Re: Стройнеем
 

тю.. дак солёный гурок есть по природе своей -КВАШНЯ.... типа почти кислый(если мы не о маринованных гутарим)... мамзель, а в вас часом не пониженна кислотность?:oops:

Re: Стройнеем
 

Сегодня день почти без соли. Ем по самое некуда, а удовольствия никакого. Нет ощущения сытости. Голодная и злая. Вечером капелька малосольной капустки - как нектар. Так стОит ли оно того?

Re: Стройнеем
 

Уж лучше капустку малосольную утречком....что б оскомину набить на весь день.:wink:

Re: Стройнеем
 

Всегда думала что таки да. Набрала, почитала всяких разных, ну и противоречиво и неожиданно все. Теперь не знаю.
Лида и я так же без соли. Сварила картофель, при варке бросила перец красненький, лавршуку и мясо из духовке с пряностями. Ничего пошло.

Re: Стройнеем
 

Самое сложное, когда готовишь на семью, которая ну очень не хочет есть несоленого. У соленой еды даже запах другой. После несоленой еды немного лизнула соли - аж мычала от щастя!

Re: Стройнеем
 

в MPз али моно?:oops:

Re: Стройнеем
 

Украинский женский национальный вид спорта — похудание.:D

Re: Стройнеем
 

А вот у меня, к радости моей безграничной, за праздники ничего лишнего не прибавилось. В течении дня после поедания вкусностей прибавлялось, но на второй день все уходит. Это не может не радовать. Осталось к весне побороть 2 кг и все.

Re: Стройнеем
 

Ну и не ешь несоленого, невкусное оно)) просто недосаливай)) Морскую соль используй и соевый соус)

Re: Стройнеем
 

Откровенно говоря, никогда не придавала значения, какую соль покупаю. Обращала внимание на помол. Иногда под давлением рекламы брала йодированную. Про морскую сейчас нагуглила для себя открытий чудных. Боюсь, правда, на наш хутор ее не везут. Придется заказать из Чернигова. За неимением сегодня попробую ту что насобирала в Мертвом море

Re: Стройнеем
 

Вся соль сейчас у нас йодированная. Говорят, что морская полезнее...но.... чем? Опытных данных мало...

Re: Стройнеем
 

Не знаю, чем полезнее, но менее соленая и вкуснее точно. уже попробовала

Re: Стройнеем
 

http://www.kazakh-zerno.kz/index.php...024&fromfeed=1
Статья интересная о льняном масле и семенах.

Re: Стройнеем
 

Ну что, девочки, пришла я сюда из темы о спорте, буду плакаться, потому что:
Такая беда: разница в объеме моих бедер и талии сейчас 15см - это мало. Всегда было 20-22 см. Причем с весны, как я начала худеть, бедра уменьшились на 12 см, талия так же, но вот разница мне не нравится. Это после вторых родов так осталось.
О липосакции и прочем речь не идет, не знаю сколько стоит и не интересуюсь, боюсь все равно.
Может мне эту проблемную зону массажером каким-то прорабатывать, будет результат??? Потому что объем бедер мне уменьшать не хочется, можно остановится, а вот живот...
:cry::cry::cry::cry::cry:

Re: Стройнеем
 

после родов живот - проблемное место :cry:, я как-то наткнулась в интернете на комплекс упражениний "осиная талия"или что то в этом роде. Увы и ах - чтобы вернусь себе девический живот нужно много работать

Re: Стройнеем
 

В ней много полезных минералов, а в поваренной соли минеров нет вообще. Но морская соль не такая "соленая".

Re: Стройнеем
 

А вот это попробуй. С антицеллюлитными средствами

Re: Стройнеем
 

А как все это проделывать? Каким массажером, сколько по продолжительности, вечером в душе или как???:oops:

Re: Стройнеем
 

сходи один раз к профессиональному массажисту, там и посмотришь, куда и что)

Re: Стройнеем
 

Варечка,а если хулахуп покрутить,ну как положено-20 минут каждый день? А еще масличко антицелюлитное в это время намазать?

Re: Стройнеем
 

Девочки, как бороться со вторым подбородком?

Не знаю, о нем всегда отзывы 50 на 50. У меня поясница болит, наверное не буду.

Re: Стройнеем
 

Варя, так массаж Зоган - в 1 сообщении в "12 неделях".

Re: Стройнеем
 

пойду посмотрю

Re: Стройнеем
 

Вот как отучить себя обжираться? :pardon:
Были у свекрови в гостях, пока брюхо до отвала не набью, не успокоюсь. Этот раз, правда, когда почувствовала, что уже перебор, встала из-за стола и пересела подальше от него. А так, всю жизнь, до отвала, до отвала.....И есть уже не хочется, а пихаю, пихаю.....:cry:

Re: Стройнеем
 

одеваешь одежку впритык и без эластана... много не влезет)))

Re: Стройнеем
 

Или корсет. Я, когда на диете, надеваю корсет - ну очень препятствует обжорству.

