05.04.2011, 11:59 | #31 |
Местный
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Полесье
Сообщений: 5,495
Сказал(а) спасибо: 5,951
Поблагодарили 8,878 раз(а) в 2,384 сообщениях
|
А я всегда планирую очень много. Чтоб было из чего выбирать. А потом чередую планы - так меньше устаю. Странно, но больше устаю не физически, а как бы морально - от монотонности и однообразной работы. Потому стараюсь меня виды деятельности и чередовать их с любованием
|
Пользователь сказал cпасибо: | Sveta (05.04.2011) |
05.04.2011, 14:31 | #33 |
Увлеченный
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: Киевская обл. Вышгор.р-н
Сообщений: 242
Сказал(а) спасибо: 219
Поблагодарили 271 раз(а) в 49 сообщениях
|
У меня после посадки роз в субботу очень болели руки ниже локтя, спина и коленки. Я все это намазала бальзамом от Др. Тайса, на руки повязяла шали шерстяные, под поясницу положила апликатор Ляпко и под шею его же. На апликаторе лежу минут 30, а бывает и засыпаю. И на следующий день я была способна работать весь день - чистила от листьев, снимала окучку с роз. В воскресенье вечером опять все это повторила - в понедельник почти живая. Да, я стараюсь надевать пояс "Реабилитатор", когда таскаю что-то тяжелое и дома, перед компом, сидеть вместо стула на гимнастическом мяче.
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
05.04.2011, 17:32 | #34 | |
Люблю учиться садовому делу
Регистрация: 30.01.2011
Адрес: Киев,Осокорки
Сообщений: 1,556
Сказал(а) спасибо: 3,639
Поблагодарили 10,981 раз(а) в 1,251 сообщениях
|
Цитата:
Это ж как мы любим свои дачи,что идем на такое издевательство над своим организмом? И при этом считаем, что получаем удовольствие! И ведь получаем! Посмотришь потом на плоды своего труда и думаешь,да и фиг с ней со спиной,переболит и успокоится,зато красота какая вокруг.Это того стоило.Одним словом ФАНАТКИ!
__________________
Обожаю свою дачу и все, что на земле впридачу... ( А зовут меня Инна,и можно на "ты" ) |
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | drew (27.10.2013), Elly (05.04.2011), Oksanka (27.10.2013), кейн (07.04.2011), Света(клубника) (06.04.2011) |
07.04.2012, 16:28 | #35 |
Увлеченный
Регистрация: 01.10.2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 403
Сказал(а) спасибо: 1,919
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 286 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Расскажу о своей грустности. За последнюю неделю было переделано много и быстро( высажены розы и пионы,астильбы в горшки, прогенералена кухня и ванная. Все это делалось на адреналине( из-за переживаний за дочу_)Когда сажала розы с пионами, то ямы выкопал муж,а уже грунт перемешивала сама своей новой лопаточкой в тазу. Пару дней назад почувствовала боль в руке,подумала, что просто мышцу потянула, но стало хуже. В итоге, если сказать по-русски, имею воспаление сухожилий , гипс на правой руке от локтя до кончиков пальцев и беспомощность. Совсем скоро клематисы приедут, надо по горшочкам рассадить, да и вообще
Берегите себя!!! |
15 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Belco (07.04.2012), Daphna (10.04.2012), Deva28 (13.04.2012), Elly (09.04.2012), Farina (08.04.2012), Анна С. (07.04.2012), Гала (07.04.2012), Даша (09.04.2012), Ёлочка (07.04.2012), Ксана (08.04.2012), Ореховая Соня (08.04.2012), пятница (08.04.2012), Света(клубника) (17.04.2012), ТАМАРА (07.04.2012), Татьяна Тройни (07.04.2012) |
07.04.2012, 16:30 | #36 |
Super Moderator
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Киев.
