15.03.2018, 01:51 | #991 |
Местный
Регистрация: 14.06.2015
Адрес: Тернопільський р-н
Сообщений: 815
Сказал(а) спасибо: 5,223
Поблагодарили 3,833 раз(а) в 690 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Оце трохи до тями привелася цією темою. Думала все ок, просто лінь, по тесту виявилося ой-йой-йой
А воно напевне лінь якраз від хандри, так що до депресії недалеко. Сьогодні цілий день пробула вдома (дали лікарняний) і от тупо пролежала. Навіть нічого толком не читала, грала на телефоні гру Вже ближче до вечора приготувала плов, а оце півгодини тому закінчила пекти сочники. То вже заставила себе після прочитання цієї теми. Мало того що сил на весну малувато залишилося, ще й купа всього навалилося і продовжує навалюватися і вроді ж тішиш себе тим, що у людей гірше буває, що там без рук, без ніг живуть, а все одно тошно час від часу, і так самій себе шкода
__________________
Я, Наталка, на "ти" _____________________________ І все на світі треба пережити, І кожен фініш – це, по суті, старт... Л.Костенко Моє життя https://instagram.com/magiamedy?igshid=1vi7iq75l4h0l |
15.03.2018, 08:28 | #992 |
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,577
Сказал(а) спасибо: 19,499
Поблагодарили 32,828 раз(а) в 5,698 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Депрессия - это могут быть накопившиеся автоматически незамечаемые раздражители, которые накапливаются как ком и выстреливают.. Вроде бы и видимой причины нет, и со стороны все гладко и хорошо, и муж молодец, и жена хозяйка, и дети умнички, а вот все что-то не то становится.
И здесь нужно стараться прочувствовать, что цепляет, раздражает и т.д. Когда это понимаешь, тогда стараешься это плавно изменить. На пример: меня постоянно выдергивает Малая, поясню: тра-та-та, бла-бла-бла, рот не закрывается, пробегает мимо - что-то говорит, по неск. раз одно и тоже и так практически постоянно, если она не играет с подружкой. Не возможно сосредоточиться на чем-либо. И тогда на приеме мне тер-т сказал, что мама - это не объект для "разрыва" на кусочки, мама имеет право на отдых, на свое время для себя, на личное пространство. Я даже не знаю, в какой момент жизни я забыла, что я Человек, а не объект для всех. Я перестала "отстаивать" свои интересы. И тогда стала говорить: "я сажусь за комп. почитать, с 13-00 до 14-00 меня не беспокоить". Когда она подходила, показывала пальцем на часы, по началу было не по себе, потом пришло в норму. Можно подумать, что мама отталкивает ребенка, как по началу ощущалось, на самом деле мама чувствует себя человеком. И таких вроде бы обычных вещей полно. Просто нужно в момент раздражения их поймать и понять, а потом менять.
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: | =marina= (15.03.2018), Annetta (15.03.2018), Irenyar (15.03.2018), irina s (15.03.2018), Lusenka (15.03.2018), Moonvalley (15.03.2018), natabu (15.03.2018), Natalinda (15.03.2018), Senpolia (15.03.2018), werty (15.03.2018), Zaja (15.03.2018), Ветка (15.03.2018), земля (15.03.2018), Лёська (15.03.2018) |
15.03.2018, 08:34 | #993 |
Нач. штаба
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: Киев, Осокорки
Сообщений: 7,360
Сказал(а) спасибо: 33,119
Поблагодарили 46,267 раз(а) в 6,647 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Не, Эля из палаток давно выросла, увы, и портер нужен)
__________________
Можно огорчаться тому, что у роз есть шипы. Или радоваться тому, что у шипов есть розы (с) |
15.03.2018, 09:18 | #994 |
Новичок
Регистрация: 12.06.2015
Адрес: Бориспольский район
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 16 раз(а) в 4 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
У меня была депрессия более двух лет назад. Лечилась медикаментозно + сеансы у психотерапевта.
И вроде все нормализовалось. А вот осенью постепенно начало накрывать опять, плаксивость без причины, жизнь в черном цвете, перестала что-то делать по дому, на работе тоже абы как. Препараты сейчас принимать не могу по состоянию здоровья (их нужно пить не менее 6-8 месяцев, а я готовлюсь к ЭКО). Хожу на сеансы гипноза к психиатру. Вот заинтересовал вопрос йоги. Может тоже пойду. |
15.03.2018, 09:23 | #995 |
Местный
Регистрация: 05.11.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 6,493
Сказал(а) спасибо: 16,460
Поблагодарили 38,682 раз(а) в 5,460 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
__________________
Мы в ответе за тех, кого приручили Людмила |
15.03.2018, 09:25 | #996 |
Местный
Регистрация: 02.03.2011
Адрес: Чернігівська обл. с.Кобижча
Сообщений: 3,705
Сказал(а) спасибо: 22,109
Поблагодарили 29,514 раз(а) в 4,512 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
|
15.03.2018, 09:26 | #997 |
Местный
Регистрация: 05.11.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 6,493
Сказал(а) спасибо: 16,460
Поблагодарили 38,682 раз(а) в 5,460 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Та я тоже это прочитала, но все равно не поняла...
__________________
Мы в ответе за тех, кого приручили Людмила |
15.03.2018, 09:30 | #998 |
Местный
Регистрация: 02.03.2011
Адрес: Чернігівська обл. с.Кобижча
Сообщений: 3,705
Сказал(а) спасибо: 22,109
Поблагодарили 29,514 раз(а) в 4,512 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Еля згодна на пристойну колибу і море пива...
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elly (15.03.2018), Fleur (15.03.2018), Irenyar (15.03.2018), irina s (15.03.2018), Moonvalley (15.03.2018) |
15.03.2018, 09:32 | #999 |
Нач. штаба
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: Киев, Осокорки
Сообщений: 7,360
Сказал(а) спасибо: 33,119
Поблагодарили 46,267 раз(а) в 6,647 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Это носильщик. В Гималаях, например, несет твой рюкзак, а ты просто шагаешь.
__________________
Можно огорчаться тому, что у роз есть шипы. Или радоваться тому, что у шипов есть розы (с) |
15.03.2018, 10:14 | #1000 |
Местный
Регистрация: 09.02.2014
Адрес: г.Одесса
Сообщений: 2,646
Сказал(а) спасибо: 9,174
Поблагодарили 17,601 раз(а) в 2,658 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Тогда и я хочу такого носильщика- портера ... а лучше маршрут- красивый, удобный и не сильно далекий, чтоб потом не было, как в том анекдоте: командир, брось... да не меня, рацию!
|
15.03.2018, 12:11 | #1001 |
Местный
Регистрация: 10.03.2015
Адрес: Дрогобич, Львівщина
Сообщений: 1,005
Сказал(а) спасибо: 11,377
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 922 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Ударим Карпатами по хандрі!
Я тут запропонувала, хто б хотів - пишіть... |
15.03.2018, 12:28 | #1002 |
Местный
Регистрация: 16.12.2013
Адрес: Дрогобыч Львовская область
Сообщений: 4,033
Сказал(а) спасибо: 23,686
Поблагодарили 24,824 раз(а) в 3,729 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
А я все больше автотуризм предпочитаю. Едем, красОтами любуемся, понравилось местечко, вышли из машины, прогулялись неподалеку, посмотрели, пофотографировали, или привал сделали, а потом в машину и поехали дальше .
__________________
Я - Наташа |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
15.03.2018, 12:54 | #1003 |
Местный
Регистрация: 17.08.2009
Адрес: г Киев
Сообщений: 1,263
Сказал(а) спасибо: 29,522
Поблагодарили 8,262 раз(а) в 1,053 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
В горах до 40 лет хорошо жить в палатках, после 40 лет в маленьких отелях с сильным надёжным портером, автомобиль всегда хорошо. А вот после 70 просмотр фото, видео и воспоминания, воспоминания, воспоминания. Живите сейчас, чтобы было что вспомнить.
