Форум дачников Украины. Восстановим озоновый слой на 6-ти сотках!  

Вернуться   Форум дачников Украины. Восстановим озоновый слой на 6-ти сотках! > О том, о сём > Форумные посиделки > Здоровье

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.09.2017, 20:25   #301
Creativniy
Местный
 
Аватар для Creativniy
 
Регистрация: 07.09.2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 1,473
Сказал(а) спасибо: 15,922
Поблагодарили 10,197 раз(а) в 1,353 сообщениях
Creativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Мусорный Ветер Посмотреть сообщение
С насваем легко бросить курить. Вот одна проблема, тридцать лет насвая не пробовал - а хочу)))
Гадость редкая, просто не советую. Жменя извести, очень похожа на это снадобье....:)
__________________


Павел
Ленивых мужчин нет,- есть неправильно отмотивированные и плохо отстимулировнные.

Creativniy вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
George_0705 (30.09.2017), Sveta (27.10.2017)
Старый 30.09.2017, 12:11   #302
George_0705
Местный
 
Регистрация: 23.01.2016
Адрес: Житомир
Сообщений: 2,741
Сказал(а) спасибо: 5,397
Поблагодарили 13,958 раз(а) в 2,564 сообщениях
George_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond reputeGeorge_0705 has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Возможно, я «лезу не в своё дело», но тов. Креативный абсолютно прав: принял решение, утвердился в мысли и никаких полумер Прояви характер и докажи себе, что у тебя есть сила воли. ( в случае, если, конечно, действительно хочешь бросить курить, а не тебе приятно «лелеять» эту мысль).
Я курил достаточно долго, со школы (старших классов), бросил в один день спустя лет 20 (безо всяких на то подвижек со стороны здоровья, кроме мягких намёков со стороны не курящих, что это не приятно), Первый месяц я «курил» во сне, второй – легче, на третий я ощутил (в общественном транспорте) насколько не приятен запах от выдохнувшего на остановке дым и зашедшего, и это было «точкой не возврата», в мозгу "сработал переключатель". Это всего лишь моя маленькая история, а каждый, как взрослый и самостоятельный человек, волен решать для себя сам.
А запекать майонез – да, привычка плохая , более того: плохая привычка – сам майонез.
https://www.youtube.com/watch?v=MtU70thxMGU
__________________
aut viam inveniam aut faciam
George_0705 вне форума  
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Creativniy (01.10.2017), Sveta (27.10.2017), Zaja (17.10.2017), Ажен (01.10.2017), Гала (30.09.2017), елена.п (22.10.2017), Кошка Ш. (30.09.2017), фотограф (30.09.2017)
Старый 30.09.2017, 12:46   #303
фотограф
Увлеченный
 
Регистрация: 20.09.2016
Адрес: Сумская обл.
Сообщений: 305
Сказал(а) спасибо: 57
Поблагодарили 1,166 раз(а) в 250 сообщениях
фотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud ofфотограф has much to be proud of
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Я теж за день кинув, твердо впевнений, що до паління, ніякої фізичної залежності немає, все в голові.
фотограф вне форума  
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Creativniy (01.10.2017), George_0705 (30.09.2017), Sveta (27.10.2017), Zaja (17.10.2017), елена.п (22.10.2017)
Старый 30.09.2017, 17:53   #304
Gala081962
Местный
 
Аватар для Gala081962
 
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Запорожье
Сообщений: 3,764
Сказал(а) спасибо: 16,436
Поблагодарили 17,357 раз(а) в 2,958 сообщениях
Gala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Я бросала не по своей воли ( врачи настаивали)....
Курила оооочень долго. Очень тяжело первую неделю, потом легче...
После второй недели уже реже вспоминаешь. Работая на даче ( курить бросила весной) думала, вот это доделаю и пойду покурю....
Я не могу сказать, что мне не хочется сейчас курить, но это как то по другому.
Например как любимую черешню захотеть зимой, ну нет ее не сезон, ну и не надо....
__________________
Сад - это тоска человека по утраченному раю.
Gala081962 вне форума  
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Creativniy (01.10.2017), George_0705 (30.09.2017), Sveta (27.10.2017), Zaja (17.10.2017), Дина 1974 (30.09.2017)
Старый 22.10.2017, 03:14   #305
Джул
Новичок
 
Регистрация: 18.10.2017
Адрес: Кременчуг
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 74
Поблагодарили 109 раз(а) в 36 сообщениях
Джул will become famous soon enoughДжул will become famous soon enough
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Merin Посмотреть сообщение
Та я ж не провокую а питаю. бо мені трохи дивно чути, як люди кидають і потім зовсім не курять. або як "докурили останню і все". От цікаво, де таку силу волі беруть, бо залишаються ж мабуть друзі або знайомі у компанії, чи на роботі, які курять і своїм прикладом можуть підбивати на це.

