Re: Стройнеем
 

С мерой разобрались...

А эту фразу из цитаты вынесите в отдельную темку, пожалуйста.Я думаю если бы наши женщины любили себя , они были бы более счастливы , самодостаточны и не позволяли себе иметь рядом недостойных мужчин.Про широкий смысл поговорим...

Re: Стройнеем
 

Читала и согласна с мнением, что женщины вкусненьким пополняют недостаток положительных эмоций. И правда, когда чем-то с удовольствием увлечен, так о еде и не вспоминаешь.

Re: Стройнеем
 

С огромным удовольствием читаю ваши сообщения, при этом ем фисташковое мороженое!!!!!!!! Главное, чтобы вам было легко!!! А это состояние возможно при наличии различного количества кг. Некоторые и в 50 кг не хотят жить, а толстушкам в 150 кг шпагат сделать и гектары прополоть нипочем!!!! ИМХО.

Re: Стройнеем
 

Рекламу ненавижу, желтую прессу не читаю, на гламурных форумах никогда не была. Сожалею если если у когото создалось обо мне такое мнение:pardon:Я не считаю себя умнее врачей- врач врачу рознь, есть такие, которые заглатывая горсть таблеток 3р в день советуют как быть здоровым, поэтому иногда настороженно отношусь к их рекомендациям! :smile:

---------- Post added at 21:42 ---------- Previous post was at 21:22 ----------

[QUOTE=Закотянка;269063]С огромным удовольствием читаю ваши сообщения, при этом ем фисташковое мороженое!!!!!!!!
Я тоже люблю мороженное, и иногда ем его поздно вечером, только не магазинное а домашнее, полезнее и вкус детства присутствует!:D

Re: Стройнеем
 

Люда, а так мера понятие относительное:D то и мера разная может быть:D

---------- Post added at 22:07 ---------- Previous post was at 21:53 ----------

mirra, у каждого свой путь, своя жизнь и свои приорететы:roll: кто-то в ледяную воду ныряет, а у кого-то при одном виде этого действа зуб на зуб не попадает:D Так что рецепты разные, и каждый в праве решать, надо ему это или нет:wink:Но я хотела сказать вот что, все наши проблемы в наших головах:wink: человек не настолько сильное творение физически, зато самое сильное с точки зрения ума. И по средствам этой его привилегии он может победить все сам, начиная от болезни и заканчивая плохим настроением.
Так, что давайте прекратим подобные высказывания, а просто научимся смотреть на вещи глазами собеседника и обязательно с юмором и улыбкой.:wink::D:Rose:

Re: Стройнеем
 

А я не согласна.:pardon::pardon::pardon:
Ведь после проведенного результативного трудового дня хочется сесть, расслабиться и при этом попить чайку с тортиком, скушать что-то вкусненькое.:pardon:
Я вкусно покушать люблю всегда. :roll:
И вообще всегда (почти) в голове мысль, что бы вкусненького приготовить.:pardon:
А вот когда нагребают проблемы, апатия, тогда на оборот есть не хочется, о еде не думаешь, от нее на оборот отворачивает.Имхо.

Re: Стройнеем
 

Да у каждого свой путь и своя жизнь, но как иногда казалось бы мелочь может круто изменить и жизнь и приоритеты:%) И то что человеку дано слишком много ума делает его слабым физически. Заметьте из года в год люди становятся умнее, детки продвинутее, но никак не здоровее.Короче горе от ума!:cry:
-Девочки я люблю иногда поспорить, особенно о том, что испытала на собственной шкуре.Така кака е, шо поробиш

Re: Стройнеем
 

ну я этим я не согласна:wink: не здоровее люди становятся исключительно по причине ЛЕНИ, самой простой,которая свойствена каждому человеку:pardon: а все достижения прогресса направлены как раз именно на удовлетворение этого человеческого качества. Вот и получаем- жизнь без движения. Я не собираюсь вдаваться в подробности строения и физиологии человека, это и так всем известно, жизнь- это движение, оптимизм и любовь:good: Без этих составляющих и появляются сбои в механизме по имени " человек"

