Цитата:
Сообщение от Ирина Михайловна
Ира, того результата, как был когда 1-й раз шла по "пути" нет, уже несколько раз садилась и постоянно схожу. Как у меня это вышло 4 года назад, не пойму. Сейчас вот опять села на "12 недель", но желания оказалось больше чем силы воли. Мне стоит 1 раз дать себе послабление и все, конец диете. Сейчас пытаюсь просто правильно питаться и пить воду, так что надо переходить в эту тему.
|
Я тоже только читаю меню 12 недель, и думаю, откуда у меня была сила воли столько недель так питаться ,повторно не решусь, хотя за темой наблюдаю. А сейчас качели- стухну-наберу, и меня это не радует. Эта зима сильно меня огорчила, нужно скинуть 3-5 кг, а главное стабилизировать, и не сорваться в очередной праздникповод. ( Вроде у меня была последняя масляная неделя в жизни, так их топтать
)