Тому і цікавлюсь, можливо після того, як кинули, могли собі дозволити 1 на свято, чи взагалі кинуди і все, як відрізало. Тоді лише можна позаздрити такій силі волі.
Мы тоже с мужем бросили. Спустя несколько лет могу сказать что не тянет и сила воли тут не причём. Обоняние вернулось в норму и о ужас, как воняют сигареты и курильщики! Я не верила что на улице, за три метра от меня, людям может мешать дым. На открытом то воздухе. Сейчас же хочется кидаться с огнетушителем на курящих на остановках, рынках и т.д.
От куртки отца не реально воняет, я не слышала этот запах от своих вещей!) Я столько лет ходила вонючкой и не верила маме, которая мне это говорила) фууу!
А ещё, многие ли курильщики помнят ощущения при первой затяжке? В горле дерет, голова кружится, кашлять тянет. Это потом привыкаешь. Так вот, спустя пару лет перерыва отвыкаешь снова и желания покашлять как то нету!
Алена Кара тоже читала, хорошая книга, несёт в себе простую мысль, тоже сыграла свою роль для меня.
Джул вне форума  
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Angelique (22.10.2017), Creativniy (23.10.2017), Sveta (27.10.2017), Zaja (05.12.2017), Витуся (05.12.2017), Света Ш (27.10.2017), Тихая Гавань (05.12.2017)
Старый 22.10.2017, 11:38   #306
Антон1980
Banned
 
Регистрация: 22.10.2017
Адрес: Днепр
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Антон1980 is on a distinguished road
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Никоретте - жевательная резинка помогает бросить курить. В ней содержится никотин. Жуешь ее и чувствуешь горечь во рту.
Антон1980 вне форума  
Старый 05.12.2017, 12:52   #307
Надежда_
Banned
 
Регистрация: 15.12.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Надежда_ is on a distinguished road
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Я бросила без проблем. Может у меня просто не было такой сильной зависимости. Я всего года два курила. А сейчас курю только кальян и все.
Надежда_ вне форума  
Старый 05.12.2017, 13:17   #308
Pixie
Местный
 
Аватар для Pixie
 
Регистрация: 09.03.2016
Адрес: Черкаси-Мліїв
Сообщений: 1,451
Сказал(а) спасибо: 2,974
Поблагодарили 8,781 раз(а) в 1,283 сообщениях
Pixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

кинули з чоловіком вдвох десь в 2012, вірніше перейшли на електронні. Більше року взагалі не було бажання запалити. Потім зірвались зимою 2014 - цілодобово біля екрану із стрімом з Майдану, по пачці цигарок в день. Уже в березні знову кинули. Тоді ще курили 2 тижні із 3 в Грузії бо там курять всі! Всюди! Не змогли втриматись. Тим більше там було так багато вина і їжі

Ну і зараз так: на свято, під алкоголь Ми п'ємо рідко, тому і палимо не часто. Чоловік у відрядженнях палить Каже нема коли і незручно там з електронкою, та і робота нервова. Дома звичайно лежить заначка в 1-3 цигарки, про всяк випадок - коли якийсь сильний стрес або ну от просто хочеться кавки з лікерчиком під цигарку.

Тобто я маю той результат, якого довго хотіла - палити звичайні, як каже чоловік - аналогові цигарки тільки тоді, коли я того хочу. А не тоді, коли цього хоче моя залежність. Залежності нема Хочу курю, не хочу не курю.
Залежність від електронної - є Паримо жижу з нікотином, відмовлятись чи зменшувати його % не збираємось. Бо подобається

Палити мені теж завжди подобалось, як кілька людей тут в темі писали. Реально подобалось, отримувала задоволення від процесу. Тому і не кидали довго, а потім пробували кинути але зривались. І тільки з електронкою вийшло кинути.

