Гіпертонія

[Николай Иванович]

Ось вже тиждень мучусь з високим тиском. В мене "стандартно" 130-140 на 90, причому такі показники ще з школи, два рази (початок і кінець зими) на рік регулярні загострення - лікарі виписують еналаприл 2т/добу - при тривалому прийомі тиск знижувався. Діагноз в школі ставили "НЦД по гіпертонічному типу" - причин не визначили - серце, щитовидна, нирки в нормі.
Останній час у мене трохи був нервовий, фізичні навантаження були теж солідні пару разів - одним словом вже восьмий день тиск не можу збити нижче 160/100, а буває і 180/120 (в мої то 28 років). В дільничну лікарню ходити безнадійно - вже пробував - все що можуть запропонувати - укол папазолу і кардіограму - мені від уколу ще гірше робиться (до тошноти), хоча тиск на короткий час різко падає. Лікування ніякого не пропонують, навіть запис в картку не хочуть робити - мовляв ми не з вашої дільниці (наш лікар в декреті), нічого писати не будем. Для лікарняного написали дуже неохоче діагноз - ГРЗ
Зараз приймаю еналаприл, аспекард, народні засоби - калина, журавлина, сік буряка, дотримуюсь дієти (виключив сіль, спеції, чорний чай та ін.), взяв три дні вихідних на роботі - тиск не менше 160/100 все одно - "вийти з штопору" не можу.

Хто мав такі проблеми - що допомогло? Може хтось знає хорошого терапевта у Львові в кого можна було б проконсультуватись?

[Света(клубника)]

Вам нужен хороший кардиолог, сдать анализы (сложные) крови, Узи и т.д.
Проходила обследование в Институте кардиологии Малой, потом было назначено лечение. Раз в год (надо бы два) - дневной стационар с капельницами.
Желательно уйти от стрессов , пришлось оставить прежнюю работу и "уйти" на природу.

[zefirka]

Може хтось знає хорошого терапевта у Львові в кого можна було б проконсультуватись?

Николай Иванович, вам можно здесь проконсультироваться и пройти обследование - Львовский межрегиональный кардиохирургический центр, г. Львов, тел. (0322) 78-62-98.

[desatka]

У меня были такие проблемы на фоне длительного затяжного стресса..
220/120 в пике и 150/100 фоновое.

1. Обязательно консультация кардиолого и.. невропатолога, который специализируется на остеохондрозах.

2. Мне очень помогли в остром состоянии сильные транквилизаторы - гидазепам (по рецепту врача) + глицисед (без рецепта) или нервохеель или хомвионервин +три раза в день смесь из 1/2 ч.л. пустырника+ 1/2 ч.л. валерьяны+1/2 ч.л. боярышника(успокоительные перебирала, чтобы выбрать более эффективное)

Для сердца врачом был выписан предуктал+магнеB6+арифон+кардиомагнил

3. Для того, чтобы снять напряжения в верхней части спины
(стресс = возбуждение лимбической системы головного мозга,связанный с переживаниями= источник мышечного и сосудистого напряжения, которое вызывает сужение сосудов и как следствие повышение давления) так вот.. для того, чтобы разжать всю эту машинерию просила мужа каждый вечер делать мне лёгкий разминающий массаж воротниковой зоны, позвоночника и области сердца таким составом:
базовое масло виноградных косточек+3 капли масло лаванды+1 капля иланг-иланга (всё продаётся в аптеке)
Масло виноградных косточек можно заменить персиковым или миндальным.

Массаж снимал спазмы часов на 10 и в остальное время самы дотягивалась до области сердца со cтороны спины и смазывала маслом виноградных косточек+илан-иланг 3 капли.