Re: Стройнеем
 

Меньше ума-меньше достижений прогресса-меньше лени:D

Re: Стройнеем
 

ну почему же:D есть даже очень пользительные достижения ума:D
п.с. и все как всегда, начали с похудения, плавно скатываемся в сторону философии:D вот лишнее доказательство того, как все тесно переплетено в жизни, и всегда есть причина и следствие:roll: главное правильно определить, что первично:D

Re: Стройнеем
 

Анекдот о философии.
Папа мы сегодня в школе филоссофию изучали, знаешь что такое философия. Нет сын расскажи.
-Вот наример ванна с чистой водой, стоят два человека грязный и чистый, кто должен первый залезть в ванную?
-Грязный естественно .
-Почему ведь после него вода будет грязная, как тогда чистый туда полезет.
-Ну тогда чистый первый.
-А зачем ему лезть туда ведь он чистый.
- Ну тогда фиг его знает!!!!!
-Вот это папа и есть филоссофия!:D
Всем хорошего настроения!

Re: Стройнеем
 

прикольная темка:smile:
даю рецепт хорошего внешнего вида:
6 сухих стручков фасоли (т.н.лушпиння)залить 0,5 л воды
кипятить полчаса (лучче на водяной бане)
полученным отваром залить 1 ст. ложку толокнянки
(я заливаю в термосе, маленьком таком) на ночь
полученный эликсир выпить в течение дня
повторять 1 мес. потом перерыв

что с вами произойдеть:
посвежеет цвет лицца,
уйдут отеки,
пигментные пятна
улучшица пищеварение
может быть постройнеете
испытано на себе и близких неоднократно

здоровья вам и хорошего настроения :smile:

Re: Стройнеем
 

Ира, так ведь все годам к 25-30 уже прекрасно понимают, как им удобнее и эффективнее можно похудеть :pardon:. Чтобы это ни было - спорт, режим питания, трудотерапия, процедуры в салонах - главное, выжимать максимум удовольствия :good:. Впрочем, как и из всех процессов :wink:. И тип личности тут неважен - оптимист, пессимист, флегматик в клеточку...
Греческие философы, кстати, были очень красивыми людьми, с удовольствием принимали участие в первых олимпиадах, да и повседневную жизнь настраивали таким эпикурейским образом, что нам и не снилось :D.

Re: Стройнеем
 

это мочегонный рецепт, противопоказан людям с камнями в почках - могут начать двигаться и почечная колика обеспечена. Плюс месяц - многовастенько... ИМХО..вымывается калий...
я не врач :D Просто и народная медицина все таки медицина... против необдуманного самолечения.

Re: Стройнеем
 

Lusenka, абсолютно верно написала. + "немедицинские" сухие стручки фасоли по преданиям - желчегонные, т.е и при камнях в желчном очень не рекомендуются без контроля.
А самое главное - к стройности все это не имеет никакого отношения, хотя некоторые БАДы для похудения и есть просто мочегонные)))
ИМХО, гораздо продуктивнее кушать фасоль)

Re: Стройнеем
 

сорри, не подумала, осознала, больше не повторицца :smile:

Re: Стройнеем
 

Aliso, то, что Вам уролог посоветовал и то, что Вы на себе опробовали и получили хороший результат - в этом нет причин сомневаться. :smile: На форуме уже неоднократно говорилось, что проба на себе/друзьях/родственниках не должна давать уверенности в том, что это подходит всем)) У каждого свои проблемы с организмом и свои показанаия, а главное - противопоказания, что врачи обычно учитывают, а советчики - нет, по причине незнания :wink: Толокнянка - это лекарственное средство, бесконтрольный прием которого при неблагоприятном стечении обстоятельств может принести непоправимый вред организму :smile: Назначается на период лечения, но никак не на все время или месячными курсами)