Хтось скаже шо я просто замінила одну залежність на другу. Ну то так і є, але я відчуваю колосальну різницю у самопочутті. Ні кашлю, ні віддишки, ні головного болю зранку і цілий день, ні проблем з ЖКТ. Та просто взагалі здоров'я після переходу на електронку стало +50%. Я щаслива від результату чого і всім бажаю, будь-яким способом, чи то з електронкою, чи то з повною відмовою від паління. Це просто інша якість життя.
Ну і економія на сьогоднішній день дуже суттєва

п.с. Палила десь 15 років, щодня і чимало, чоловік більше 20.
__________________
Аня я і не викайте мені
The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is right now.
Pixie вне форума  
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
=marina= (05.12.2017), Sveta (06.12.2017), Zaja (05.12.2017), Анатолий (05.12.2017), Викса (05.12.2017), Витуся (05.12.2017), Елка (17.12.2017), Лёська (05.12.2017), Мусорный Ветер (24.01.2018), Светлая (06.12.2017)
Старый 05.12.2017, 23:10   #309
Викса
Местный
 
Аватар для Викса
 
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,486
Сказал(а) спасибо: 28,827
Поблагодарили 37,705 раз(а) в 6,873 сообщениях
Викса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these parts
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от GaluzaSanya Посмотреть сообщение
а многие даже почему-то думают, что если курить по пол сигареты и медленно снижать дозу поможет.
Об этом прямым текстом написано в инструкции табекса.
И Ален Карр пишет, что, мол, курите, пока до конца не дочитаете книгу.
__________________
Вика.
Викса вне форума  
Старый 15.12.2017, 01:06   #310
Алена1
Местный
 
Аватар для Алена1
 
Регистрация: 12.03.2011
Адрес: Белая Церковь
Сообщений: 746
Сказал(а) спасибо: 5,003
Поблагодарили 1,851 раз(а) в 468 сообщениях
Алена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant future
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Если курить вдвоём, то за год прокуривается норковая шуба например, можно придумать себе что-нибудь, о чём вы мечтали, но никак не получается приобрести...
__________________
Чисто прибранная квартира, вкусный ужин - два признака неисправного компьютера...
Алена1 вне форума  
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Creativniy (16.12.2017), Pixie (15.12.2017), Sveta (21.01.2018), Zaja (15.12.2017), Викса (15.12.2017), Елка (17.12.2017)
Старый 16.12.2017, 00:46   #311
Creativniy
Местный
 
Аватар для Creativniy
 
Регистрация: 07.09.2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 1,473
Сказал(а) спасибо: 15,922
Поблагодарили 10,197 раз(а) в 1,353 сообщениях
Creativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond reputeCreativniy has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Советую однозначно бросать курить. И бросать курить, всё, что курится!Лет на 20 как минимум продлите свою жизнь.
__________________


Павел
Ленивых мужчин нет,- есть неправильно отмотивированные и плохо отстимулировнные.

Creativniy вне форума  
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Sveta (21.01.2018), Zaja (16.12.2017), Алена1 (28.12.2017), Елка (17.12.2017), Света Ш (23.01.2018)
Старый 17.12.2017, 11:47   #312
Елка
Местный
 
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 4,511
Сказал(а) спасибо: 25,383
Поблагодарили 12,525 раз(а) в 3,173 сообщениях
Елка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Алена1 Посмотреть сообщение
Если курить вдвоём, то за год прокуривается
..не работает это, считали, пожурились - не помогло
__________________
Я тоже Настя
Елка вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Алена1 (28.12.2017)
Старый 22.12.2017, 20:00   #313
Алена1
Местный
 
Аватар для Алена1
 
Регистрация: 12.03.2011
Адрес: Белая Церковь
Сообщений: 746
Сказал(а) спасибо: 5,003
Поблагодарили 1,851 раз(а) в 468 сообщениях
Алена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant futureАлена1 has a brilliant future
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Наверное кому-как, если к этому прилагаются отклонения в здоровье - стоимость лечения...и ещё можно умножить на пять лет, на десять...там вообще сумасшедшие суммы...
__________________
Чисто прибранная квартира, вкусный ужин - два признака неисправного компьютера...
Алена1 вне форума  
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Creativniy (26.12.2017), Sveta (21.01.2018), Zaja (23.12.2017), Елка (23.12.2017)
Старый 23.12.2017, 09:12   #314
Елка
Местный
 
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 4,511
Сказал(а) спасибо: 25,383
Поблагодарили 12,525 раз(а) в 3,173 сообщениях
Елка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond reputeЕлка has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

