25.05.2016, 22:04 | #91 |
Местный
Регистрация: 16.09.2012
Адрес: Запорожье
Сообщений: 1,954
Сказал(а) спасибо: 3,318
Поблагодарили 6,964 раз(а) в 1,598 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Последний раз редактировалось Ph@ntom; 25.05.2016 в 22:10. |
16.06.2016, 15:51 | #92 |
Местный
Регистрация: 26.12.2015
Адрес: г.Кременчуг
Сообщений: 1,691
Сказал(а) спасибо: 3,153
Поблагодарили 3,338 раз(а) в 1,401 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Спорить о пользе или вреде Бадов не буду. Я бадами пользуюсь , вдумчиво и по необходимости. не считаю бады ни лечением, ни панацеей. только как вспомогательное средство, для поддержки организма, как дополнительный источник витаминов.
многих препаратов у нас в аптеках просто нет. и альтернативу найти им невозможно. например тот же цитрат кальция. или витамин В1 в таблетках. я заказываю кальций,омегу,лецитин, травы и т. д. в США. это сейчас элементарно. выбираю те препараты и продукцию тех фирм, которые прошли стандарт GMP. очень часто препараты с доставкой получаются дешевле,чем купить в нашей аптеке. очень часто в наших аптеках можно купить такой же препарат,но он будет дороже, чем заказать из Америки. парадокс, но это так. возможно не все бады проходят должную проверку,но и в аптеке можно купить не только бад, а и лекарство, которое может оказаться подделкой. но это уже другая тема.)) |
16.06.2016, 18:38 | #93 |
Местный
Регистрация: 16.09.2012
Адрес: Запорожье
Сообщений: 1,954
Сказал(а) спасибо: 3,318
Поблагодарили 6,964 раз(а) в 1,598 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
а чем же цитрат кальция хорош дл я организму ?
если б мне приспичило потребить внутрь толику цитрата кальция, то я, вспомнив бы школьный курс химии, купил бы пакован кормового известняка или мела (регламентировано наличие мышьяка свинца, радиоактивных примесей и прочих витаминов) и лимонной кислоты пищевого назначения. упоров одно вещество другим, на выходе получим искомый цитрат кальция, коим можем для увеличения потенциала здоровья уже упороться и мы.... пс. так чем оный хорош невозбранно ? Последний раз редактировалось Ph@ntom; 17.06.2016 в 01:31. |
16.06.2016, 19:20 | #94 |
Местный
Регистрация: 26.12.2015
Адрес: г.Кременчуг
Сообщений: 1,691
Сказал(а) спасибо: 3,153
Поблагодарили 3,338 раз(а) в 1,401 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
тем что цитрат кальция усваивается организмом,и не вызывает никаких побочек.)) а глюконат кальция - практически не усваивается.
есть много научных медицинских исследований по употреблению и усваиванию организмом различных форм кальция. ну а мел с лимонами это ,конечно не возбраняется, дешево и сердито. Последний раз редактировалось Лина П.; 16.06.2016 в 19:29. |
Пользователь сказал cпасибо: | Ph@ntom (17.06.2016) |
16.06.2016, 20:34 | #96 |
Увлеченный
Регистрация: 23.05.2012
Адрес: Киев
Сообщений: 218
Сказал(а) спасибо: 559
Поблагодарили 1,052 раз(а) в 181 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
О, с кормовым мелом классная идея. Я, в свое время, это проделывала с яичной скорлупой и свежим лимонным соком. Таки да, перелом быстренько затянулся, факт.