Сообщений: 42,751
Сказал(а) спасибо: 2,349
Поблагодарили 83,964 раз(а) в 26,360 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Tania (07.04.2012), Ореховая Соня (08.04.2012) |
07.04.2012, 16:49 | #37 |
Увлеченный
Регистрация: 01.10.2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 403
Сказал(а) спасибо: 1,919
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 286 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Хотелось все успеть и не думать о плохом, когда работаешь,отвлекаешься. Только я не думала, что физические возможности организма все же ограничены.Все в легком шоке были, это ж надо так было, как негр на плантации
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Lusenka (07.04.2012), Ксана (08.04.2012), Нина (07.04.2012), пятница (08.04.2012), Татьяна Тройни (07.04.2012) |
07.04.2012, 16:52 | #38 |
Местный
Регистрация: 05.11.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 6,493
Сказал(а) спасибо: 16,460
Поблагодарили 38,682 раз(а) в 5,460 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Таня, как я вас понимаю. А мне гипс после дачи на все тело нужно накладывать ( заболела по полной)
Выздоравливайте! как говорится " нет худа без добра", теперь может левую руку лучше освоите. А у меня есть возможность поваляться в постели пока болею
__________________
Мы в ответе за тех, кого приручили Людмила |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Tania (07.04.2012), Викса (09.04.2012), Ксана (08.04.2012), пятница (08.04.2012), Татьяна Тройни (07.04.2012) |
08.04.2012, 20:59 | #39 |
Местный
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Ірпінь
Сообщений: 3,262
Сказал(а) спасибо: 9,361
Поблагодарили 9,616 раз(а) в 1,912 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Танюша, Людочка, скорейшего выздоровления!
Если здоровья нет, то ничего не мило... берегите себя! Когда привезли машину земли я ведрами разносила по клумбам, так потянула связки, что не могла больше килограмма поднимать... болели руки с полгода точно... сейчас уже на второй круг пошла с вирусной инфекцией... а сад все ждет... деревья, розочки не обрезаны.
__________________
Відчути, Зрозуміти, Здійснити. .................................................. ........... Johannes Itten ........Світ змінюється, коли змінюємося ми... і повір - можливо все!!! Майбутнє вже тут і зараз, але не всі ще розкрили серце, щоб побачити це. |
16 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elly (09.04.2012), Farina (08.04.2012), Lusenka (08.04.2012), Marichka (19.04.2012), ptichka (08.04.2012), Sveta (08.04.2012), Tania (09.04.2012), VARIKA (08.04.2012), Викса (09.04.2012), Гала (08.04.2012), Ирина X (08.04.2012), Масянька (10.04.2012), Нина (09.04.2012), Ореховая Соня (08.04.2012), Света(клубника) (10.04.2012), Татьяна Тройни (08.04.2012) |
08.04.2012, 22:17 | #40 |
Местный
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 2,327
Сказал(а) спасибо: 10,782
Поблагодарили 9,622 раз(а) в 1,311 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Девочки, желаем вам скорейшего выздоровления. Берегите себя. От работы в саду надо получать удовольствие, а не болячки. Сама такая, всегда спешу и забываю о том, что тише едешь дальше будешь)))))
|
09.04.2012, 23:09 | #41 |
Увлеченный
Регистрация: 01.10.2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 403
Сказал(а) спасибо: 1,919
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 286 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Спасибо Вам, мои дорогие, за поддержку! Прочитала как люди землю на клумбы носили и аж слезы выступили от смеха дурного. Мне на следующей неделе должны машину чернозема привезти
Буду левой рукой в детском грузовике на клумбы транспортировать. Ну хоть плачь,вовремя меня угораздило, зато розы с пионами все разом, в один день высадила. Вот уж точно про "тише едешь,дальше будешь" |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Sveta (14.04.2012), Ксана (09.04.2012), Масянька (10.04.2012), Света(клубника) (10.04.2012), Татьяна Тройни (17.04.2012) |
09.04.2012, 23:25 | #42 |
Местный
Регистрация: 08.11.2009
Адрес: киев
Сообщений: 1,922
Сказал(а) спасибо: 10,591
Поблагодарили 5,569 раз(а) в 1,419 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Вы забыли - есть еще плечо и кости в тазУ. Ими тоже можно тачечку двигать . Личный опыт (2 машины чернозема + песочек подмесить). С этой точки стала ну очень осторожна со стартом и нашла у себя рычаг тормоза. Иногда и сирену включаю))))
__________________
Наталья |
10.04.2012, 08:59 | #43 |
Танцующая по граблям
Регистрация: 10.09.2010
Адрес: Донецк
Сообщений: 4,688
Сказал(а) спасибо: 10,550
Поблагодарили 14,821 раз(а) в 2,971 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
А у меня всегда "аварийное" торможение... Останавливаюсь уже после того, как не могу ничего сделать или уже закончила. Потом ночью слезы в подушку лью от боли, а утром ... Круговорот... Не могу найти у себя "кнопочку", где тормоз включается...