|
19 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elly (15.03.2018), Fleur (15.03.2018), Gusenitsa (15.03.2018), Irenyar (15.03.2018), natabu (15.03.2018), Natalinda (15.03.2018), Sveta (25.03.2018), VARIKA (15.03.2018), vitaya (15.03.2018), Ветка (15.03.2018), Викса (15.03.2018), Дина 1974 (15.03.2018), Доминика (18.03.2018), земля (15.03.2018), Лида60 (15.03.2018), Люся (15.03.2018), Нина (15.03.2018), НинаЯ (15.03.2018), Олеся Ивановна (15.03.2018) |
15.03.2018, 13:10 | #1004 |
Освоившийся
Регистрация: 31.10.2017
Адрес: Винницкая обл
Сообщений: 112
Сказал(а) спасибо: 131
Поблагодарили 361 раз(а) в 83 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Раскажу, как я в свое время (после развода) выходила из депресии. Я тогда кучу литературы прочитала по этой теме. И нашла простой способ, который мне помог. Из депресии нужно в прямом смысле выходить. А именно гулять, идти куда глаза глядят. Главное без цели. Поход в магазин и др. не считается. Сначала нужно себя заставлять гулять хотя бы по часу. А чтобы при этом не думать о проблемах, надо еще смотреть по сторонам и петь ( про Вини Пуха т тому подобное), желательно про себя, а то люди могут не понять. Когда мы делаем три работы вместе, наш мозг перезагружается. Ведь депресия - это зависание мозга через переизбыток информации, мыслей.
|
16 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Dolli (15.03.2018), Irenyar (15.03.2018), irina s (15.03.2018), kravconok (15.03.2018), la_sonate (15.03.2018), Lusenka (15.03.2018), natabu (15.03.2018), Natalinda (15.03.2018), Senpolia (16.03.2018), Zaja (15.03.2018), Ветка (15.03.2018), Гала (15.03.2018), земля (15.03.2018), Мама Вани (15.03.2018), марусик (15.03.2018), Тихая Гавань (15.03.2018) |
15.03.2018, 13:24 | #1005 |
Местный
Регистрация: 11.07.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 4,254
Сказал(а) спасибо: 10,300
Поблагодарили 13,289 раз(а) в 2,999 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
А мне отдых помогает. Вот тест прошла, так там что то среднее между депрессией и недепрессией Так я подумала что это возраст
Мне дача весной по ночам снится. И море! Теплое, теплое!
__________________
Зовут Наталья и прошу на "ты"! |
15.03.2018, 13:30 | #1006 |
Sanctum Officium
Регистрация: 01.03.2016
Адрес: Черкассы
Сообщений: 2,914
Сказал(а) спасибо: 5,349
Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,226 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Да нет... Депрессия - это нарушение химических процессов в головном мозге.
__________________
Наталья |
15.03.2018, 13:59 | #1007 |
Местный
Регистрация: 16.12.2013
Адрес: Дрогобыч Львовская область
Сообщений: 4,033
Сказал(а) спасибо: 23,686
Поблагодарили 24,824 раз(а) в 3,729 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
ЗдОрово С Вами точно все в порядке
__________________
Я - Наташа |
Пользователь сказал cпасибо: | Сынуля (15.03.2018) |
15.03.2018, 15:19 | #1008 | |
Местный
Регистрация: 21.10.2010
Адрес: Чайки, Киевская область
Сообщений: 3,851
Сказал(а) спасибо: 3,245
Поблагодарили 12,059 раз(а) в 2,579 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Цитата:
Психотерапия в моем случае эффективнее, вот только долго - начало есть а дальше................ не просто много работы, а лучше бы я камаз земли разгрузила |
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Irenyar (15.03.2018), irina s (15.03.2018), Lusenka (15.03.2018), steelbeast (15.03.2018), земля (15.03.2018) |
15.03.2018, 15:52 | #1009 |
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,577
Сказал(а) спасибо: 19,499
Поблагодарили 32,828 раз(а) в 5,698 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Лена, да, постоянно нужно читать, контролировать мысли, пока негат. не заменятся позитивными, видео для освежения всего... я же говорю, изменить свое мышление и себя - очень сложно.
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
Пользователь сказал cпасибо: | Natalinda (15.03.2018) |
15.03.2018, 16:29 | #1010 | |
Местный
Регистрация: 22.08.2011
Адрес: Киев-Иванков Полесье
Сообщений: 1,227
Сказал(а) спасибо: 26,032
Поблагодарили 4,089 раз(а) в 900 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Цитата:
---------- Post added at 16:29 ---------- Previous post was at 16:20 ---------- Я не Люся, но тоже за.