|
16.06.2016, 22:48 | #97 |
Местный
Регистрация: 26.12.2015
Адрес: г.Кременчуг
Сообщений: 1,691
Сказал(а) спасибо: 3,153
Поблагодарили 3,338 раз(а) в 1,401 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
скорлупу или известняк с лимонным соком можно заставить взрослого употреблять)))
а если это ребенок? детям кальций необходим в гораздо большей степени. растущий организм, зубки, кости. наша фармпромышленность необходимые препараты не выпускает. необходимые закупки зарубежных препаратов не делают. приходится заказывать. и потом, как разграничить понятия бад и лекарственный препарат? вот например рыбий жир? это бад, но кто станет спорить о его пользе? ---------- Post added at 22:48 ---------- Previous post was at 22:19 ---------- происходит путаница в понятиях и я уверена, что бады употребляют 90 проценов людей. даже ярые противники бадов их употребляют. просто они имеют в виду что не пьют того, что "предлагают, втюхивают, впаривают" разнообразные фирмы,которые чтоб заработать приписывают бадам несуществующие свойства, продают "лекарство от всего". все покупают в аптеках витамины,минералы,травы,травяные экстракты, пробиотики,профилактические чаи, прополис, и т.д. - а все это относится к бадам! |
Пользователь сказал cпасибо: | Ann (15.09.2016) |
17.06.2016, 01:35 | #98 | |
Местный
Регистрация: 16.09.2012
Адрес: Запорожье
Сообщений: 1,954
Сказал(а) спасибо: 3,318
Поблагодарили 6,964 раз(а) в 1,598 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Цитата:
я вообще аццки нетривиальньій пациент. еще и не такое запилить могу :) единственно что, предостерегу от покупки "кормовой ракушки". там с мьішьяком беда. |
|
17.06.2016, 09:17 | #100 |
Увлеченный
Регистрация: 26.03.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 297
Сказал(а) спасибо: 3,417
Поблагодарили 680 раз(а) в 199 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Прекрасно проходит в ложечькемолока, проходили это с дочкой-грудничком. Думаю, и более старшие дети с молоком выпьют. Или с творогом. Там же нужно совсем немного. Кстати, нам рекомендовала педиатр. И результат был, и достаточно быстро.
|
18.06.2016, 08:25 | #101 |
Местный
Регистрация: 26.12.2015
Адрес: г.Кременчуг
Сообщений: 1,691
Сказал(а) спасибо: 3,153
Поблагодарили 3,338 раз(а) в 1,401 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
конечно, можно скорлупу и с конфетами, и с творожком. на какие только хитрости не идут мамы и папы, чтоб ребенок съел\выпил необходимое. сама такая,чего только не придумывала.))))
скорлупу дочке не давала по причине аллергии на яйца, а снять полностью тонюсенькую пленочку,которая выстилает скорлупку не реально. но вернемся к нашим баранам, к нашей теме о бадах: польза и вред бадов, пить их или не пить, мифы и реальность. так вот. скорлупа с лимоном это ведь тоже бад, только приготовленный собственноручно. хорошо что цитрат кальция можно приготовить таким способом. а многое другое? считаю,что бады нужны для поддержки организма, для восполнения недостающих витаминов-минералов, для профилактики и как вспомогательное средство для лечения болезней. только нужно подбирать их очень вдумчиво, внимательно и осторожно. |
25.02.2017, 17:57 | #102 |
Местный
Регистрация: 16.09.2012
Адрес: Запорожье
Сообщений: 1,954
Сказал(а) спасибо: 3,318
Поблагодарили 6,964 раз(а) в 1,598 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
граждане, есть желание и потребность пропить витаминный комплекс, может посоветуете что, ценой дешевле паравоза ?
или я медленно восстанавливаюсь после качалки, или я резко взял на грудь, и есть шанс упороться. вот народ говорит, нужно витаминов нажраться. есть идея каких именно ? |
25.02.2017, 18:14 | #103 |
Sanctum Officium
Регистрация: 01.03.2016
Адрес: Черкассы
Сообщений: 2,914
Сказал(а) спасибо: 5,349
Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,226 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Любой приличный, хоть Алфавит. Но вообще надо смотреть, вряд ли у Вас авитаминоз. Симптомы какие?