..неделю забываю зарядить электронку, похоже с жидкостью перестаралась, купила "ноль" без запаха - воспринимается как пар, противная жуть
__________________
Я тоже Настя
Елка вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Gala081962 (23.12.2017), natabu (23.12.2017)
Старый 23.12.2017, 10:05   #315
Gala081962
Местный
 
Аватар для Gala081962
 
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Запорожье
Сообщений: 3,764
Сказал(а) спасибо: 16,436
Поблагодарили 17,357 раз(а) в 2,958 сообщениях
Gala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Настя, я уже не сколько раз писала, не добавляйте в электронную сигарету ни чего, запах придают ароматизаторы. А в них химии больше чем в тонне табака и что лучше.....
__________________
Сад - это тоска человека по утраченному раю.
Gala081962 вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Елка (25.12.2017)
Старый 23.12.2017, 12:21   #316
Pixie
Местный
 
Аватар для Pixie
 
Регистрация: 09.03.2016
Адрес: Черкаси-Мліїв
Сообщений: 1,451
Сказал(а) спасибо: 2,974
Поблагодарили 8,781 раз(а) в 1,283 сообщениях
Pixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond reputePixie has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Є бази уже готові з дуже легким тютюновим ароматом. Правда я не пробувала, але наші друзі такі беруть. Ну і звісно ж від 0 без запаху нічого крім пару власне і не буде. Ще важлива пропорція pg і vg. Від неї залежить відчуття затяжки

А щодо аромок так у базу можна і харчові ароматизатори додавати. Наприклад Украса. Ми беремо польські Інавера, той же завод робить теж харчові. Але я не фанат всяких бананів-лимонів, тому у нас складні ароми табачні або кавові з табачними.
Моя власна думка - я у шкідливість аромок не вірю. Але нікому не нав'язую цього.
__________________
Аня я і не викайте мені
The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is right now.
Pixie вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Gala081962 (23.12.2017), Елка (25.12.2017)
Старый 23.12.2017, 14:21   #317
Gala081962
Местный
 
Аватар для Gala081962
 
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Запорожье
Сообщений: 3,764
Сказал(а) спасибо: 16,436
Поблагодарили 17,357 раз(а) в 2,958 сообщениях
Gala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond reputeGala081962 has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Pixie Посмотреть сообщение
А щодо аромок так у базу можна і харчові ароматизатори додавати. Наприклад Украса. Ми беремо польські Інавера, той же завод робить теж харчові. .
Можно конечно....
только все ароматизаторы идут в пищевую промышленность, 0,3 гр на тонну готовой продукции и состоят они из 100 % химии, правда химия очищенная ...
Отдушки идут в парфюмерию
__________________
Сад - это тоска человека по утраченному раю.
Gala081962 вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Елка (25.12.2017)
Старый 23.01.2018, 20:30   #318
Викса
Местный
 
Аватар для Викса
 
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,486
Сказал(а) спасибо: 28,827
Поблагодарили 37,705 раз(а) в 6,873 сообщениях
Викса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these parts
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

После четырех попыток бросить курить, я пока завязала с попытками. Не понимаю, как это получается у других. Статистика тоже неутешительная. Может быть когда-нибудь...
__________________
Вика.
Викса вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Olga Energizer (23.01.2018), Мусорный Ветер (24.01.2018)
Старый 23.01.2018, 21:56   #319
язичник
Местный
 
Регистрация: 11.09.2011
Адрес: Буча Київська обл.
Сообщений: 3,184
Сказал(а) спасибо: 2,210
Поблагодарили 6,301 раз(а) в 2,430 сообщениях
язичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond reputeязичник has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Викса Посмотреть сообщение
Не понимаю, как это получается у других. Может быть когда-нибудь...
До ,,може колись'' можна і не дожити. Мабуть найперше потрібно поступово стати байдужим флегматиком, і найперше до тютюну
язичник вне форума  
Старый 24.01.2018, 00:43   #320
Sveta
Яблоневый гуру
 
