Re: Профилактика гриппа
 

Очень даже запросто !Америка и Эмираты -это не Европа.Там свои законы.Сегодня пыталась в интернете узнать -может есть особенности при вьезде в Америку,ну всмысле что можно ,что нельзя.Так ответ был таков-могут быть разные ограничения, могут менятся-узнавайте у своего туроператора ,они в курск всез текущих изменений.

Re: Профилактика гриппа
 

Целый день сижу без телевизора. Чего там новенького?

Re: Профилактика гриппа
 

http://a2.rimg.info/ad2cdaa2fa315a43...dfa827a5b0.gif хотя... нашлась глубоко в холодильнике оксолиновая мазь, это радует. А завтра в Киев.

Re: Профилактика гриппа
 

Правительством поставлена цель - за неделю остановить грипп. Как коня...

Re: Профилактика гриппа
 

Насколько серьезная ситуация с гриппом в нашей стране можно судить по статистике на сайте МОЗ Украины. http://www.moz.gov.ua/ua/main/press/?docID=13941
http://www.moz.gov.ua/ua/main/press/?docID=12591

Re: Профилактика гриппа
 

Ксана, могут не впустить. Выпустить от себя выпустят -- зачем им надо потенциальный новитель вируса..

Так что, Киев правда что ли мыли?

Стремно на работу идти. У нас такая душегубка: вентиляция не работает, окна открывать не можем -- людей протягивает, сидим как в аквариуме. У половины дети, а вторая половина -- сами дети и вряд ли они будут защищаться как следует... :( Дир объявил что если кто себя плохо чувствует может на работу не выходить. Ага. Щасс. Из зп вычтет потом, кредит кто потом за меня заплатит? Убейся ап стену.

Re: Профилактика гриппа
 

Так что там с Беларусью? Почему не впускают? :shock: А то нам ехать скоро, откуда такая информация?

Re: Профилактика гриппа
 

я тоже слышала, что вчера ночью собирались травить. Люди, это первый раз такие меры и такая паника в нашей стране. Значит, есть что-то такое чего нам пока не говорят.


Сегодня была на рынке, суббота, а народа нет. Все свободно, я кашлянула , а продавец чуть в обморок не упала.

ПР перекрутила в свою сторону то, что ВОНА привезла с Западной Украины на 24 число людей и таким образом вирус уже в столице . Кипишь такой зря никто подымать не будет.

Re: Профилактика гриппа
 

Вспоминая Чернобыль, как бы не относился философски, понимаешь, как минимум 50 процентов слухов- правда. :(

Re: Профилактика гриппа
 

А правда, что все природные профилактические средства исчезли? Т.е. чеснок, лук, калина, малина ,лимоны .
Сегодня сделала для своей семьи такое общеукрепляющее средство: йогурт болгарский(молоко домашнее+ закваска) и облепиха свежая с сахаром, невареная.Все это смешала в блендере. Получился коктейль,я даже стоимость подсчитала :D 15грн молоко, 7.5грн закваска, 15грн облепиха 1кг, сахар не считаю.

Re: Профилактика гриппа
 

Вернулась с прогулки.
У дома в продаже - лимоны, апельсины, мандарины..... т.е. привычный набор, который и раньше был в палатках. Рядом бабули продают калину, чеснок. По улицам курсируют отдельные личности в масках - типа погулять вышли. Вокруг почти нет никого, но они честно выполняют распоряжение премьер-министра о введении масочного режима. :crazy:
Зашибись! :evil:

Re: Профилактика гриппа
 

А сестра с базара пришла, говорит лимонов нет. :( Еле нашла, на дне ящика несколько штук. А мы вместо лимонов пьем чай с хеномелесом, в нем витамина С больше. :P
На форуме карантин, все куда-то подевались. :wink:

Re: Профилактика гриппа
 

Ксаночка все на своих любимых дачках готовятся к зимовке, я была вчера, вирусов не заметила :) В Ашане лимонов завались по 10 грн.

Re: Профилактика гриппа
 

Лимонов- завались, а в аптеку не ходила.