Re: Стройнеем
 

чет я разболталась
сорри, девочки
прошу модераторов удалить пост № 292

Re: Стройнеем
 

Просьба отклонена. :smile: Мало ли кто найдет такой же рецепт, пусть прочтет и призадумается, да сердечко предварительно проверит, да узи на предмет камушков в мочевом и желчном, да и к урологу сходит, посоветуется, надо ли, и можно ли)) Всё в обсуждении полезно:wink:

Re: Стройнеем
 

По темі:Замість хліба вживаю пшеничну крупу домашнього приготування.На побутовій зернодробарці перебиваю ціле зерно до фракції,,як манка''.Висівки містять всю таблицю Менделєєва,а в хлібі з корисного є тільки деякі вітаміни групи В.

Re: Стройнеем
 

язичник, в каком виде вы эту крупу потребляете?
Я ,естественно, не буду Вас агитировать за хлеб:smile:, просто информация: существует мука из цельного зерна, из которой можно печь хлеб, а также можно в муку дополнительно добавлять отруби и любые целые зерна. :smile:
Кроме того, вся таблица Менделеева - это ну оочень нехорошо, там есть такие элементы, от которых нужно держаться подальше :twisted:

Re: Стройнеем
 

У меня такое впечатление, что с модой на здоровое питание все перевернулось с ног на голову. Я не говорю о людях, которым по медицинским показаниям нужно исключвать какие-либо виды пищи.
А как же "Хлеб всему голова"???
По мне, нездоровая пища - это чипсы, кока-кола и тому подобное, сделанное из чего-то там и пришедшее в последние годы к нам с запада.
Котлеты, вареники, брорщ - это же наше родное. Столетиями наши предки питались национальной кухней и жили не тужили. Жареное - вредное, соленое, сладкое - вредное. Кушать то что? А-ааааааааааа.....:cry:

Re: Стройнеем
 

Есть мнение врачей, что
Название болезни Орторексия. статья по теме
ИМХО. Крайности всегда плохо. Что занадто, то нездраво.

Re: Стройнеем
 

Ели то ели, но не так как мы сейчас.Давайте вспомним, возьмём среднезажиточного селЯнина.Посты соблюдались, вне поста среда и пятница-постные дни(без подсолн. масла).Скотина домашняя забивалась не так часто, холодильников не было, семьи были большие.Всё что могли сохранить использовали экономно.До сих пор есть семьи где ценится старое сало, им зажаривали борщи и супы, свиные навары употребляли редко, больше куриные и то по праздникам.Дальше , углеводы в основном в виде хлеба, круп, варенье ложками не ели и не у всех оно было.О сдобе , конфетах, песочной выпечке(самой не полезной) , слоёнке, сгущёнке итд даже говорить не приходится говорить.Сушенные фрукты и мёд заменяли сладости .А у нас эти продукты на столе каждый день .Да и служащие с рабочими каждый день колбасу не трескали.Не было консервации, больше соленья а уксус и молочнокислое брожение разные вещи.Дальше , ещё 50 лет(всего лишь) назад рыбаки на рыбалку воду не брали, пили из естественных водоёмов( представьте нахлебаться воды из Днепра сейчас) ...итд итп.Безусловно национальная кухня сформировалась жирной , питательной , сладкой... Кстати дрожжи использовали мало, хлеб готовился на закваске.Но и население худым не было, работали много, ходили пешком много, худышки считались не годными до роботы.Генетически мы не изящная нация , благодаря опять же нацкухне(ну, не китайцы мы)Жизнь принципиально была другая, в 40-50 лет зачастую были уже стариками.
Так что я тоже считаю, что главное умеренность и комфорт в душе, чтобы не ,,заедать,, проблемы и недостаток положительных эмоций.Пересмотреть отношение к себе , к восприятию мира, себя, научится себя любить и уважать(а это каждодневый труд и через лень) и даже пару-тройку кг не помешают вам радоваться жизни

ЗЫ. Как то у мужа на работе отмечали корпоратив в китайском ресторане, так мужчины через час картошки попросили.На что официант- я вас понимаю, но нету:smile:

Re: Стройнеем
 

Мне кажется, что главная причина полноты - генетическая предрасположенность и индивидуальные особенности обмена веществ. Если у моих предков и родственников не было полных, то и я ем сколько и что угодно без критических изменений веса.

А если есть склонность полнеть ( и почему всем так хочется быть худыми?), то она проявляется с каждой калорией.

Надо принять как факт, что мода девочку Твигги очень преходящая. А параметры тела во все времена определялись рациональными требованиями физически трудиться, рожать детей и даже соблазнять противоположную стать.

По нашим критериям, вряд ли эту женщину кто-то назвал бы красавицей. Тем не менее, она прекрасна. А для Рубенса, вероятно, была самой прекрасной
http://i080.radikal.ru/1109/e1/3cccb9cef51et.jpg

Re: Стройнеем
 

Лида, не худыми, а такими, что бы комфортно чувствовать сябя в своем теле. :D Ну, если мешают эти лишние кг, почему бы их не убрать и не жить спокойно, причем по собственной воле.
Я вот посмотрела передачу по СТБ "Взвешенные и счастливые", ну, про участников промолчу, а вот девочка-тренер там - Анита, вот мне она не нравится. Уж слишком она спортивного телосложения, при том, что камера прибавляет лишние кг, какая же она в жизни? Нет, такой бы я быть не хотела. :no:

Re: Стройнеем
 

Lusenka. Действительно есть люди которые с агрессией и злостью защищают свой вид питания. Я когда сидела на сыроедении 2 года, читала их форумы, регистрироваться не было как-то желания.Но с другой стороны их тоже можно понять в какой-то мере, ведь когда ты принимаешь решение изменить питание, все вокруг начинают воспринимать тебя как сошедшего с ума человека. Есть одержимые и зацикленные не спорю, но поверте есть добрые и простые, с которыми легко и приятно общаться. я не употребляю перечисленных продуктов, акромя кофе-редко, но поверте, счастлива. И не пойму почему страдать от недоедания, столько вкусных продуктов и при этом очень полезных!

Re: Стройнеем
 

Ага, мама мне говоит: "Ну, тебе уже хватит худеть, а то ты совсем уже...":%) И при этом говорит, что весы у нас неправильные, и откуда только все это на животе берется и брюки не сходятся???:ROFL::ROFL::ROFL:

Re: Стройнеем
 

Да, я понимаю, что вес не добавляет здоровья ни ногам, ни сердцу. Но кто сказал, что полный человек красивее/некрасивее худого? Ухоженный, подтянутый, жизнерадостный человек (мужчина, женщина – без разницы) всегда красив, приятен и интересен и вес/объем талии тут ни при чем. Я – за тренированное тело. При любом весе

Никто не спорит, приятно легко двигаться, наклоняться, поворачиваться. Но когда ветреным вечером идешь домой, особенно зимой, то не очень приятно ощущать собственную «парусность» - хоть гири к ногам цепляй, чтобы не сносило:twisted:

Re: Стройнеем
 

Худой никогда не поймет полного.Зимой худому можно кирпич в сумку бросить, а полному в жару ничего не поможет-пот градом, дышать тяжело, особенно в общественном транспорте, наклоняться все жмет, мешает-жесть:%)

Re: Стройнеем
 

:D Девочки... полный, худой... говорю же: крайности - это перебор! Фанатизм в чем-либо всегда диагноз :fool:
:oops:я вот тоже считаю, что веду (стараюсь) здоровый образ жизни... но не фанатею..Это инструмент, который помогает мне в полной мере чувствовать своё физическое тело сильным, т.е. имеющим возможность делать то, что я от него хочу, максимально долго...
..не курю, не пью шипучки, пиво и крепкие напитки (только изредка вкусное вино), не ем полуфабрикаты, кормлю себя и семью горячими обедами-ужинами, готовлю свой хлеб и йогурты, ограничиваю себя в тортах-пирожных, выращиваю овощи для себя и семьи практически без химии, занимаюсь от 3х до 5ти раз в неделю в тренажерном зале и йогой..... но все это не самоцель, а только средство...:pardon:

почему мы стройнеем? потому что хотим сберечь сердце здоровым... обрести легкость в ногах.... и чтобы не спрашивали: где будем делать талию:D

Re: Стройнеем
 

Самый красивый и правильный пост в теме стройнеем! Когда такая пища буде на наших столах -простая, свежеприготовленная с любовью и радостью, и каждый хоть чуток уделит внимание не одному желудку, а организму в целом это и будет самое эффективное средство. :D

Re: Стройнеем
 

А по-моему, очень хороша :good:. Тело нежное, сияющее. Да, не Мерлин Монро, но соблазнительнее девушек с подиума образца 2000-х годов :pardon:. Хотя мужчинам виднее, конечно...:oops:
Меня оставляют равнодушной большинство секс-символов а-ля Шварценеггер или Бред Питт. Зато Рутгер Хауэр, Энтони Хопкинс, Том Хэнкс или Лучано Паваротти нравятся очень - очень :roll:.

---------- Post added at 18:56 ---------- Previous post was at 18:55 ----------

Люсенька, я в восхищении :Rose:.

Re: Стройнеем
 

:shock:...а я многое из перечисленного .... :oops:...

Re: Стройнеем
 

:ROFL: и заслуженно носишь звание Мисс Стройность на форуме! Значит, спорт и йогурт еще не все - ты знаешь секрет!:D Наташа, а дети унаследовали твою конституцию? Деток завели... стройные?

Re: Стройнеем
 

...Люся..., так спорт (понимаем агрофитнес или выпас внуков) у меня активный, в связи с этим питание простое и очень умеренное (некогда..):D
А барышни мои пока в моем размере.... :D, правда, тоже иногда йогой да диетами балуются... :wink:

Re: Стройнеем
 

Відмовтеся від борошняних виробів і фітнес- клуби збанкрутують.Приємна легкість в тілі легше досягається і залишається на все життя завдяки звільненню організму від шлаків,а не виснажливими фізичними вправами.А печені гарбуз,ріпа,цукровий буряк,приправлені медом-тістечка й торти відпочивають.Допоки не спробуєш-не повіриш.

Re: Стройнеем
 

Купую пшеницю вирощену на органіці без хімії.Чим дрібніша фракція висівки,тим краще засвоюється МАЙЖЕ вся таблиця Менделєєва.
Попередньо змочену холодною водою,крупу заливаю окропом.Очікую 15-20хв.Доводжу до кипіння.Кипячу 2хв.Загортаю кастрюлю в теплу ковдру(краще норкову шубу) на 30хв(довше-краще).
Добре смакує з медовою бовтанкою змішаною з консервованими(без цукру)абрикосами,сливами,обліпихою ну і з чим бог послав.

Re: Стройнеем
 

Ну, что. :D
Сброшенные мной кг пока не возвращаются, поставленная задача решена: за пол года сброшено 10,5 кг. В течение месяца +-0,5кг - это не считается.
Осеннее пальто ушила, замняя куртка на мне телепается заметно, подвязываю поясом.:oops:

Кстати, моя подруга со школьной скамьи (сейчас еще и кума) то же в августе начала не кушать после шести. С начала было тяжеловато, она говорила, что если хотелось кушать, то ела арбуз. Потом привыкла. Сейчас спустя 2 месяца у нее минус 4 кг.

так что действует!:Yahoo!:

Re: Стройнеем
 

Повод обновить гардероб!:D