Аватар для Sveta
 
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Хмельницька обл.
Сообщений: 3,180
Сказал(а) спасибо: 23,631
Поблагодарили 29,811 раз(а) в 3,117 сообщениях
Sveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond reputeSveta has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Мої маленькі перемоги.
Розпочався другий місяць, як я:
-взагалі не палю (стаж 28 років). Чоловік підтримав мене і кинув палити також, моральна підтримка дуже допомагає;
-не приймаю снодійне (стаж 2 роки).
-не застосовую судинозвужуючі краплі (стаж 28 років);
-заварюю трав'яні чаї (звикнути до них не можу);
-обливаюсь холодною водою;
-збільшила споживання рідини;
-на 1 годину почала раніше лягати спати.
Спробувала відмовитись від традиційної ранкової кави, але передумала, не бачу потреби.
Другий тиждень самостійно займаюсь йогою для початківців (це жах якийсь, дихаю неправильно, тіло не слухається).
Із плюсів- поки що не дуже помітні.Ну..якось пробую себе переконати, що ці жертви для мого ж здоров'я..Економія від сигарет перекривається шопінгом. Майже перестали турбувати головні болі, особливо під час магнітних бурь, зміни погоди і т.д. В квартирі свіже повітря, не тягне із балкону сигаретним димом. Відчуття задоволення та гордості-я змогла перебороти головного свого ворога-себе. На цьому поки що все.
Із мінусів- як мене все біііііііііііііісить та дратує. Оздоровлення схоже не екзекуцію над організмом..Палити хочеться до цього часу, тягне.

Кинули палити по моїй ініціативі-без ніяких поступових зменшень, електронних сигарет, табексів і т.д. В один день. Ніякої мотивації не було, просто після проведеної 16 грудня радіохвильової редукції з пов'язкою на носі було незручно це робити. Пов'язку зняли того ж самого дня, але я змогла утриматись від сигарет і надалі...Поки що тримаюсь.
__________________
Sveta вне форума  
31 пользователя(ей) сказали cпасибо:
did_Panas (25.01.2018), divenes (24.01.2018), fialkanata (24.01.2018), Fleur (24.01.2018), Iris_ka (24.01.2018), jull (30.01.2018), kravconok (24.01.2018), Moonvalley (24.01.2018), Olga Energizer (24.01.2018), Pixie (24.01.2018), Senpolia (24.01.2018), szus (24.01.2018), VARIKA (29.03.2018), werty (24.01.2018), Zaja (24.01.2018), Валентина-дачница (24.01.2018), Викса (24.01.2018), дамада (24.01.2018), Дина 1974 (24.01.2018), земля (24.01.2018), крыска (24.01.2018), ксюшаня (24.01.2018), Лёська (24.01.2018), Лида60 (24.01.2018), Лучик (24.01.2018), Мусорный Ветер (24.01.2018), Ната-Лина (24.01.2018), Света Ш (24.01.2018), Светлая (24.01.2018), Сынуля (24.01.2018), язичник (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 08:48   #321
Мусорный Ветер
Banned
 
Регистрация: 06.04.2013
Адрес: Крюковщина/Енакиево
Сообщений: 1,206
Сказал(а) спасибо: 1,618
Поблагодарили 6,728 раз(а) в 1,003 сообщениях
Мусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these parts
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Creativniy Посмотреть сообщение
Советую однозначно бросать курить. И бросать курить, всё, что курится!Лет на 20 как минимум продлите свою жизнь.
Т.е. если бы Старина Черчиль и Команданте Кастро не курили, то дожили бы минимум до 110?


---------- Post added at 07:48 ---------- Previous post was at 07:39 ----------

Сказать что чел бросил курить можно более менее уверенно если он не курит 3+ года. Самая жесть начинается примерно через 6 месяцев, когда сниться начинает что ты куришь. Табак самы сильный и потому самый страшный наркотик, отвыкание от него очень проблемное в отличии от той же марихуаны. Гораздо проще можно сказать вообще без напряга можно бросить курить если перейти на насвай (он же нас, он же нос) у узбеков на рынке при желании можно найти. Одна проблемка -подсядешь на насвай)))
Мусорный Ветер вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Кошка Ш. (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 10:19   #322
Кошка Ш.
Sanctum Officium
 
Аватар для Кошка Ш.
 
