рыба

ты понимаешь....ленка... если ты сам все можешь решить - это не депрессия. это плохое настроение, это истощение. что-то еще. а из клинической депресии можно самому вырываться годами, а она будет возвращаться в более тяжелых формах..

ксана, почти все депрессивные люди - маятники. на западе депресии называются биполярные расстройства. то активизация, то уход в себя. в плохом и запредельном варианте - это маниакальнодепрессивное рассторйство.
а в обычном - это то, что описываешь ты.
я - тоже маятник. когда у меня маниакальная фаза ( ну я утрирую для смеха) - я мало сплю, много работаю и меняю мир вокруг себя. когда депрессивная - я наблюдаю за жизнью, не вмешиваясь, грустя и избегая общения.