4. Очень важно пить вечером и ночью тёплую воду для снятия стресса желудка и сердца, а так же для разжижения крови. (У меня стоит литровый термос-помпа)

5.Я бы не советовала вам сок буряка в данный момент.. его необходимо правильно готовить и правильно пить и действие его направлено на расшлаковку сосудов, а это дополнительный стресс для организма в данный момент, мне кажется, что лучше убрать активные вещества (калина, журавлина) и сосредоточится на успокоительных травах: ромашка (особенно на ночь), мята, мелисса.

Как проверить нуждается ли ваш организм в ягодах и травах в данный момент: открываете коробку с сухой травой и нюхаете.. если запах вам позазался свежим и привлекательным - значит точно нужно пить. Если запах - земляной, непривлекательный, то это растение в данный момент не принесёт пользы.
Тело - это самавосстанавливающаяся интеллектуальная система, которая может сама определить, что ей нужно в данный момент, надо научиться сотрудничать с этой системой..

6. Нужна очень лёгкая двигательная активность (не зарядка!) для мышц лица, шеи и верхней части тела, можно гогуглить на ютубе "остеохондроз" там есть показы, если не найдёте, то я вам распишу

7.Обязательна ежедневная спокойная прогулка на свежем возухе

8. Если вы православный, то могу расписать, как эта проблема решается через молитвенную работу.

Выздоравливайте.. Восстановить утраченный балас быстро не получится. Настройтесь на реабилитацию с неизвестным сроком выздоровления, у меня ушло 3 месяца, но паралелльно с нормализацией давления избавилась от двух хронических проблем

если будут вопросы - отвечу

[язичник]

Калина підвищує нирковий тиск.
Без точного діагнозу сумнівний прогноз в лікуванні. Може томографія допоможе?

[Ludmila]

"Скорая помощь" при повышении артериального давления - каптопрес + успокаивающее и ноги в руки и к хорошему врачу в серьезную больницу. Не занимайтесь самолечением и не советуйтесь с друзьями, то что им на пользу Вам может навредить. Выздоравливайте.

[язичник]

Сообщение от Ludmila

"Скорая помощь" при повышении артериального давления - каптопрес + успокаивающее и ноги в руки и к хорошему врачу в серьезную больницу. Не занимайтесь самолечением и не советуйтесь с друзьями, то что им на пользу Вам может навредить. Выздоравливайте.

Так уже ж і ноги в руках, і лікарі цілодобово шось хочуть, але не можуть. А тривале вживання одних і тих же лікарських засобів потребує перерв для очищення від негативу, який накопичується від будь-яких ліків. Наприклад, найкраще заспокійливе- відвар кореня валеріани- бажано пити два тижні поспіль і робити тижневу перерву. Одноманітність їжі теж завдає шкоди. Спробуйте два тижні поспіль їсти іжу з картоплею, а потім тиждень з ріпою. Теж саме з хлібом. При стресах і вживанні хімічних препаратів можна легко захворіти на діабет, і часто страждає печінка, тому бажано вживати щоденно 1-2 чайні ложки цикорію згущеного, виключивши чай і каву. Навіть такий ,,примітивний'' засіб як ,,жива вода'' покращує циркуляцію і стан крові http://garantus.at.ua/index/zhiva_i_mertva_voda/0-114

[Ксения]

МІй чоловік теж гіпертонік для профілактики пропиває настоянку з рівних частин настоянок глоду(бояришник)+пустирник+валеріяни але на постійному прийомі ліків. Лежав в інституті Стражеско причини так і не виявили тільки підвищений рівень сечової кислоти. Зараз сечова кислота більш менш, та тиск все одно то на погоду, то на стреси...З таким тиском як у вас не балуйтесь не хочуть лікувати на місці нехай дадуть направлення на область можливо вам варто буде пройти курс проколотись чи ще щось

[Николай Иванович]

Дякую за поради всім.
Мене зараз "попустило" - 130\90 - допоміг... еналаприл. Скінчилась пачка, попросив дружину купити в аптеці. Купила в іншій аптеці і не харківський, а київський (я такий перший раз побачив) - з першої ж таблетки тиск почав падати. Очевидно я просто нарвався на підробку
Дуже вдячний тим, хто дав контакти лікарів, попробую звернутись до когось в приватному порядку для обстеження.