Регистрация: 01.03.2016
Адрес: Черкассы
Сообщений: 2,915
Сказал(а) спасибо: 5,352
Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,226 сообщениях
Кошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Ну моя прабабушка дожила до 94, с беломориной не расставалась:))
По поводу 3 лет "некурения". Я сама курила лет 20, по паре пачек в день, с перерывом на беременность, потом одним днем бросила, больше трех лет не курила вообще, а потом опять стала покуривать. Но так... social smoker, под телефонный разговор или с кем-то посидеть поболтать. Пачки хватает недели на 2-3.
__________________
Наталья
Кошка Ш. вне форума  
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Sveta (04.02.2018), Викса (24.01.2018), Мусорный Ветер (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 13:09   #323
Мусорный Ветер
Banned
 
Регистрация: 06.04.2013
Адрес: Крюковщина/Енакиево
Сообщений: 1,206
Сказал(а) спасибо: 1,618
Поблагодарили 6,728 раз(а) в 1,003 сообщениях
Мусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these parts
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Кошка Ш. Посмотреть сообщение
Ну моя прабабушка дожила до 94, с беломориной не расставалась:))
Уважуха! Просто сигарета вообще не самый лучший способ курения табака, а в частности наши сигареты это реально отрава. Папироса уже лучше. А как то 10 лет назад торговал с земляком луковицей на Спивочем Поле, а там сигарет в радиусе 3 км не купить, ну как то провтыкал, кончились, разговорился с молодым пацаном экскурсоводом ну и тот угостил самокруточкой с хорошим голландским табаком. Я потом до вечера уже не мог курить эту траву из пачки. С эстонцем как то работал, так тот рассказывает что финны только на самокруках сидят. И часто прикалуюсь когда в магазинчике девочки с рекламкой начинают приставать "А вы курите?" Спрашиваю "А вы? Вы курили настоящий Ротманс? Если нет тогда что ВЫ-МНЕ можете рассказать о Ротмансе?"
Мусорный Ветер вне форума  
Старый 24.01.2018, 13:10   #324
Сынуля
Местный
 
Аватар для Сынуля
 
Регистрация: 11.07.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 4,254
Сказал(а) спасибо: 10,287
Поблагодарили 13,289 раз(а) в 2,999 сообщениях
Сынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond reputeСынуля has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Дрянная привычка курить и меня не обошла стороной. Началось с хи-хи, а закончилась привычкой. Но я твердо решила это дело завязать, хоть и занималась этим лет 20. И вот помог переход на новую работу, где никто не курил. Руководитель поинтересовалась этим вопросом и я, честно глядя в глаза сказала нет Пришлось взять себя за шкирку и выполнить. Не скажу, что это было легко, но слово есть слово. Прошло уже 19 лет, я не курю. Могу побаловаться с подругой раз в три месяца, сидя в кафе за бокалом вина. Не тянет совсем, чему я несказанно рада.
__________________
Зовут Наталья и прошу на "ты"!
Сынуля вне форума  
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Senpolia (24.01.2018), Sveta (04.02.2018), VARIKA (29.03.2018), Zaja (24.01.2018), Лёська (24.01.2018), Света Ш (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 14:54   #325
Викса
Местный
 
Аватар для Викса
 
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,486
Сказал(а) спасибо: 28,827
Поблагодарили 37,705 раз(а) в 6,873 сообщениях
Викса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these parts
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Кошка Ш. Посмотреть сообщение
Но так... social smoker, под телефонный разговор или с кем-то посидеть поболтать. Пачки хватает недели на 2-3.
Вот и мне как-то легче перенести уменьшение дозы, чем полный отказ.
__________________
Вика.
Викса вне форума  
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Sveta (04.02.2018), Кошка Ш. (24.01.2018), Мусорный Ветер (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 15:01   #326
Мусорный Ветер
Banned
 
Регистрация: 06.04.2013
Адрес: Крюковщина/Енакиево
Сообщений: 1,206
Сказал(а) спасибо: 1,618
Поблагодарили 6,728 раз(а) в 1,003 сообщениях
Мусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these partsМусорный Ветер is infamous around these parts
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

А самое главное не нужно себя линчевать и комплексовать по этому поводу что не можешь полностью отказаться. Это может быть еще хуже. Люди разные. Мотивации разные. Земляк и коллега как только инфаркт схлопотал сразу бросил. До этого переживал за выгонку как пойдет сколько заработает а теперь пофигист непрошибаемый и теперь стал продавать тюльпан по максимальной цене. Просто на морозе человек живет не прошибить ни достать его ни как нибудь по другому заставить понервничать нереально
Мусорный Ветер вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Викса (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 15:03   #327
Olga Energizer
Местный
 