__________________
Смотрю на жизнь зелеными глазами сквозь розовые очки и мне все фиолетово. Я человек творческий, хочу творю, хочу вытворяю. |
|
Пользователь сказал cпасибо: | Нина (15.03.2018) |
15.03.2018, 17:10 | #1011 |
Местный
Регистрация: 02.03.2011
Адрес: Чернігівська обл. с.Кобижча
Сообщений: 3,705
Сказал(а) спасибо: 22,109
Поблагодарили 29,514 раз(а) в 4,512 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
В Києві. Люся поряд. А інші..?
|
15.03.2018, 17:25 | #1012 | |
Местный
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,176
Сказал(а) спасибо: 51,540
Поблагодарили 27,485 раз(а) в 6,584 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Цитата:
__________________
|
|
15.03.2018, 17:39 | #1013 |
Местный
Регистрация: 22.08.2011
Адрес: Киев-Иванков Полесье
Сообщений: 1,227
Сказал(а) спасибо: 26,032
Поблагодарили 4,089 раз(а) в 900 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
нажмите далее
__________________
Смотрю на жизнь зелеными глазами сквозь розовые очки и мне все фиолетово. Я человек творческий, хочу творю, хочу вытворяю. |
Пользователь сказал cпасибо: | Нина (18.03.2018) |
15.03.2018, 18:05 | #1014 | ||
Местный
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,486
Сказал(а) спасибо: 28,827
Поблагодарили 37,705 раз(а) в 6,873 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Цитата:
---------- Post added at 18:05 ---------- Previous post was at 18:04 ---------- А что - среднее? Мне такое выписали: Цитата:
__________________
Вика. |
||
15.03.2018, 19:40 | #1015 |
Местный
Регистрация: 11.11.2011
Адрес: Кропивницький
Сообщений: 2,763
Сказал(а) спасибо: 7,040
Поблагодарили 11,908 раз(а) в 1,920 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Я в депрессии по тесту и к бабке не ходи... но я с ней борюсь. Иногда получается иногда нет, но стараюсь. Пошли в тему попланируем встречу в Карпатах.
__________________
Помни, что жизнь - как езда на велосипеде : если тебе тяжело - значит ты идешь на подьем!!! |
Пользователь сказал cпасибо: | irina s (15.03.2018) |
15.03.2018, 19:45 | #1016 |
Местный
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,486
Сказал(а) спасибо: 28,827
Поблагодарили 37,705 раз(а) в 6,873 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Таня, ну понятно, что тесты в сети - это не серьезно . Тем более, психология... Вон ряд людей, которых я иногда читаю, ее вообще псевдонаукой считают, такое... между алхимией и метафизикой
__________________
Вика. |
15.03.2018, 19:53 | #1017 |
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,577
Сказал(а) спасибо: 19,499
Поблагодарили 32,828 раз(а) в 5,698 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Вика, я пивала что тест этот на приеме психолог проводит, это не просто развлекайка от нефиг делать.
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
Пользователь сказал cпасибо: | Викса (15.03.2018) |
15.03.2018, 20:00 | #1018 | |
Местный
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,486
Сказал(а) спасибо: 28,827
Поблагодарили 37,705 раз(а) в 6,873 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Цитата:
А если по тесту, то у меня к нему много вопросов. Если вопрос поставлен с учетом временного фактора ("чувствуете ли вы себя более несчастным, чем раньше?" или "сложнее ли вам сосредоточится, чем раньше?"), то у меня возникает ответный вопрос - с каким периодом сравнивать? Концентрацию в 20 лет (романы важнее ), в 30 лет (работа интереснее) и в 40 лет - не сравнить. С каким временем сравнивать? Или вопрос "похудели ли вы в последнее время"? Что значит "в последнее время", какой период? Два месяца, полгода, год?
__________________
Вика. Последний раз редактировалось Викса; 15.03.2018 в 20:06. |
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
15.03.2018, 20:10 | #1019 | |
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,577
Сказал(а) спасибо: 19,499
Поблагодарили 32,828 раз(а) в 5,698 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Цитата:
значит ты не в депрессии, поверь, у меня эти вопросы не вызывали вопросов, я просто отвечала, зная, что хоже себя чувствую, сосредотачиваюсь и т.д.
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
15.03.2018, 22:42 | #1020 |
Местный
Регистрация: 11.07.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 4,254
Сказал(а) спасибо: 10,300
Поблагодарили 13,289 раз(а) в 2,999 сообщениях
|
Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Так тоже что и у Вас
У вас нет депрессивных симптомов. Однако, следует помнить, что депрессия также может протекать без изменений психического состояния, а проявляться в виде жалоб на физическое состояние.
__________________
Зовут Наталья и прошу на "ты"! |