26.02.2019, 10:25 | #151 |
Местный
Регистрация: 27.09.2017
Адрес: ххх
Сообщений: 3,471
Сказал(а) спасибо: 48,392
Поблагодарили 19,668 раз(а) в 3,243 сообщениях
|
Re: Девушки бывают разные ...Кудрявые,не очень,но -прекрасные .
Витамины витаминами , и кометика косметикой... НО все же может стоит проверить здоровье, гормональный фон, щитовидку, анализы... Ибо выпадение волос может быть симптомом...
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
26.02.2019, 10:46 | #152 |
Увлеченный
Регистрация: 24.02.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 252
Сказал(а) спасибо: 1,478
Поблагодарили 912 раз(а) в 183 сообщениях
|
Re: Девушки бывают разные ...Кудрявые,не очень,но -прекрасные .
|
26.02.2019, 10:54 | #153 |
Местный
Регистрация: 07.04.2011
Адрес: Каменское, Днепр
Сообщений: 727
Сказал(а) спасибо: 5,509
Поблагодарили 1,773 раз(а) в 517 сообщениях
|
Re: Девушки бывают разные ...Кудрявые,не очень,но -прекрасные .
Ну очень вдохновляющая статья)
https://ayurveda.help/beauty/great-hair/ У меня тоже лезли, потом за зиму немного отъелась, перестали, вот и думай теперь, чем жертвовать |
Пользователь сказал cпасибо: | Zaja (26.02.2019) |
26.02.2019, 11:58 | #154 |
Местный
Регистрация: 09.03.2016
Адрес: Черкаси-Мліїв
Сообщений: 1,451
Сказал(а) спасибо: 2,974
Поблагодарили 8,781 раз(а) в 1,283 сообщениях
|
Re: Девушки бывают разные ...Кудрявые,не очень,но -прекрасные .
Коли на фоні стресу волосся пучками лізло, мені не допоміг ні весь арсенал фітовалу (комплексно), ні інші зовнішні притирки. Навіть дарсонваль купила (домашній апарат) - теж шось так собі, правда може треба було кілька курсів зробити.
Допомогло відновити трошки душевну рівновагу (магній і вітаміни групи В, приймала більше ніж півроку) і комплексні недешеві вітаміни американські Nature's Way, Alive!. Скільки до цього було витрачено на на наші аптечні вітамині - страшно думать, всі ці драже мерц, перфектіл, ще якісь. По-перше вітаміни такого роду треба пити довго, 10-15 днів то ні про що. По-друге ціни у нас конські, а склад такий собі у готових комплексів, дозування по мінімуму. Так, я знаю що гіпервітаміноз може бути гіршим за гіповітаміноз, але треба дивитись у яких вітамінів і мікроелементів які максимальні рекоменовані дозування. Тими вітамінами, що продаються у нас, гіпервітамінозу 100% не отримаєш Я для себе знайшла вихід на айхербі - підбираю собі за складом, те що потрібно на даний момент. Але не те щоб я агітую купувати тільки там, не знаю, може зараз з'явились і у нас якісь толкові вітаміни, я це питання не моніторю вже давно. Після довгого вивчення питання (штудіювала статті і огляди), зробила висновок для себе - для волосся і нігтів найбільш необхідний вітамін - біотин (В7). Драже мерц, фітовал і інші наші вітаміни його мають в складі 0,1мг=100мкг, максимальної дози цього вітаміну нема, ну в межах розумного, ясно що випить банку капсул по 5000мкг, то може діарея статься. Але якщо глянути на дозування біотину на Хербі, то там від 300мкг, тобто 0.3 мг тільки починаються. А є і по 5 мг капсули. Я пила довго збірну солянку від нервів - группа В, магній, Омега3-6-9, потім під'єднала мультивітамін, потім коли вони скінчилися, пила группа В + чистий біотин, при чому з недорогих, дозування не згадаю, але мабуть не менше 1000мкг, тобто 1 мг, а не 0.1. Тобто це був комплексний захід, не менше ніж півроку, скоріше місяців 8. І я не можу 100% сказати що допомогло - вгамування первинної причини, тобто нервів, потужний і збалансований комплекс мультивітамінів чи біотин. Думаю, все разом. Але точно знаю, що зовнішні засоби не допомагають Волосся, як і шкіру, і нігті, треба підтримувати і лікувати зсередини. Тобто спочатку себе, а потім уже все буде колоситься і буять Ще дуже хвалять, в тому числі кілька моїх приятельок, вітаміни Solgar Skin Nails & Hair. Там унікальний склад, відгуки про них фантастичні. Сама не пробувала, зараз проблема так гостро не стоїть, тому жмусь на них На айхербі вони від 300 грн а не 600
__________________
Аня я і не викайте мені The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is right now. Последний раз редактировалось Pixie; 26.02.2019 в 16:03. |
26.02.2019, 12:25 | #155 |
Местный
Регистрация: 11.05.2010
Адрес: Запорожье
Сообщений: 3,976
Сказал(а) спасибо: 7,536
Поблагодарили 10,598 раз(а) в 2,582 сообщениях
|
Re: Девушки бывают разные ...Кудрявые,не очень,но -прекрасные .
