Цитата:
Сообщение от YuliaUA
Так что, для себя решила - никаких качелей! и только 1-2 разгрузочных дня в неделю.
|
Думаю- маловато будет два дня, надо три. И всё как-то не справедливо... Мой сын, в субботу утром, взвешивался. Погода у нас была прескверная и он не пошел на тренировку- остался дома. Я приготовила домашнюю колбасу, сосиски, запеканку, торт на кануне вечером испекла... не считая всего остального. Весь день спал, лежал... ел- как за плечи кидал (люди столько не едят), все равно это все для него приготовлено... и результат (заставила в восскресенье утром взвесится) - ни единого грамма привеса.
Да, прошли те времена, когда на ночь ела первое, второе и третье+ десерт и весила 48кг. Может глистов завести...