__________________
Наталья |
25.02.2017, 22:36 | #104 |
Местный
Регистрация: 06.05.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 1,688
Сказал(а) спасибо: 6,744
Поблагодарили 6,593 раз(а) в 1,169 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Лет 10-15 тому назад была скептически настроена относительно БАДов, тогда они только появились и врачи усиленно сотрудничали в фирмами, распространяющими эти препараты, но 3 разных врача рекомендовали мне одно и то же - Кошачий коготь NSP. Было у меня "состояние нестояния" - головокружение, слабость, головные боли, тахикардия. бессонница, утомляемость и т.д. - весь джентльменский набор. Решила сдаваться - приобрела препарат, самочувствие, действительно, улучшилось. Но, это может быть субъективное ощущение, самовнушение и т.д.
Объективно - до приема ногти слоились, были ломкими. После приема КК стали гладкими, блестящими, крепкими, могла отрастить любой разумной длины. Видимо, организму не хватало чего-то, что сказывалось не только на общем самочувствии, но и на состоянии ногтей, волос. Повторяла курсы приема несколько раз с одинаковым результатом. Рекомендовать не стану, не имею права, просто сами почитайте показания.
__________________
Наталия Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось... (Пауло Коэльо). |
Пользователь сказал cпасибо: | Ph@ntom (25.02.2017) |
25.02.2017, 23:23 | #105 |
Местный
Регистрация: 02.03.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 1,671
Сказал(а) спасибо: 6,348
Поблагодарили 7,704 раз(а) в 1,224 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Актинидию нельзя - она сгущает кровь. Лимон - да, 1/2 лимона на 3 литра воды можно закипятить и выключить. Качалку можно, но без супер нагрузок на работу мышц, хорошо - велосипед, беговая дорожка в темпе шага, растяжки, лёгкие сгибания и скручивания. Нельзя ударные нагрузки, рывки и прыжки. Временно.
__________________
Ирина |
Пользователь сказал cпасибо: | Ph@ntom (25.02.2017) |
26.02.2017, 15:52 | #106 |
Местный
Регистрация: 07.04.2011
Адрес: Львов
Сообщений: 1,910
Сказал(а) спасибо: 4,896
Поблагодарили 8,057 раз(а) в 1,265 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
По поводу льна из соседнкй темы. Думаю сюда логичнее писать. Я бы не советовала его всем подряд. Вот я не рискну омегу из него добирать. Т.к. его лигнаны - это фитоэстрогены. А мне низзя. Может и ещё кому.
|
27.02.2017, 08:49 | #107 |
Оперативный дежурный. Не жужжать!
Регистрация: 08.07.2009
Адрес: За порогами
Сообщений: 7,325
Сказал(а) спасибо: 11,761
Поблагодарили 26,779 раз(а) в 6,454 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Ну что за люди... как ещё тренировки в кулинарии не проводите? Перенесу- ищите сами отстрелить бы Вас на старте... да разве успеешь..
__________________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ... |
27.02.2017, 09:10 | #108 |
Местный
Регистрация: 11.11.2011
Адрес: Кропивницький
Сообщений: 2,763
Сказал(а) спасибо: 7,040
Поблагодарили 11,908 раз(а) в 1,920 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Когда была юной и здоровой БАДы не нужны были. После облучения, наркоза и прочих больничный прелестей само состояние было катастрофически ужасным. Методы пробовали разные, чтоб поднять себя с плинтуса. Начала принимать БАДы, разных фирм попробовала. На сегодня самочувствие нормальное, даже могу пробежаться и уже созрела, что нужно идти в тренажёрный зал. Для себя сделала выводы, что в наших продуктах недостаточно всех микроэлементов и витаминов. Значит нужно их брать из других источников. Принимаю регулярно витаминный комплекс, кальций обязательно, омега3 и антиоксиданты. По другому у меня не получается.