Аватар для Olga Energizer
 
Регистрация: 11.05.2010
Адрес: Запорожье
Сообщений: 3,976
Сказал(а) спасибо: 7,536
Поблагодарили 10,598 раз(а) в 2,582 сообщениях
Olga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond reputeOlga Energizer has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Кошка Ш. Посмотреть сообщение
Но так... social smoker, под телефонный разговор или с кем-то посидеть поболтать. Пачки хватает недели на 2-3.
научили курить лет в 25 - курила за компанию 1-2 сигаретки раз в день, 2б 3 + 3-4шт на серьезных пьянках, недолго - с пол года,
потом вообще только хорошо выпив, +/- 0,5 сухого - курить хочу!!!!, потом была пара знакомых которые "красиво" курили и под разговор и я с ними -)))
а недавно заметила , что начала курить за компанию ... до 10 сигарет в неделю.
испугалась, что могу "незаметно" для себя втянуться навсегда. Решила бросить совсем. Объявила всем -) - и не зря - выпив лишнего в доброй компании - на автомате закурила - общественный контроль помог-))).
24 дня конечно не считается - но покуривать настроена бросить.
Olga Energizer вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Sveta (04.02.2018), Викса (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 15:09   #328
Zavr
Местный
 
Аватар для Zavr
 
Регистрация: 20.10.2010
Адрес: Одесская обл.
Сообщений: 2,032
Сказал(а) спасибо: 3,559
Поблагодарили 23,510 раз(а) в 2,070 сообщениях
Zavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond reputeZavr has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Скоро пять лет, как бросил. Снится, что курю, до сих пор. Сначала с ужасом просыпался: я же бросил, ну на фига закурил... Теперь в снах просто наслаждаюсь, типа знаю, что сон, поэтому кайфую.
Реально боюсь, что если выкурю хоть одну сигарету, то начну снова. Стаж лет тридцать, последнее время курения - две пачки плюс в день.
Беситься и скверничать характером перестал где-то через года полтора после отказа.
__________________
Валерий.

Zavr вне форума  
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Moonvalley (24.01.2018), Senpolia (25.01.2018), Sveta (04.02.2018), Викса (24.01.2018), Мусорный Ветер (24.01.2018)
Старый 24.01.2018, 15:19   #329
Викса
Местный
 
Аватар для Викса
 
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 9,486
Сказал(а) спасибо: 28,827
Поблагодарили 37,705 раз(а) в 6,873 сообщениях
Викса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these partsВикса is infamous around these parts
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Цитата:
Сообщение от Olga Energizer Посмотреть сообщение
но покуривать настроена бросить.
Я почти не курила, когда в игрухах залипала
Но то вообще жах. Ничего по-настоящему не интересовало, кроме выполнения квеста.

---------- Post added at 14:19 ---------- Previous post was at 14:15 ----------

Цитата:
Сообщение от Мусорный Ветер Посмотреть сообщение
Люди разные. Мотивации разные. Земляк и коллега как только инфаркт схлопотал сразу бросил.
Да, многие бросают после серьезной болезни. Но для меня вряд ли это мотив, я не боюсь смерти. Или пока не долбануло как следует, чтобы испугать.
__________________
Вика.
Викса вне форума  
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Creativniy (24.01.2018), Irenyar (29.03.2018), Sveta (04.02.2018), Zaja (25.01.2018), КАБАКА (26.01.2018)
Старый 24.01.2018, 15:24   #330
Кошка Ш.
Sanctum Officium
 
Аватар для Кошка Ш.
 
Регистрация: 01.03.2016
Адрес: Черкассы
Сообщений: 2,915
Сказал(а) спасибо: 5,352
Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,226 сообщениях
Кошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond reputeКошка Ш. has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Бросаю курить!..

Мусорный Ветер, у меня муж тоже самокрутки курит, крутит из табака Drum. Я пробовала - неплохо, но мне сам процесс скручивания не нравится.

---------- Post added at 14:24 ---------- Previous post was at 14:23 ----------

Цитата:
Сообщение от Викса Посмотреть сообщение
Да, многие бросают после серьезной болезни. Но для меня вряд ли это мотив, я не боюсь смерти. Или пока не долбануло как следует, чтобы испугать.
Как правило - бросают на время после болезни. Потом легчает и снова начинают
__________________
Наталья
Кошка Ш. вне форума  
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Irenyar (29.03.2018), Викса (24.01.2018), Мусорный Ветер (24.01.2018)
Закрытая тема

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:24. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot