Мама теперь она...

[Ажен]

Гала, я ща очень бесчувственно скажу -- а чего вы решили, что соседка по маминому "сенарию" пойдет? Может у нее сил хватит с достоинством и пониманием всю ситуацию пережить? Вот вы рядом - для нее это тоже поддержка. Опять же - "всегда подтянута", - значит она уминца ( и даже не сомневаюсь что и красавица)!
Сейчас сложное время - люди чувствуют остро, реагируют больно, а у зрелых еще и ретроспективный вектор....
Держитесь, и пусть ее близкие ей тоже поддержкой будут -- такое скрывать от родни не стОит.
а жизнь прийдется жить маленькими шажочками наслаждения... каждый день

Поддерживаю Вас

[Demiga]

То что соседка будет до последнего держаться, то я и не сомневаюсь. Она очень сильный человек. Ее семья знает. У нее рак прямой кишки. Она и сейчас говорит, что главное своим состоянием не доставлять тягости семье. Она будет балагурить до последнего. Мол сколько Бог даст...
Просто только-только перестала плакать о маме, двинуться вперед, а тут Светлана Федоровна... не могу пока осилить...

[irina s]

Галочка, сочувствую, этот уход мамы еще долго будет чувствоваться, а боль не уходит никогда, просто переходит в другое состояние ( моей нет уже 11 лет). А по поводу соседки. У моей подруги юности у мамы был такой же диагноз, примерно в году 1986. Во Львове оперировать отказались- поздно. Операцию на прямой кишке сделали у нас в Черновцах, в областной больнице. Все нормально. Сейчас бабушке 91 год, пережила еще перелом шейки бедра, оперировали, ходит, летом живет в селе, одна, копается в огороде. Так что кто знает, поможет лечение или нет.

[язичник]

Сообщение от =marina=

Посмотрела бы я, как Вы себя вели, если бы это касалось Вашего близкого человека.

Та нормально поводився. Періодично- регулярно відвідував у дурці протягом місяця. Потім більше двох місяців копав і постачав корінь валеріани і синюхи. Все нормально...

---------- Post added at 15:52 ---------- Previous post was at 15:45 ----------

Сообщение от irina s

Все нормально. Сейчас бабушке 91 год,

Підтверджую...У знайомого був такий же діагноз. Вже сім років минуло після операції. Змінив раціон харчування, довго не сидить як раніше, нормалізував роботу кишківника

[VARIKA]

Так, ну что....
В голове в представлении серая пелена над нашей частью области развеивается, т.е. жизнь продолжается. :-)
Саженцы заказала, ткань для обновок купила, работу ищу...

---------- Post added at 20:54 ---------- Previous post was at 20:42 ----------

и во дворе программу максимум выполнила!!!
для программы максимум+ погода плохая, можно перенести на весну.

[Iris_ka]

Весна, все в ожидании чего то. А я никак не могу высадить рассаду. Вот понимаю, что нужно. А собраться не могу. Как два человека в голове сидит. Один понимает, что пора. А второй так лениться, что и домкратом его не поднять. Вот как их научить мыслить одновременно и правильно?

[Red]

Сообщение от Iris_ka

Весна, все в ожидании чего то. А я никак не могу высадить рассаду. Вот понимаю, что нужно. А собраться не могу.

Растеньки чувствуют настроение. Они не будут хорошо расти.
Но знаю, как важно увидеть проклевывающуюся жизнь, получить толчок Посадите несколько фасолин. Смотришь, и настроение появится. И сажать растения, и готовить еду нужно в хорошем настроении. Иначе результат разочарует.
А может это только мое настроение способно сильно влиять на вышеперечисленное.

[Мама Вани]

Только подумала о том что как то все в жизни стало труднее даваться. И сюрпризов не люблю, и подарков не хочу, только бы спала. Лень такая, жуткая прям. Все через немогу. Вроде и не уставал а отдохнуть хочется.

[steelbeast]

Сообщение от Iris_ka

Весна, все в ожидании чего то. А я никак не могу высадить рассаду. Вот понимаю, что нужно. А собраться не могу. Как два человека в голове сидит. Один понимает, что пора. А второй так лениться, что и домкратом его не поднять. Вот как их научить мыслить одновременно и правильно?

Дела, которые не хочется делать, я разбиваю на маленькие этапы, которые не напряжно можно минут за 15 выполнить. Если повезет, то находит вдохновение, и тогда делаю пока не надоест или не умаюсь. Ну, а не найдет вдохновение, ну и пусть, план-минимум выполнила - уже молодец
А еще заметила, что часто то, что не хочется делать, в итоге оказывается и ненужным, только лишний раз бы посуетилась. Ну, или находится более простое и рациональное решение проблемы. Ну, или таки приходит вдохновение и все делается быстро и весело.
А, вообще, я гуру прокрастинации

[VARIKA]

Сообщение от Iris_ka

Как два человека в голове сидит. Один понимает, что пора. А второй так лениться, что и домкратом его не поднять. Вот как их научить мыслить одновременно и правильно?

Таня, ты к психологу, психотерапевту ходила?
Вот он и учит, только это постоянная тренировка. Пока не привыкнешь.
Я за собой заметила, что как вышла на работу, так ход мыслей, слов, действий стал автоматическим, за частую таким, каким мне не хочется что бы был, но оно все автоматически. Вчера стала опять читать и смотреть видео, не хочу откатываться назад.

И с выходом на работу не вернулось желание что-либо делать в доме, вот вообще не хочу. Лиля на каникулах занималась уборкой, кушать готовила, мужа просила санузлы мыть, Женю после школы просила пыль протереть, по мелочи сложить, переложить... Весну жду, что бы в саду-огороде покопаться, а вот домашние дела наверное таааак мне за 3,5 года надоели, что ни как... Подождем.

[Iris_ka]

Я домашние дела делаю на автопилоте. Те, что самые необходимые. Даже чищу выбрасываю старые вещи с квартиры. А вот что-то созидающее не получается. Обещала сыну сделать декупаж емкостей для сыпучих. Все есть. А вот раз и начать делать то и нет. В душе хочу сделать, но не делаю. И рассаду помидор хочу свою вырастить, даже купила вермикулит..... и все стоит.

[Lusenka]

Сообщение от Iris_ka

.. И рассаду помидор хочу свою вырастить, даже купила вермикулит..... и все стоит.

може, просто почати? на автопілоті... якусь зовсім невелику частинку?

[Iris_ka]

Витамины начала пить, типа витаминоз, апатия.....пока еще не проявляется результат

[Кошка Ш.]

Ну так а откуда Вы знаете, что именно витаминов не хватает? И каких? :)

[ксюшаня]

Сообщение от Iris_ka

А вот что-то созидающее не получается. Обещала сыну сделать декупаж емкостей для сыпучих. Все есть. А вот раз и начать делать то и нет. В душе хочу сделать, но не делаю. И рассаду помидор хочу свою вырастить, даже купила вермикулит..... и все стоит.

Девочки, очень помогает, если связаться с однодумцами в скайпе и делать общую работу. При этом общаешься на общие темы, заводишь новые дружеские отношения. Для меня это стало очень хорошим способом выбраться из апатии.

[VARIKA]

апатия, хандра - это все цветочки, такое без солнца зимой каждый год было. Весной проходило.
Депрессия - это тяжело...
Еще работа должна нравится, если работа не сложная и привычная, а если интересная и непривычная, то в первом варианте устаешь морально больше, чем во втором.

[Кошка Ш.]

Апатия-хандра это действительно сезонное, больше отдыхать, гулять, меньше есть тяжелой пищи, секс-танцы-хорошие книги. А депрессию - только лечить.

[VARIKA]

вот первый и самый простой тест
http://way-out.ru/test/test-depressia.php

[Lusenka]

Сообщение от VARIKA

вот первый и самый простой тест
http://way-out.ru/test/test-depressia.php

да, прикольний тест... "У вас тяжелая депрессия. Вы крайне нуждаетесь в профессиональной помощи." А мені здавалося, що всі осінні проблеми мене покинули..

[Нина_И]

Люся, то я із своєю легкою депресією - навіть не повинна журитися?

[Gusenitsa]

У вас выраженная депрессия. Вам нужно обратиться к специалистам.

[Moonvalley]

І я з вами...

[VARIKA]

Сообщение от Lusenka

да, прикольний тест... "У вас тяжелая депрессия. Вы крайне нуждаетесь в профессиональной помощи." А мені здавалося, що всі осінні проблеми мене покинули..

Люся, я так и думала, что тест вызовет некую иронию.
Но я его не просто так нашла, его используют на приеме психологи
Думаю, что в купе с остальными жалобами, тестом на тревожность.
Я сейчас прошла, у меня нет депрессии, прошлой весной была там какая-то выраженная глубокая или что-то такое.
Т.е. все равно изменения на лицо, чему я очень рада. Это же мое восприятие окружающего мира изменилось, а не мир!!!