__________________
Помни, что жизнь - как езда на велосипеде : если тебе тяжело - значит ты идешь на подьем!!! |
27.02.2017, 09:17 | #109 |
Местный
Регистрация: 04.10.2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 942
Сказал(а) спасибо: 3,402
Поблагодарили 7,433 раз(а) в 1,009 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Мы покупаем растительную клетчатку ( лён, тыквенные семечки, расторопшу). Муж на строгой диете, необходимо сбрасывать вес, следить за уровнем холестерина и сахара. Лекарства понижающие уровень холестерина, повышают уровень сахара, что не есть хорошо. Поэтому решили попробовать льняное семя. Добавляем клетчатку в салаты, иногда просто посыпаем сверху какае-то блюдо. В общем неплохо. Свекровь тоже одобрила этот вариант. Ей клетчатка льна понравилась. Уровень холестерина пришел в норму.
|
Пользователь сказал cпасибо: | Нина (01.03.2017) |
27.02.2017, 09:23 | #110 |
Оперативный дежурный. Не жужжать!
Регистрация: 08.07.2009
Адрес: За порогами
Сообщений: 7,325
Сказал(а) спасибо: 11,761
Поблагодарили 26,779 раз(а) в 6,454 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Мне лет 10 назад сделал хорошее внушение мой кардиолог, что "ужас" от "ненормы" холестерина очень сильно преувеличен!!! С тех пор вообще не заморачивалась и всем советую.
А вес при любом отклонении от "нормы"- это бич(естественно на возраст поправки) .Так что снижайте!
__________________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ... |
27.02.2017, 10:16 | #111 |
Местный
Регистрация: 04.10.2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 942
Сказал(а) спасибо: 3,402
Поблагодарили 7,433 раз(а) в 1,009 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Снизить вес и сохранить здоровье ----это очень важно. Я сама никогда больше 52,5 кг не весила . Генетика или как в народе говорят: " На гадюці сало не росте". А вот супруг мой и его родня ---- лишний вес и болезни с ним связанные!!! Болячки страшные, восстановление очень трудное и медленное. Вес легко набирается и трудно сбрасывается. Какой то вечный бой, покой нам только снится. Плюс старые спортивные травмы вылазят и ограничивают физические нагрузки. Всякие китайские чаи для похудения ( можно ли их отнести с Бадам? ) лично у меня вызывают опасения. Знаю людей которые хорошо сбросили вес, принимая их. И знаю молодую женщину ( много лет покупаю у нее для кошек витамины и т.д.), которая имея небольшой лишний вес, решила быстро его сбросить, принимая некий китайский чаёк. Приём "чайка" вызвал труднообратимые гормональные нарушения. И теперь не 7 , а 27 кг лишнего веса.
|
27.02.2017, 11:14 | #112 | |
Оперативный дежурный. Не жужжать!
Регистрация: 08.07.2009
Адрес: За порогами
Сообщений: 7,325
Сказал(а) спасибо: 11,761
Поблагодарили 26,779 раз(а) в 6,454 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Цитата:
Чаи и прочую "Байду" "для похудения" даже комментировать не хочу.
__________________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ... |
|
27.02.2017, 12:03 | #113 |
Местный
Регистрация: 07.04.2011
Адрес: Львов
Сообщений: 1,910
Сказал(а) спасибо: 4,896
Поблагодарили 8,057 раз(а) в 1,265 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Простите что интересуюсь, кальций в крови проверяете? В нашем случае лучше недо, чем пере. Я тоже всё время с ним, плюс д3 и ещё несколькими синергетиками, для усвоения. Но нюансы отсутствия эстрогенов (в моём случае), не дают кальцию идти в кость, всё остаётся в крови и где попало. Отсюда гиперкальциемия и остеопороз одновременно. Тут только к врачу за спецпрепаратами для его резорбции, ну и уровень кальция мониторить, иначе можно навредить.
|
01.03.2017, 19:55 | #114 |
Местный
Регистрация: 11.11.2011
Адрес: Кропивницький
Сообщений: 2,763
Сказал(а) спасибо: 7,040
Поблагодарили 11,908 раз(а) в 1,920 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Да проверяю. Сейчас реже стала, а в прошлом году каждые 3 месяца. Раз в пол года делаю УЗИ почек. Недостаток ниже нижней граничной нормы это ужас. Из за отсутствия щитовидной железы он плохо усваивается. Поэтому поддерживаю искусственно.