Re: Профилактика гриппа
 

Прислали наши коллеги из Ивано-Франковска перевод статьи:

Некоторые советы,
Профилактика гриппа H1N1

H1N1

Сегодня прочитал статью о профилактике гриппа H1N1. Очень практичная статья. Т.к. статья на английском языке, то кратко передам основные рекомендации:

"Единственный источник попадания инфекции в организм - нос и горло. В случае глобальной эпидемии практически невозможно избежать контакта с H1N1, несмотря на все предосторожности. Поэтому необходимы следующие шаги, чтобы предотвратить развитие вируса в организме:

1. частое мытье рук

2. касаться руками лица только в крайних случаях (например, когда надо умыться или поесть)

3. полоскания горла соленой водой 2 раза в день. (H1N1 развивается 2-3 дня в горле, носоглотке, прежде чем начинает распространятся и появляются характерные признаки). Не недооценивайте этот простой, недорогой и сильный профилактический метод.

4. чистите и промывайте ваши ноздри 1 раз в день соленой водой

5. повышайте ваш иммунитет, употребляя продукты богатые на витамин С (цитрусовые)

6. пейте так много теплых жидкостей (чай, кофе, и т.д), сколько Вы можете. Это имеет тот же самый эффект как полоскание горла, но в обратном направлении.

7. маску можно сделать самому с бинта и ваты.

Для более детальной информации даю ссылку на оригинал статьи: http://meetshafifarooqui.info/?p=297

И главное не паникуйте, а при признаках гриппа немедленно обращайтесь к врачам.

Будьте здоровы!

Re: Профилактика гриппа
 

Девушки, два вопроса.
!=1) до сих пор точо не знаю, сколько соли брать на стакан воды для полоскания горла

2) в начале темы рецепт настоя чеснока с лимоном и эхинацеей. Как его пить? Ск раз в день в каком к-ве и натощак или нет?

Re: Профилактика гриппа
 

1) чайную ложку и лучше брать морскую соль.
2) так же как и во втором, но по последним данным( Эхинацея не укрепляет, а наоборот ослабляет организм) так что вычеркните ее из рецепта, сама им долго пользовалась :( , а приходила к подруге хороший врач, сказала Эхинацею не использовать при приготовление рецепта № 1. И лучше готовить рецепт № 2

Re: Профилактика гриппа
 

Муж прислал ссылку на статью, вот она http://www.komarovskiy.net/blog/svinoy-gripp.html , но чтоб не бегать, приведу статью здесь ( если никто не против). Статья доктора Комаровского, по крайней мере, действенные советы без паники.

Печальное предисловие

Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.

Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней - уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь…». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить.

На самом деле и пятницу, и субботу я только и делал, что говорил. В адресной книге моего телефона 850 записей и, похоже, за эти два дня позвонили все. Отвечал на вопросы, как мог успокаивал, объяснял… Я прекрасно понимал, что если уж мои друзья и пациенты (т.е. люди заведомо прошедшие и практическую, и теоретическую подготовку по лечению вирусных инфекций) впадают в панику, то общая ситуация просто катастрофическая.

В пятницу я разговаривал с руководителем одного из Харьковских телеканалов. Выяснилось, что шансов поговорить с жителями города нет никаких. Абсолютно все время занято политиками. Вечером того же дня шло шоу Савика Шустера, посвященное ситуации в Украине в связи с гриппом. Это шоу было моим самым большим потрясением за последние годы: такого жгучего стыда за собственную страну я не испытывал никогда… В субботу, наивная душа, позвонил в Киев. Говорил не с самыми последними людьми на телевидении. Сказал, что готов приехать, что стыдно, что надо успокоить людей, что это ж национальный позор… Люди постарались помочь. Не смогли. Причин не объясняли. И так все ясно. Грипп и выборы так же несовместимы, как грипп и аспирин - куча осложнений (не на печень, так на мозги).
Конкретная информация

На Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.

Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Профилактика

Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.

Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.

1. Есть возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.

2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца - «треба щось робити» - и россиянина - «надо что-то делать».

Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.

3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.

5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги *- источник распространения вирусов.

6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.

Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, мягко говоря).

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

В отношении профилактики это все.
Лечение

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Внимание!!!

К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.

ГРИПП - ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.

2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто солевые растворы.

5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) - классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).

6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку…

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

11. Гомеопатия - это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
Когда нужен врач

ВСЕГДА!!!

Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:

* отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

* повышенная температура тела на седьмой день болезни;
* ухудшение после улучшения;
* выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
* появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
* усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
* при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен обязательно и срочно:

* потеря сознания;
* судороги;
* признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
* интенсивная боль где угодно;
* даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
* даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
* отечность шеи;
* сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
* температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
* любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Все, что я написал выше, - это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, - это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама - вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше - так на этом сайте есть, чем заняться.

Все остальное я пишу в надежде, что какой-нибудь кандидат в президенты, или жена кандидата, или муж кандидата, или советник кандидата, или жена советника все-таки прочитает да подумает, проанализирует… В конце концов, прочитал же президент Медведев статью Ходорковского, а вдруг и мне повезет…


Все остальное лучше читать на сайте, статья и так большая))) ( это я уже от себя))

Re: Профилактика гриппа
 

Купите хлорофилипт спиртовый 1чайная ложка на стакан воды полоскать горло утром и вечером.

Re: Профилактика гриппа
 

Оксана, статья интересная, спасибо!
Полторы недели назад я уезжала в Москву. Думала долго - ехать-не ехать, пугали меня что там грипп этот ходит и все такое. По дороге на вокзал я купила в аптеке оксолиновую мазь. Приехала. В метро ездила много и часто, НО! за всю неделю я там не увидела ни одного чихающего, кашляющего, сопливого человека. А я обращала на людей внимания, т.к. "боялась" заразиться. За всю неделю в метро я увидела всего 7-8 человек в масках.
Случилось так, что мы приходили домой поздно и новости последние дни я не смотрела. Но когда вернулась домой и мне рассказали про эпидемию и что здесь творится - мне стало страшно. Оказывается, нужно было бояться не туда ехать, а возвращаться. Московская подруга говорит, что с этой недели и у них уже тоже много людей стало в масках ходить и пошла легкая паника.

С этой недели закрыли все садики, школы, вузы. Взрослые сидят дома сами. Моей знакомой не с кем оставить дома маленького ребенка - она потащила его на работу - это что лучших вариант? Я в шоке. В нашей стране - все как всегда :(

Re: Профилактика гриппа
 

А еще у нас в этом году хороший урожай хеномелеса. Еще ничего не успели с него сделать - ни варенье сварить - так и лежит. Так мы трем его на терку, перемешиваем с сахаром и добавляем в чай. И вкусно, и полезно :beer:

Re: Профилактика гриппа
 

А как вам сообщения по телику про марлевые повязки? Я вчера-позавчера наслушалась и, наконец, поняла, вот она ,панацея - марл.повязка, других лекарств не надо, лишь бы она, марлевая повязка, была с нами :evil:

Re: Профилактика гриппа
 

Ага, и все вам будет... рай для микробов... каждые три часа менять или гладить погарячее...

Re: Профилактика гриппа
 

Надо еще хозяйственным мылом... :P стирать
А про то, что обычные лекарства стали дефицитом просто умалчивают. Лозунг- Все на шитье повязок!!!

Re: Профилактика гриппа
 

Таня Тройни, ну чего ты возмущаешься... Лучшее, что мы можем сделать, действительно, это _поберечься_! А маска, да, наша первая защита.

Re: Профилактика гриппа
 

Девчонки, вы что! Вы же прочитали статью Комаровского и согласились с ней! И маска действительно является одним из действенных средств профилактики. Если бы все, кто кашляет, чихает носил маску - не нужны бы были те же лекарства. А то едешь в транспорте - маску одеть никто не решается, а чихать и кашлять - пожалуйста! :evil:

Re: Профилактика гриппа
 

Я в России купила марли и масок, а оксолиновая мазь снята с производства.. :unknown:

Re: Профилактика гриппа
 

Было бы смешно, если бы не было так грустно.

Re: Профилактика гриппа
 

Я не знаю, как толковать такой факт - плохо или хорошо. Но! Моя мама живет в Москве, она гинеколог. Не далее как 2 дня назад, ее как зав отделением пригласили проконсультировать беременную 36 недель, которая выписалась из инфекционной больницы. Инфекционной потому, что у нее был обнаружен тот самый генотип вируса, что называется свиной. Ее, как обычную гриппозную положили, пролечили, выписали, послали к гинекологу насчет плода. С плодом все -ттт- хорошо, и она собирается дальше вынашивать беременность. Может и правда слухи преувеличены? В Москве про свиной грипп вроде не объявляли. Профилактику не призывают проводить.

Re: Профилактика гриппа
 

У них нетути выборов вскорости.