[zefirka]

Николай Иванович, дорогой, не майтесь дурью, бегом к врачу обследоваться, исключить заболевание почек! Не занимайтесь самолечением, слишком часто это заканчивается инсультом и инфарктом. Эналаприл препарат позавчерашнего дня, нужно принимать постоянно престариум или нолипрел в дозах, что доктор порекомендует. Сама уже сижу несколько лет на нолипреле, давление нормальное - хоть в космос запускай.

[Николай Иванович]

Нирки перевіряв цього року - детально, з введенням контрасту, у хорошого лікаря - норма. Щитовидка - норма (гормональний аналіз робився). Серце останній раз обстежував серйозно (лягав на стаціонар) років 5 тому - теж без порушень було, хоча тиск тоді теж зашкалював.
Я теж грішу на остеохондроз - бо він є, і є "побічні" явища - зниження зору, біль в очах, головні болі.

[Дмитринат]

Сообщение от Николай Иванович

Я теж грішу на

Про врачей - а как без них! но паралельно поинтересуйтесь "Самоздравом". Это такой тренажёр для дыхания. Не панацея, но знаю хорошие результаты.

[Vodic83]

Николай Иванович, простите за вопрос, а с весом у вас как? Нет ли отеков ( утром- одна причина, вечером другая) какое у вас рабочее давление? Есть рекомендации " общего плана" способные облегчить вам жизнь. Ответьте, и яс радостью расскажу все, что знаю. Еще: ваш тип ( холерик, ...? )

[Николай Иванович]

Сообщение от Vodic83

Николай Иванович, простите за вопрос, а с весом у вас как?

Та є з десяток зайвих кіло...
Зараз важу центнер живої ваги при 180 см зросту, але навіть коли дуже серйозно займався спортом (гиревий спорт, важка атлетика, армрестлінг) і спрямовано зганяв вагу перед зважуваннями, то менше 86 кг на змагання не виходив - переважно 92-94 кг було
Тип характетру - амбіверт. Тест на темперамент:
Набряки бувають ввечері (ноги), робочий тиск 140/90

[Vodic83]

Здравствуйте , Николай! Рада, что ответили. Дело не в том , что лишние кг. 1) чем выше, крупнее человек- тем больше шансов , что его рабочее давление будет выше нормы. 2) то- же типично для многих тяжелоотлетов. Сами , наверное, знаете, " тяжки" бросившие спорт получают проблемы с сосудами , сердцем. 3) вечерние отеки называют" почечными", раз у вас проблем с почками нет- то это либо особенности работы- жизни( на ногах) либо много жидкости. Проверь еще раз почки и сосуды( хотя бы " доплера")

[mirina]

140/90, на жаль, це вже підвищений тиск. Просто ми самі себе так звикли заспокоювати, назвавши його робочим.

[Vodic83]

Про характер я спросила потому, что заподозрила в тебе " самоеда" и наверное угадала. ПОВЕРЬ- это одна из главных проблем. Очень хорошо, что ты решил об этом говорить. Теперь рекомендации:1. Запомни! Это не трагедия и жить ты будеш долго. Один монах вСвятогоской лавре сказал мне фразу, которую ты можеш использовать как " установку" : в моей душе нет места страху! В ней только вера и любовь! Повторяй ее при панических атаках, когда просто нервничаешь или волнуешься ( мысленно)

---------- Post added at 08:24 ---------- Previous post was at 08:06 ----------

2) если ты находишся в состоянии привычного стресса( страх болезни, и т. Д.) и понимаешь , что сам с ним не справляешся, а говорить об этом стыдно, молодой ивообще.. Чепуха! Твои близкие рядом, помогут и поймут) попей, хотя бы на ноч седавит. Прочитаеш состав- тебе понравится. 3)верни сорт, ПОСИЛЬНЫЙ! Суставная гимнастика, ходьба , выбери сам. Судя по твоим словам тебя напрягает вес ( как на счет " хорошего человека должно быть много?) попробуй дробное питание.

---------- Post added at 08:33 ---------- Previous post was at 08:24 ----------

4) конечно травы: например сушеница болотная, ( в аптеках есть) 5) главное- верь в себя! Почти у всех гипертоников проблема начинается с" головы" нервы, стрессы. Но поскольку от них некуда деться- научись сними жить и быть сильнее! ЗНАЙ- это возможно. Если тебе не надоело- пиши, дам пару рецептов. Бывай здоров, сынок!

[язичник]

Сообщение от Vodic83

в моей душе нет места страху!

начинается с" головы" нервы, стрессы. Но поскольку от них некуда деться- научись сними жить и быть сильнее!

Психологи кажуть- страху не мають тільки дурні. Якби я не боявся захворіти від паління цигарки, то палив би. А так на прикладі курців я знаю, що цигарка створена для дурнів. Я не п'ю пива, бо знаю яке зло від нього чоловікам, бо воно створене для монахів і жінок, а у будь-якого нормального чоловіка є страх стати монахом.
Жити зі стресом це як стати самогубцем сповільненої дії. Відомо до яких хвороб призводять стреси. Вас лає начальник або жінка- похваліть його з щирою посмішкою і подякуйте за турботу про вас. Тобто потрібно змінити ставлення до причин стресу і зробити причину стресу своїм союзником.

---------- Post added at 14:15 ---------- Previous post was at 14:00 ----------

Сообщение от Николай Иванович

дуже серйозно займався спортом
Набряки бувають ввечері (ноги), робочий тиск 140/90

У більшості майбутніх гіпертоніків стартом була вегетосудинна дистонія і дисбактеріоз. А, наприклад, заміна цукру в усіх продуктах медом робить людину спокійнішою, покращує травлення і загальний стан, спонукає з повагою ставитися до природи. Зробити їжу ліками- найдешевший засіб для лікування

[Vodic83]

Уважаемый Язычник! Прошу простить , но исходя из Ваших заявлений продолжение рода ( секс) это просто суицид! Не каждую причину стресса( например известие о смерти близкого человека) можно расценивать как союзническую. Вас утешит мысль" все там будем"? И если Ваш ник имеет под собой корни( любовь к истории, например) то откуда Вы взяли этот бред о пиве? Вы путаете вред от консервантов с пользой от живых бактерий!!! И психолог Вам попался какой то странный...

[язичник]

Статеві стосунки це механізм кількісної підтримки популяції гомо сапієнс. До чого тут стреси? Смерть це незворотній процес, і якщо ви не знаєте, що чекає померлих в майбутньому, побажайте їм всього найкращого. Про пиво тута http://www.zdravitsa.ru/nashi-uslugi...ashaetsja.html. Про страх говорив професор- психолог по телевізору, а я лишень ділюсь сумним досвідом родичів з діагнозом гіпертонія

[mirina]

Сообщение от язичник

Статеві стосунки це механізм кількісної підтримки популяції гомо сапієнс.

Пробачте за офф, все-таки тут про гіпертонію. "Статеві стосунки, як механізм кількісної підтримки - це, мабуть не про гомо сапієнс, а просто про живі істоти. У гомо сапієнс трохи інакше... Тут і любов присутня, напевне

А щодо пива... І німці, і чехи, і австралійці, і навіть(!) японці п'ють пива більше за нас, але живуть набагато довше. І в 80 років подорожують по всьому світу, і на всіх квіткових виставках бадьорих дідусів і бабусь значно більше, ніж молоді. І при цьому - о жах! - вони продовжують пити пиво!!! Правда, без горілки...