---------- Post added at 19:55 ---------- Previous post was at 19:53 ---------- Как это ни странно, я научилась по ощущениям определять его. В моем случае начинают неметь руки, судорогой сводит ноги, особенно во сне, значит пора принимать.
__________________
Помни, что жизнь - как езда на велосипеде : если тебе тяжело - значит ты идешь на подьем!!! |
Пользователь сказал cпасибо: | Ph@ntom (01.03.2017) |
01.03.2017, 20:01 | #115 |
Местный
Регистрация: 16.09.2012
Адрес: Запорожье
Сообщений: 1,954
Сказал(а) спасибо: 3,318
Поблагодарили 6,964 раз(а) в 1,598 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
про чайки для похудения.
был знакомый у моего знакомого. ниже 150-160 кг боевой вес не опускался. к 50ти женился (не знаю какой раз). жена беременная. муж как заводной. кто-то посоветовал жене чайок для мужа. начал пить, вес пошел плавно вниз. потом попал в больницу, я не знаю никаких подробностей. как выяснилось врачам про чайок не сказал. чайок наложился на медикаментозное, приведя к каким-то необратимым раскладам. через 2 месяца пациент умер от истощения. менее 40 кг усох. такая страшилка наночь глядя
__________________
от сердца - к солнцу! |
02.03.2017, 17:21 | #116 |
Местный
Регистрация: 07.04.2011
Адрес: Львов
Сообщений: 1,910
Сказал(а) спасибо: 4,896
Поблагодарили 8,057 раз(а) в 1,265 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Простите, но это похоже что нужен магний а не кальций. Кстати они синергетики, но в разное время нужно пить. Магний вообще супер-вещь. Не даром, доктора на скорой в первую очередь магнезию колят. Почитайте, очень интересная вещь. Переизбыток, если и бывает, то выводится с водой, и не задерживается. Накопительного эффекта нету, поэтому очень запросто может быть недобор. Первый признак недостатка как раз судороги и синдром беспокойных ног.
|
02.03.2017, 18:08 | #117 |
Sanctum Officium
Регистрация: 01.03.2016
Адрес: Черкассы
Сообщений: 2,914
Сказал(а) спасибо: 5,349
Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,226 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Синдром беспокойных ног - магний, калий и я бы витамины группы В добавила. Вообще это все очень женские микроэлементы и витамины, лучше переесть, чем недоесть.
__________________
Наталья |
02.03.2017, 18:58 | #118 |
Оперативный дежурный. Не жужжать!
Регистрация: 08.07.2009
Адрес: За порогами
Сообщений: 7,325
Сказал(а) спасибо: 11,761
Поблагодарили 26,779 раз(а) в 6,454 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Лучше анализы крови сдать и посмотреть, чем самой себе назначать.
__________________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ... |
02.03.2017, 18:59 | #119 |
Sanctum Officium
Регистрация: 01.03.2016
Адрес: Черкассы
Сообщений: 2,914
Сказал(а) спасибо: 5,349
Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,226 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Не-не, без развернутого анализа крови даже говорить не о чем! Но магний и калий в принципе лишними не будут.
__________________
Наталья |
02.03.2017, 19:27 | #120 |
Увлеченный
Регистрация: 23.11.2016
Адрес: Днепр
Сообщений: 347
Сказал(а) спасибо: 433
Поблагодарили 832 раз(а) в 220 сообщениях
|
Re: Бады(мифы и реальность).
Это в идеале. Но, кто пойдет сразу это делать? Да и не везде доступны анализы крови на магний, калий. Да и не совсем дешево.
Да и судороги ног достаточно не редкое явление, чтоб не попробовать решить вопрос приемом простых,минеральных комплексов. разве что, у человека какая -то неврологическая, серьезная проблема. |
Социальные закладки |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Садово-огородные мифы, предрассудки.. | Альбертыч | Помогаем растениям жить | 135 | 18.12.2019 20:26 |