__________________
Меня именуют ИРИНОЙ.моя усадьба |
10.04.2012, 09:36 | #44 |
Местный
Регистрация: 30.06.2011
Адрес: Днепр
Сообщений: 1,795
Сказал(а) спасибо: 27,114
Поблагодарили 10,600 раз(а) в 1,751 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
напульсники купила в аптеке. очень помогает, чтобы сухожилия кисти не растягивались
Девочки, выздоравливайте! |
10.04.2012, 10:06 | #45 |
Танцующая по граблям
Регистрация: 10.09.2010
Адрес: Донецк
Сообщений: 4,688
Сказал(а) спасибо: 10,550
Поблагодарили 14,821 раз(а) в 2,971 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
А что одеть на фаланги пальцев и локти? Воспаляются эти суставы?.. Почему, когда работаешь, не болит... А как спасть ложиться, начинает болеть? Природа хочет, чтобы я и ночью работала?
__________________
Меня именуют ИРИНОЙ.моя усадьба |
10.04.2012, 10:17 | #46 |
Местный
Регистрация: 08.11.2009
Адрес: киев
Сообщений: 1,922
Сказал(а) спасибо: 10,591
Поблагодарили 5,569 раз(а) в 1,419 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
У меня в тумбочке на этот случай обрезки от рукавов свалявшихся шерстяных свитерков . Видец, правда, тот еще при надевании. Но помогает пока. И пледик мохеровый на "тазовые кости")))) всегда рядом.
Старушка Шапокляк.
__________________
Наталья |
10.04.2012, 10:20 | #47 |
Местный
Регистрация: 30.06.2011
Адрес: Днепр
Сообщений: 1,795
Сказал(а) спасибо: 27,114
Поблагодарили 10,600 раз(а) в 1,751 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Напульсник правильно называется: бандаж для променево-запястного суглобу.
Боль в пальцах, локтях - это уже лечение артрита, артроза. В России такие штуки продают: У нас надо поискать... Лучше к врачу обратиться. Есть и уколы, и лечебный курс, и физиотерапия. Запускать нельзя. Появились новые препараты, кот. восстанавливают поврежденные хрящики суставов. Курс длительный, 3-х месячный. о, нашла в Украине что-то похожее. Эти штуки действительно помогают!) |
Пользователь сказал cпасибо: | Батаня (17.04.2012) |
10.04.2012, 10:24 | #48 |
Танцующая по граблям
Регистрация: 10.09.2010
Адрес: Донецк
Сообщений: 4,688
Сказал(а) спасибо: 10,550
Поблагодарили 14,821 раз(а) в 2,971 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
А работать когда? Если проходить курс лечения, то для суставов обязателен режим покоя. А тут только сажательная страда начинается. Хорошо бы зимой курс пройти, но оно не болит зимой... Кто нам садо-цветолюбов поймет...
__________________
Меня именуют ИРИНОЙ.моя усадьба |
Пользователь сказал cпасибо: | пятница (10.04.2012) |
10.04.2012, 10:29 | #49 |
Модератор
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Киев, Святошин
Сообщений: 3,805
Сказал(а) спасибо: 13,568
Поблагодарили 19,320 раз(а) в 2,665 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
У нас есть похожие для спортсменов - сын в эти выходные покупал для голеностопа в спортивном отделе, просто из плотной прорезиненой ткани, без уплотнительных пластин.
__________________
Моя страна не упадет на колени. Города станут горой и поверь мне. Не помешает нам никто свободой напиться, Пока в каждом из нас живет душа украинца. |
10.04.2012, 10:51 | #50 |
Местный
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,315
Сказал(а) спасибо: 22,163
Поблагодарили 29,164 раз(а) в 3,477 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
я очень травмоопасная, мне высоко просто падать, и переломов рук было уже... Самый сложный- 20 лет назад, три месяца в гипсе, обе кости со смещениями и осколками. С тех пор рука на непогоду ноет, как-будто кость чешется. Кстати, сегодня чешется, интересно, что будет? дождь? снег? Я пользуюсь эластичным бинтом в таких случаях, а то рука просто отрывается в кисти и невозможно ни повернуть, ни взять ею что-нибудь
__________________
Таня, на "ты" |
10.04.2012, 11:32 | #51 |
Местный
Регистрация: 28.04.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 1,900
Сказал(а) спасибо: 3,841
Поблагодарили 7,549 раз(а) в 1,446 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Чтобы нормализовать более или менее состояние суставов принимаю длительными курсами добавки с хондроксином, глюкозамином ( и хорошо, если еще МСМ) - это строительный материал для хрящей, связок. Клетки организма всё время ж обновляются. Заодно и боли облегчает.
А наружно от болей в суставах мне вчера в ветлечебнице посоветовали мазь для лошадиных суставов ALEZAN тоже с хондроитином и глюкозамином. Она достаточно хорошо очищенный препарат, чтобы применять в человеческой практике. Многие пользуются. |
13.04.2012, 22:06 | #52 | |
Освоившийся
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: Червоноград Львовская
Сообщений: 104
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 367 раз(а) в 79 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Цитата:
|
|
Пользователь сказал cпасибо: | Нина (15.04.2012) |
13.04.2012, 22:47 | #53 |
Местный
Регистрация: 27.01.2012
Адрес: Кременчуг
Сообщений: 2,175
Сказал(а) спасибо: 10,778
Поблагодарили 10,310 раз(а) в 1,948 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Я тоже применяю эту мазь, а заодно Акулий хрящ, Дип_релиф, настойка Золотого Уса, мазь живокоста. А для поясницы верблюжий пояс, не дожидаясь обострения. Для тяжелых работ одеваю армированный пояс.
В этом году уже дважды перерабатывался, но спасала профилактика. И самое главное делать разогревательную зарядку перед работой, ибо работая мы перегружаем одну группу мышц, затем отек, сдавливание нервных окончаний и долгая реанимация. Разружающая зарядка решает многие проблемы. Но, лень, хуже болезни!!
__________________
С уважением, Григорий. |
17.04.2012, 09:19 | #54 | |
Местный
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Мироновка Киевская обл
Сообщений: 1,375
Сказал(а) спасибо: 2,499
Поблагодарили 6,041 раз(а) в 878 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
Цитата:
Одно время выпада диски от работы (это когда мы в дом переселились),болела только спина,ну и еще немного тянуло ноги ,хорошо,что недалеко жила врач -мануальщик -подлечила,рассказала,что и как.Ну спина - это привычное -,со времененм сразу стала соображать -что и как я смогу сделать физически -что-бы не было рецедива.А вот когда от работы начали болеть только руки -локти,запьястья,все связки от плеча до кончиков пальцев (год нормально не могла взять кисть в руки) - чем я только не лечилась ,-а помогла тоже тот-же врач -оказывается,в позвоночнике иногда зажимается или воспаляется (тоже от работы )несколько нервных корешков - и оп-ля -лишаешся трудоспособности капитально. Тогда прошла курс массажей,+ на весь позвоночник от шеи и до уровня ниже лопаток ,а еще и на руки на проблемные места -мазь Дип рилиф -через каждые 4 часа,а на пол-ночи компресс -на мазь сверху целофан и утеплить,для меня это оказалась самым удобным вариантом в домашних условиях,правда полностью боль не убирает,-локоть побаливает только при нажатии -но еще нашла и более дейтсенный способ. У нас на Арбатской стрелке в с,Счастливцево есть горячий источник,там такой состав воды,что после войны свозили раненый,на носилках,а потом они на своих уходили домой.