Бросаю курить!..

[Гала]

О вреде курения знают все. Вот что пишет наша пресса. Дым,образующийся при курении табака, представляет собой газообразную смесь ядовитых веществ. К основным вредно действующим веществам относятся никотин, эфирные масла, угарный газ, аммиак, деготь, радиоактивные вещества( полоний-210), мышьяк, синильная кислота, свинец, формальдегид и др. 29% общей токсичности дыма составляет никотин- один из самых опасных ядов растительного происхождения.
Курение пагубно сказывается на работе всех систем человека: страдает нервная система- снижается работоспособность, появляются неврозы, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы, становится причиной ИБС и инфарктов, проблемы в дыхательной системе провоцируют возникновение хронического бронхита, эмфиземы, заболевания пищеварительной системы приводят к хроническому гастриту. язвенной болезни и т. д.
Особенно вредно курение для женщин- возможно рождение неполноценных детей и и малышей, отстающих в развитии.
Для очистки комнаты от табачного дыма одной сигареты нужно 675м куб. чистого воздуха.
В плохо вентилируемом помещении некурящий за один час вдыхает столько же дыма, сколько получает курильщик от одной сигареты.
В Германии проведена обработка сведений о прчинах преждевременной смертности. На один млн. населения погибает один человек: от авиакатастрофы- каждые 50 лет, от автомобильной- каждые 2-3 дня. От алкоголя- каждые 4-5 дней, а от болезней, вызванных курением- каждые 2-3 часа.
Успехов всем, кто решил бросить курить и здоровья! Сегодня, 19 ноября- Международный день отказа от курения.