Re: Стройнеем
 

Ой, девочки, я у кумы себе платье облегающее шью, так что теперь в нем буду в гости ходить, что бы не объедаться...

---------- Post added at 13:17 ---------- Previous post was at 12:59 ----------

:oops::oops::oops:не верится, что я к этому пришла:Yahoo!::Yahoo!::Yahoo!:

Re: Стройнеем
 

Вдохновившись нашими худеющими коллежанками, потихоньку кое-что перенимаю из их опыта. По соли сделала вывод: рис и картошку вообще не солю- с домашними овощными заготовками даже не заметно. Мясо и рыбу солю меньше, чем обычно. Да, еще овсянку на воде ем только с орехами и немножко изюма. А вот первые блюда недосоленные совсем невкусно, даже с зеленью. И спагетти тоже что-то не очень... Пью много- хорошо идет. Да, еще во время принятия душа массаж варежкой с кофейной гущей, классно, кожа атласная, никакой химии и кофеин, говорят против целлюлита борется. Только нужно понемножку , чтобы канализацию не засорить .

Re: Стройнеем
 

Пока муж втихаря сел на диету, я просто пила свежие фреши вместо завтрака (морковка, тыква, яблоко - все свое) - итог 1,5 недель - 2 кг легко сошло... вывод... нечего было столько солено-маинованого на НГ лопать....правда и простуда давала отечность.... но слава богу отпустило....

Re: Стройнеем
 

Ага, навеяно попытками девочек из темы о похудении в 12 недель натянуть на себя вещи, в которые давно не влезали.:D
Есть и у меня одна юбка, шила сама ее еще в 2005 году, тааааак она мне нравится. Этим летом, после некоторого похудения, я попыталась в нее втиснуться, втиснулась, молния не хотела застегиваться и я ее поломала... :cry:На днях повторила попытку, втиснулась лЁгко, немного в поясе узковата, молния сходится. Короче, к весне мои последнии 1,5 кг уйдут и буду носить. Ура.:roll:
А, то ж я хотела до 73,00 кг сбросить, сейчас решила все таки до 70,00 кг. Что бы уже наверняка.:oops:

Re: Стройнеем
 

Правильно, и я свои лишние до апреля подарю.....
Правда стимул мне в виде джинсов, видимо не поможет... до 52 я не пойду (так и авитаминоз можно поймать).... мне 54-55 и усе....
Накачаем, подтянем, подскрабим, обвернем - и калории посчитаю.

Re: Стройнеем
 

А еще что-то странное со мной, после больницы совершенно не хочется кофе. Если раньше по 5-7 чашек в день выпивала, то сейчас от силы две... Отвыкла, что ли.:pardon:

Re: Стройнеем
 

А мне хочется.....но..зяяяяя. После лечения не советовали месяц точно увлекаться. А я в ноябре так на него подсела!!!
Где-то читала, что кофе удерживает в организме лишнюю жидкость. Тем себя и успокаиваю - зачем мне лишние ведерки с водой?:wink:

Re: Стройнеем
 

Да-аааа? Тада ладана, через силу не давлюсь....

Re: Стройнеем
 

Варя, ну..тебя.. какого тебе ладану.. ( из жизни читала только что, и тут "на тебе" .. приехали )

Re: Стройнеем
 

А с другой стороны, кофе отличный "отпугиватель аппетита" . Если чашечку выпью - часов 6-7 есть вообще не хочу, разве кто начнет что-то насильно впихивать.. Так что палка о двух концах как всегда.

Re: Стройнеем
 

не понял....что вы, девушка, имеете ввиду?

Re: Стройнеем
 

поясняю)) вместо " Тада ладана"=ладно=ок )) , прочла как "ладана мне" Ладан (греч. λάδανον) — высушенный сок, смола, (камедь) многих растений рода Boswellia — Boswellia sacra, Boswellia carterii и др., семейство бурзеровые (Burseraceae), растущих в восточной Африке, в Йемене, в Сомали. Ладан не растворим полностью ни в воде, ни в спирте, ни в эфире и пр.; при растирании с водой образует эмульсию, при нагревании размягчается, не плавясь и распространяя при этом сильный приятный, сладкий бальзамический запах, перед этим была в теме "из жизни" ..поди почитай.. )))

Re: Стройнеем
 

Тю, тоувас,мадам,отдиетыбукаффкисливаются.

---------- Post added at 20:54 ---------- Previous post was at 20:54 ----------

из жизни причитала.:good:

Re: Стройнеем
 

отож)) стройнеем не отвлекаемся)) счет не просим)) не мясной, ни хлебный.. зарядка после ужина))