Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину

[Ксана]

Сообщение от садовник

деточка, так лечись!!!! у тя ж есть хороший дохтур рядом!

Я отвратительный больной... у меня на полечится всегда нет времени

Сообщение от Yury

Вопрос в другом - причина? Гайморит давно и успешно лечатся. Я маялся 2 года - пока не поняли что гайморит аллергический и не нашли причину

Причин несколько, начался после скандала (до этого никогда не болела подобным), развилось, потому что я долго злилась не отпустив ситуацию, а прокручивала в голове (около месяца)... а обстоятельства способствуют, сплю в очень холодной спальне... аллергии за собой не наблюдала...

[садовник]

Сообщение от Ксана

у меня на полечится всегда нет времени

в этом случАе лучче поскорее найти то время... с гайморитом шутки плохи...

[Ксана]

Сообщение от Yury

Допустим Вы (ттт) подвернули ногу.

Вспомнилось из жизни... муж сестры поломал ногу недавно, сестра говорит, он за несколько дней до этого говорил, вот бы поломать что-то, не надо будет на работу ходить... просил - получи!

[Yury]

Сообщение от Ксана

...

Каждому по вере (с)

[Farina]

Сообщение от Ксана

Я отвратительный больной... у меня на полечится всегда нет времени

Ксанчик, нужно себе обязательно дать установку на выздоровление.
И найди время подумать почему твое бессознательное так противится выздоровлению, возможно ты себя за что- то так наказываешь, а внешне это прикрывается отсутствием времени.

[Ксана]

Сообщение от Farina

Ксанчик, нужно себе обязательно дать установку на выздоровление.
И найди время подумать почему твое бессознательное так противится выздоровлению, возможно ты себя за что- то так наказываешь, а внешне это прикрывается отсутствием времени.

Я уже почти здоров ... срок наказания истекает... может и наказываю за глупость.

[РыжийЛенчик]

Сообщение от Farina

Ксанчик, нужно себе обязательно дать установку на выздоровление.
И найди время подумать почему твое бессознательное так противится выздоровлению, возможно ты себя за что- то так наказываешь, а внешне это прикрывается отсутствием времени.

Да, ситуацию надо проанализировать, простить, закрыть страницу и идти дальше. Сделать сознательно.
Я часто справляюсь со страхами и, на первый взгляд, беспричинной хандрой так. Стараюсь все-таки добраться, найти причину. Всегда есть источник-импульс, который запустил процесс. Найдя - анализирую, насколько все трагично-драмматично, и стараюсь представить самое плохое разрешение данной ситуации. Хорошо ее представив, понимаю, что на самом деле, не все так страшно, и все это можно пережить. Т.е. мысленно я уже переживаю ту ситуацию (худшую), которую ожидаю и боюсь. И это помогает мне, как бы уже прожив все заранее, избавиться от стресса.

[Ксана]

Сообщение от РыжийЛенчик

Т.е. мысленно я уже переживаю ту ситуацию (худшую), которую ожидаю и боюсь. И это помогает мне, как бы уже прожив все заранее, избавиться от стресса.

Я начала выздоравливать, когда это болезненное состояние меня достало, я мысленно вспомнила ту ситуацию, но переиграла ее по другому, вместо того, чтобы вспылив высказаться по полной, представила, что в ответ на обидные слова, я со всей любовью улыбнулась и обняла человека... после этого попустило... но, чтобы я чистосердечно смогла это сделать, должно было пройти время и измениться мое видение ситуации.

[РыжийЛенчик]

Сообщение от Ксана

переиграла ее по другому, вместо того, чтобы вспылив высказаться по полной, представила, что в ответ на обидные слова, я со всей любовью улыбнулась и обняла человека... :

а вот это, наверное, трудно сделать... я так не пробовала. не знаю, смогу ли. Минимизировать ситуацию - да, но так, чтобы все кардинально по-другому решить, хотя бы мысленно... есть над чем задуматься.

[иннуся]

вспомнилось...
у моей подруги оч. тяжело умирала далекая глубоко пожилая ( за 90) родственница. умирала больше двух лет с сильніми болями, не поддающимися даже нарк. средствами. однажді они остались наедине и она решила віговорится, типа покаяться, сказала, что ее мученическая затянувшаяся кончина, наказание за ее грехи далекой молодости. по ее доносам сгинули в лагерях три семьи в полном составе. она писала доносі в полной уверенности в своей правоте и правильности действий.
не знаю, наказание ли, либо місли о прошліх грехах, но что- то влияет на нашу жизнь точно.
мне думается, что все же наша місль движет и здоровьем и удачей.
но вот установку на счастье, богатство, да и просто отогнать страхи из голові не так то легко.

[Ксана]

Сообщение от РыжийЛенчик

а вот это, наверное, трудно сделать... я так не пробовала. не знаю, смогу ли.

трудно, особенно когда сделали очень больно и с твоей точки зрения не заслуженно... поэтому так долго пришлось к этому идти.

[larissa]

Сообщение от Инженерр

Какое мудрое умозаключение! Осталось только заключить его в рамочку и закрепить в каждой теме раздела Здоровье

а зачем закреплять это второй случай, когда буква " Я" на первом месте приветствуется надо начинать с себя любимого. А там, глядишь, и люди подтянутся
п.с. никакого умозаключения- чистая физика это я как инженер инженеру говорю

[Татьяна Тройни]

Сообщение от РыжийЛенчик

Хорошо ее представив, понимаю, что на самом деле, не все так страшно, и все это можно пережить. Т.е. мысленно я уже переживаю ту ситуацию (худшую), которую ожидаю и боюсь. И это помогает мне, как бы уже прожив все заранее, избавиться от стресса.

Я - не так. Даже не хочу и не собираюсь представлять худшую сторону. Я сразу включаюсь на исправление, и анализирую из предлагаемых собой вариантов выходы, какой бы выбрать получше для меня. То есть я анализирую и выбираю только выходы.

[Люся]

Сообщение от Викса

Ну что, кто-то в понедельник рискнет поулыбаться в транспорте? Проверим советы психологов?

Я недавно проверяла. Был в феврале день, (уже не помню число), когда, то выглядывало солнышко, то пролетали снежинки... Так вот... мчусь я от метро Золотые Ворота в офис, сначала по Ярославому Валу, потом повернула на Воровского, т. е путь неблизкий и людей мне навстечу шло много. Бегу, весело размахивая портфельчиком с документами, высоко подняв голову и улыбаюсь. Настроение вот просто хорошее! И конртаст погоды: то жмурю глаза на солнышке, то ощущаю как на губах тают снежинки... Реакция идущих мне навстречу людей: кто-то посмотрел удивленно, кто-то поднял голову, взглянул мельком и тут же резко опять отвел взгляд вниз... И только всего пару человек улыбнулись в ответ. Большинство все же были удивлены...

[Инженерр]

Сообщение от Ксана

болею в хронической форме гайморит, .

Ксана, если бы Вы знали, насколько легко решается Ваша проблема при наличии нормального ЛОРа!
Сейчас хрон гайморит это ващще не вопрос!

[Ксана]

Сообщение от Инженерр

Ксана, если бы Вы знали, насколько легко решается Ваша проблема при наличии нормального ЛОРа!
Сейчас хрон гайморит это ващще не вопрос!

Не спорю, но я совершенно не умею лечиться... все контакты с официальной медициной, мягко говоря, были не эффективны.
С детства слышу от мамы, что я страшно больной человек (удивительно, как до сих пор жива ) ... ну болела ангиной до школы часто, потом вырезали аппендицит по настоянию мамы (он был здоровый, как оказалось)... потом операция чистили спайки... после этого я забыла дорогу в больницу... если заболеваю, не думаю об этом, оно само и проходит... если простуда пару дней пью кордицепс... был период несколько лет назад, когда я решила заняться здоровьем, пошла сделать кардиограмму, комп на мне стал глючить, так и не смогли сделать, берут другого человека - нормально, меня не определяет комп... врач сказал вам к экстрасенсу надо... ... пошла в поликлинику сдать анализы, долго был сильный упадок сил... врач посмотрела на анализы и сказала, можно запускать в космос... а мне тогда реально плохо было... на этом мое обследование закончилось.

Живу в сумасшедшем режиме, работаю по ночам... ну нет у меня времени ходить по больницам и искать хороших врачей, нет у меня таланта в этом... пойду к ЛОРу, а вдруг найдут что-то сильно страшное... что тогда...

[Инженерр]

Сообщение от Ксана

. пойду к ЛОРу, а вдруг найдут что-то сильно страшное... что тогда...

Ксана, я Вас умоляю! Там максимум киста пазухи или деформация соустьев, если только исключили вазомоторный ринит. Всё лечится!

[Ксана]

Сообщение от Инженерр

Там максимум киста пазухи или деформация соустьев, если только исключили вазомоторный ринит.

Вы даже не представляете как страшно все это звучит...

[Инженерр]

Сообщение от Ксана

Вы даже не представляете как страшно все это звучит...

Зато на выходе из больницы имеем чистый нос и устранённую проблему! Современная эндоскопическая лор-хирургия безболезненна и комфортна!

[Farina]

Ксанчик у нас лор институт на Зоологической хороший. Мужу там за 20 дней вылечили хроническую ангину которая его мучила каждый год, уже много лет забыл как это бывает.