Состав воды имеет очень много показаний,но самое главное - восстанавливаются нервные окончания,и лечатся связки.И всего-навсего нужно залезть в воду 10 раз через день по 10 минут.Уже 2 года ездим отдыхать только туда,и море рядом и лечение,последствия от порванных связок на ногах ушли после первого раза,когда там был,спина перестала беспокоить,и главное- руки . Самое интересное -что украинцев там мало приезжает -в основном Россия и Белоруссия,видела и немцев ,а у нас мало кто знает.А еще рядом с источником есть грязи,так они тоже очень на суставы ,есть черная и голубая грязь . У кого проблемы с давлением и сердце (противопоказания для горячего источкика,там постоянная т.40,тогда в с,Генгорку -там есть водолечебница,с той же водой.Там под присмотром врачей. Да,забыла добавить,что возле источника в Счастливцево строят крутой комплекс наши,немцы и японцы (вот только из-за кризисов и прочее стройка зависла).НО пока безплатно,а потом обещают вроде сделать купальню,как за рубежем,для свободного посещения за деньги Вот,надеюсь ,может кому эта информация поможет,так как помогла и мне. Спасибо Ире из Питера - она меня затянула на источник.Кому интересно по источнику и по отдыхе на Арбатке -пишите,а можно и темку открыть |
|
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Deva28 (27.05.2012), Elly (18.04.2012), Farina (28.10.2013), Fleur (17.04.2012), klashka007 (20.04.2012), mira (18.04.2012), Oksanka (27.10.2013), Анфиса (29.10.2013), Батаня (17.04.2012), Гала (17.04.2012), Доминика (17.04.2012), Лида60 (20.04.2012), пятница (20.04.2012), Татьяна Тройни (17.04.2012) |
19.04.2012, 23:43 | #55 |
Местный
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Мироновка Киевская обл
Сообщений: 1,375
Сказал(а) спасибо: 2,499
Поблагодарили 6,041 раз(а) в 878 сообщениях
|
Re: Не надорвись!
Прошу прощения за кучу ошибок ,видно что переработала на улице с лопатой,пальцы не те клавиши нашли
А вот тут - Интервью профессора В.Козявкина, доктора медицинских наук, генерального директора Международной клиники восстановительного лечения, заслуженного деятеля науки и техники Украины, главного специалиста по вопросам медицинской реабилитации республиканского МОЗ по поводу лечебных свойств Арабатской стрелки и Сиваша в выпуске новостей ТСН телевизионного канала 1+1. Смотреть внизу видео http://www.genichesk.com.ua/business/taverna/ |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Gala081962 (20.04.2012), Lusenka (20.04.2012) |
20.04.2012, 12:52 | #56 |
вечный бегатель, вечный прыгатель
Регистрация: 12.03.2011
Адрес: киев
Сообщений: 7,938
Сказал(а) спасибо: 54,453
Поблагодарили 45,016 раз(а) в 6,822 сообщениях
|
Re: О грустном (поддержим друг друга). Эмоции ((( 2012
музыкой навеяло(с)
одна знакомая с проблемой кожи рук (очень сухая кожа, под воздействием любых внешних факторов струпьями идет) успешно несколько лет применяет мазь ей посоветовал кто-то с такой же проблемой привозили из Москвы говорят, весело было, когда "вся из себя такааааяяя" барышня в ветаптеке купила то ли 5, то ли 7 "ведерных" банок с мазью для доярок (вернее, для их подопечных)
__________________
не чіпай, бо пожалкуєш |
Пользователь сказал cпасибо: | елена (22.04.2012) |
26.10.2013, 20:45 | #57 |
Местный
Регистрация: 20.02.2010
Адрес: Донецкая обл.
Сообщений: 2,769
Сказал(а) спасибо: 7,127
Поблагодарили 19,464 раз(а) в 3,024 сообщениях
|
Re: лежак, шезлонг и качели своими руками
Вит! Ну от скажи чесно - много ты за лето в ём протилипалась?
__________________
Загрызаець |
Пользователь сказал cпасибо: | кейн (27.10.2013) |
26.10.2013, 20:48 | #59 |
Местный
Регистрация: 20.02.2010
Адрес: Донецкая обл.
Сообщений: 2,769
Сказал(а) спасибо: 7,127
Поблагодарили 19,464 раз(а) в 3,024 сообщениях
|
Re: лежак, шезлонг и качели своими руками
Нин, это ж в августе не было!
__________________
Загрызаець |
26.10.2013, 20:54 | #60 |
Местный
Регистрация: 02.03.2011
Адрес: Чернігівська обл. с.Кобижча
Сообщений: 3,705
Сказал(а) спасибо: 22,109
Поблагодарили 29,514 раз(а) в 4,512 сообщениях
|
Re: лежак, шезлонг и качели своими руками
Почти... Осталось... А готовО - нет...
|
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|