Re: Потому что без воды...
 

Лекция про воду (научно-популярная), как по мне - исчерпывающе:
https://youtu.be/3zjmPTV1Pis
Лично меня обрадовало - наконец-то на пальцах объяснили, что в первую очередь с потом теряется натрий, калий сосредоточен в основном внутри клеток.
Еще один камень в сторону аргументации о необходимости морской соли, де - источник калия, но в обычной поваренной её есс-но нет.
Где-то тут обсуждали, теперь лишний раз уверился - пускай морская вода остается в море, ну разве что для подкормки растений пойдет :D

Re: Потому что без воды...
 

Помахайте 15 хвилин гантелями, або пострибайте зі скакалкою- будете хлебтати воду акі пес після погоні за сусідською куркою

Re: Потому что без воды...
 

Вы ответили спамеру.

Re: Потому что без воды...
 

Я вот тоже обеспокоена тем, что пью мало воды, могу утром кофе или стакан воды выпить и днём пью чай с имбирем и лимоном и всё. Как-то начала заставлять себя через не могу выпивать хотя бы литр воды в день, так у меня стала голова болеть, прекратила пить - всё нормально. Хотя голова может начать болеть от обезвоживания, а у меня всё наоборот. Всю жизнь так мало пью, когда в последний раз проверяла почки - всё нормально было. Зато сестра моя и её сын - страшные водохлёбы. Племяннику сколько воды не дай - он всё выпьет.