[askulbeda]

Эххххх..... Темка из практической ушла в медицинскую философию
Ну депрессию у форумчан отличить просто - человек в депрессии писать посты не будет, такому человеку не то что болтать - дышать с трудом дается...
А хандра и в здоровом организме пробегает Все верно писали - солнце, авитаминоз, щитовидка и т.д. И ничего в плохом настроении страшного нет - мы просто привыкли стесняться чувства выражать. У нас плохое настроение и усталость считаются чем-то неприличным... Но ведь мы на форуме среди друзей Не на улице же с плакатом "пожалей меня!" стоим... Я работала в онкодиспансере и наблюдала за людьми - те, у кого была поддержка, кто мог выплакаться, выговориться, позвать близких - руки не опускали и "выкарабкивались". У многих вроде и родня приходила, но чувствовалось, что отношения "формальные", душевной близости нет - эти люди долго после операции выздоравливали и чаще возвращались с метастазами... Ну и из другой темы - главный виновник - стресс, загнаный внутрь... (ИМХО, конечно, но я статистику на 342 человека вела...) Мой вывод - человек, нужный другим, гораздо легче трудности переносит... Чувство долга - стимул к здоровью

[Oza]

Ощущение своей нужности для меня - последний и решающий довод "За".
Был тяжелый период с мыслями о укорачивании своего веку, но дочь еще была маленькая и никому, кроме меня, не нужна была - спасло.

[askulbeda]

Я своему онкологу честно заявила, что жить буду до 83-х лет
Ну у меня все распланировано
Кстати, я научилась улыбаться на улице. Просто так... И на фото в паспорте улыбаюсь...

[larissa]

Сообщение от askulbeda

Мой вывод - человек, нужный другим, гораздо легче трудности переносит... Чувство долга - стимул к здоровью

это не только Ваш вывод. К такому выводу пришли как раз те ученые, которые занимались проблемами старения. Я выше писала.

---------- Post added at 20:12 ---------- Previous post was at 20:08 ----------

Сообщение от askulbeda

Я своему онкологу честно заявила, что жить буду до 83-х лет.

Аня, онкология не приговор. И тем более человек, который просто улыбается на улице- будет жить согласно намеченным планам А приговор- это одиночество. Человек, который не умеет любить и отдавать, всегда одинок. Он никому не нужен, ему не для кого жить.

[vmay]

Люди, которым ты нужен, конечно прекрасно... Но у меня всегда и везде есть ... я сама
Со мной не соскучишься

[larissa]

Сообщение от vmay

Люди, которым ты нужен, конечно прекрасно... Но у меня всегда и везде есть ... я сама
Со мной не соскучишься

немного не такой смысл. Каждый человек индивидуум, а значит он просто не может найти полную свою копию. А значит у него всегда остается процент на одиночество/непонятость. Но это не то одиночество, о котором я говорила.
Смысл японского ученого сводился к тому, что по причине вековых семейных традиций на этом острове, возникала потребность в длинной жизни. Коротко и примитивно так, воспитанием детей всегда занимались бабушки и дедушки. Родители вынуждены были заниматься работой . И старшее поколение вынуждено было жить долго. Кроме того, при постоянном общении с малышами, заботой, они становились моложе и физически, и душевно. После публикации этих наблюдений, в Японии было открыто несколько классов, где единовременно обучались и старшее поколение и малышики( в начале 70 -х были люди которые не умели писать ). Так к окончанию младшей школы, все пожилые люди стали моложе на 10-15 лет, а малыши, обучавшиеся вместе с ними, более степенными Но это рассказала очень просто, там все намного сложнее с точки зрения молодости, гормонов и прочего.

[Ореховая Соня]

Сообщение от громов

А кто сказал что американцы идиоты или пофигисты, никто о них такого не говорил, если я только не пропустил один из постов. Они знают что ты как сам себе больше никому не нужен...

Тут все просто - американцы нация удачников. Если ты не улыбаешься в 32 зуба, значит у тебя проблемы, раз проблемы, значит ты неудачник.
Неудачником (неудачей) можно заразиться, поэтому вникать, сопереживать, сострадать опасно. Лучше всего держаться подальше, чтобы не подхватить заразу.

Конечно не сплошь все так прямолинейно, там тоже душевные люди и родственные связи встречаются, но принцип таков.
Поэтому улыбка - это залог выживания в трудную минуту. Да, пластмассовая, ну и что? Если совсем плохо, ты и пластмассовую из себя не выдавишь, а значит ты законченный неудачник, слабак!

Ну а кому нужен прокаженный? Менталитет у них такой

[Surchiha]

Резкое похолодание вогнало меня в хандру витаминки группы В не помогают - кто еще что из витаминок посоветует?

[irina s]

Лена, хорошее дело настойка родиолы розовой ( золотой корень), только инструкцию внимательно прочтите и принимать лучше в первой половине дня.

[Закотянка]

Лучше всего шоколад и что-то вкусное из спиртного (кто что любит), мне мартини помогает...