биотин 250мг 60 таб от 62 грн Фармаком сейчас.
у меня есть одна "фигня" вылезает раз в несколько лет, дерматолог назначил биотин (без доп комплексов, результат 100%) поэтому помню что у этого было лучшее соотношение цена/количество дв |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Pixie (26.02.2019), Витуся (27.02.2019), Долорес (28.02.2019), утя (26.02.2019), Фиорентинка (26.02.2019) |
28.02.2019, 12:37 | #156 |
Местный
Регистрация: 08.06.2015
Адрес: Киевская обл.
Сообщений: 913
Сказал(а) спасибо: 1,613
Поблагодарили 12,383 раз(а) в 858 сообщениях
|
Re: Девушки бывают разные ...Кудрявые,не очень,но -прекрасные .
|
01.03.2019, 01:20 | #157 | ||
Местный
Регистрация: 09.03.2016
Адрес: Черкаси-Мліїв
Сообщений: 1,451
Сказал(а) спасибо: 2,974
Поблагодарили 8,781 раз(а) в 1,283 сообщениях
|
Re: Девушки бывают разные ...Кудрявые,не очень,но -прекрасные .
Цитата:
У мене особисто проблеми з ЖКТ ще зі школи . Ну і в цілому я не дуже багато знаю людей віком за 30 з ідеально здоровим ЖКТ. Хоча не те щоб я сильно цікавилась чужими шлунками може здорових більше, ніж тих у кого є розлади. Але якось в яку приятельку пальцем не ткни, то язва, то кислотність, то підшлункова барахлить, то печінка. Може тому багатьом біотин і допомагає, звідси і сотні захоплених відгуків про ефект У мене точно був від нього ефект для нігтів, свої зовсім тонкі і ламкі, тільки після прийому біотину стали кращі, тоді як на волосся я вище чесно написала - думаю, що вплив був комплексний. А от по нігтям прямо на очах помітила зміни за кілька тижнів. Ну і все ж таки я більше вірю довідникам, ніж блогам. Компендіум Цитата:
Тим більше треба ще враховувати особливості організму і його стан, що комусь ліки - іншому яд. (хоча тут ще раз оговорюсь, що біотин ядом бути не може, в найгіршому випадку просто не дасть результату) Я взагалі свято вірую в чудодійну силу всих вітамінів групи В і ніхто мене не зможе в цій вірі похитнути
__________________
Аня я і не викайте мені The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is right now. |
||
Социальные закладки |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
гороскопы разные | Ленка | Форумные посиделки | 92 | 02.01.2020 13:57 |
Стабилизатор напряжения! Очень нужная вещь в доме... | Дизель | Садовая техника, инструмент, оборудование | 105 | 29.06.2016 08:26 |
как победить насморк ...страшные советы и не очень... | Викса | Здоровье | 195 | 16.12.2015 17:46 |
Очень смешанная живая изгородь!))) Нужна помощь) | Pani Sukharska | Учимся дизайну | 13 | 26.07.2013 12:27 |