[Vodic83]

Спасибо за поддержку, Зоя, ты абсолютно!!! права. Лечение пивными дрожжами и на сегодня является очень эффек тивным во многих аспектах медицины( эликсир жизни при лучевой б) а на счет любви- вообще поклон! Если бы все было , так, как к ЭТОМу относится наш уважаемый апонент- homo давно бы вымерли! В этот момент давление нарастает многократно! Но любовь, запуская еще множество процессов не только защищает нас от смерти, но и ОМОЛАЖИВАЕТ! Факт доказанный наукой! Будьте здоровы.

[askulbeda]

У меня и моей мамы давление "скачет" по нескольким причинам:
_ стресс
- почки (получила в наследство)
- остеохондроз.
Вот первый и последний пункт - чаще. Я сознательно наплевала на противопоказания к массажу и три раза в год прохожу курс. Никаких частных массажистов (даже если все хвалят). Только в поликлинике! Вдруг чего случится - хоть врачи рядом. Реально давление приходит в норму. (Я еще и худею немного).

[Vodic83]

MОлодец! Только не забывай принцип " не навреди!" Поищи еще спеца по суставной гимнастике. Это просто но очень эффективно . А зачем худееш? Есть показания? Не забывай! Все диеты это палки о двух концах. Особенно, если есть проблемы со здоровьем. Обсуди со своим врачем дробно- раздельное питание. Захочеш подробности- пиши отвечу. Еще раз скажу: главное- верить в себя! Но без фанатизма. Будь здорова!

[Николай Иванович]

А що таке "самоед"? :)
Скажу, що проблеми з тиском у мене були й при нормальній вазі, але загалом починаєш легше себе почувати, коли скинеш кілограм 5 хоча б. Особливо дошкуляє задишка при тривалих навантаженнях.
А щодо шкоди від необдуманих дієт - переконався на власному досвіді. Ніколи в житті не мав проблем зі шлунком і не уявляв що таке печія (изжога). А після 2 тижнів дієти, яку колись порадили "добрі люди" проявився гастрит і ...набрав ще 2 кілограми зверху!

[askulbeda]

Я и диета - вещи несовместимые. Просто нужно думать что ты ешь. Но я никогда не отказываюсь от вредного (я еще и аллергик) если очень хочется... Значит - организму нужно. А худею грамм на 500 но устойчиво. Массаж - во всех смыслах вещь пользительная.
Сейчас гипертоникам особенно тяжело. Тетя гитпертоник в активе два инфаркта. Свекровь - микроинсульт. Последние недели 4-ре приступы один за одним. Я посоветовала тете массаж - стало легче. Хотя тоже куча противопоказаний (ну возраст..) Вот сейчас поняла - я активно пропагандирую массаж. Но прохожу ПОЛНОЕ обследование 1 раз в год. (есть причина). Все проблемы знает массажист. Массаж должен делать только медик (я против частных массажей).

[Виола]

Сообщение от zefirka

Эналаприл препарат позавчерашнего дня

Однозначно!

[Vodic83]

Николай Иванович, человек, который ищет корень всех проблем в себе- " поедает " свой внутренний резерв сил. О диетах я говорила: не навреди! Сначала проконсультируйтесь, нужна ли она вам? А дробное питание( и на 10 дней дробно- раздельное) будет на пользу и больному и здоровому. Но ни одна диета не должна длиться больше10 дней. Кроме прописаных врачем . Здесь наверное нельзя объяснить, хотите- напишу в личку. А массаж- у профи- отлично!

[Нина]

Леночка, так корень всех проблем и нужно искать в себе

[Vodic83]

Правильно, Нина ! Но есть корейская мудрость:" не сожалей о содеянном, сожалей до деяния." Священники на эту тему( если кто верующий) оч. хорошие вещи говорят. По этому, если что то( в себе например) исправить нельзя- то нужно ОЧЕНЬ верить, что можно. Ну и работать над этим.