Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину

[Yury]

Сообщение от larissa

Юра, ну елки-палки. Ты еще такой молодой человек, а тоже туда.... за Инженером прекращай пжл. Ты даже представить не можешь, сколько бывает у других людей горестей, бед, болезней и прочего. И они не брюзжат, не хандрят. Просто тихо делают свое дело и живут улыбаясь

Лариса
Я никоим образом не пессимист
И это не "брюзжание"
Просто (может я неправильно понял) лейтмотив многих постов следующий: нет никакой болезни, есть категория людей которые от скуки загоняют себя в такие состояния потому, что им так комфортно (их жалеют, они сами себя жалеют, и.т.д.). А когда нет времени\желания\необходимости на "страдать фигней" - ничего такого и случится не может

[Ксана]

Сообщение от Yury

лейтмотив многих постов следующий: нет никакой болезни, есть категория людей которые от скуки загоняют себя в такие состояния потому, что им так комфортно (их жалеют, они сами себя жалеют, и.т.д.). А когда нет времени\желания\необходимости на "страдать фигней" - ничего такого и случится не может

Болезни есть... больше года болею в хронической форме гайморит, энергетика снижена, знаю почему, сильно обиделась, была сильная вспышка гнева... хотя с моей точки зрения ситуативно я была права, но не должна была так реагировать... но жизнь продолжается...

[ВалентинкаЯ]

Не надо учиться молчать, все правильно сказала! Хорошо, когда вокруг тебя люди, способные понять, одной фразой, улыбкой, просто взглядом поддержать, разделить радость и печаль. А хандра пройдет. Очень скоро. Блеснет солнышко и все будет хорошо. Отдых закончиться, появятся новые впечатления, дела и все.

[marchell]

Самое отличное лекарство садоводов и огородников это НАЧАЛО!!!:

[ирина96]

Тут правильно писали, что настоящая депрессия - это тяжелая болезнь, из которой выбираются (часто - очень долго и тяжело!) с помощью врачей: спец.лечения и психотерапии. А то. чем мы страдаем - это действительно сезонная хандра и авитаминоз при отсутствии солнышка и при наличии всякого рода проблем. У нас руки - ноги на месте (пусть даже не совсем здоровые ), кусок хлебушка на столе есть, мозги работают - вот вам и счастье! Текущие проблемы, пусть даже и огромные на данный момент, можно и нужно решать! Даже если вас съели - всегда остается 2 выхода . Все, что в жизни случается ( кроме болезни и смерти) - все к лучшему. Каждый может вспомнить ситуацию, когда было что - то плохо, но впоследствии наступившее хорошо напрямую связано как раз с этим плохо.Справляется каждый как может, я позволяю себе упасть на самое дно отчаяния, потоптаться там и всплываю наверх! Или - все проходит, пройдет и это! Можно изменить ситуацию -меняй, не можешь - сцепи зубы и перетерпи.

[anfisa]

Сообщение от ирина96

Тут правильно писали, что настоящая депрессия - это тяжелая болезнь, из которой выбираются (часто - очень долго и тяжело!) с помощью врачей: спец.лечения и психотерапии.

В том то все и дело, чтобы не пришлось из депресняка выбираться,
надо туда не попадать. Депрессия не вывих, который случается на
ровном месте, в депрессию входят, впадают и тако протча. Она же
с чего-то начинается. Где-то в нас появляется трещинка, слабинка,
просочилась хандра -и процесс пошел. Да стоит только человеку
настроиться на негативную волну - и снежный ком начинает набирать
обороты. Почувствовал хандру - начинай делать профилактику от депрессии.

[anfisa]

Инженерр,
ну что ж так сразу с корней и почек - на статистику по самоубийствам...
Нам такого не надь. Это дело житейское. Новые корни будут, главное - здоровье.

А хотите мой любимый анекдот про оптимиста и пессимиста.

Пессимист:"Все так плохо, так плохо, хуже уже не будет..."
Оптимист - в ответ:" - Нет, будет, нет, будет!!!".

[Инженерр]

Сообщение от anfisa

главное - здоровье.
.

Так отож.. и здоровья тоже нетути....

[Yury]

Vodic83
Диагноз ставит врач
А обращаться к нему или нет - надо решить самому
Попробую привести пример
Допустим Вы (ттт) подвернули ногу. Не сильно. Да - травма, но мало кто будет обращаться к врачу: надо переходить или, как максимум - холод на травмированный участок. Но если проходит несколько дней - а нога продолжает болеть? Или добавляется отек и\или синяк - это уже повод для обращения к травматологу
Если есть настораживающая Вас симптоматика (подавленность, бессонница, снижение работоспособности и.т.д.) - это повод обратиться к врачу. А врач должен разобраться в чем проблема.

[Ксана]

Сообщение от Yury

Допустим Вы (ттт) подвернули ногу.

Вспомнилось из жизни... муж сестры поломал ногу недавно, сестра говорит, он за несколько дней до этого говорил, вот бы поломать что-то, не надо будет на работу ходить... просил - получи!

[Yury]

Сообщение от Ксана

...

Каждому по вере (с)

[Farina]

Ксанчик у нас лор институт на Зоологической хороший. Мужу там за 20 дней вылечили хроническую ангину которая его мучила каждый год, уже много лет забыл как это бывает.

[Oza]

Ощущение своей нужности для меня - последний и решающий довод "За".
Был тяжелый период с мыслями о укорачивании своего веку, но дочь еще была маленькая и никому, кроме меня, не нужна была - спасло.

[askulbeda]

Я своему онкологу честно заявила, что жить буду до 83-х лет
Ну у меня все распланировано
Кстати, я научилась улыбаться на улице. Просто так... И на фото в паспорте улыбаюсь...

[Закотянка]

Лучше всего шоколад и что-то вкусное из спиртного (кто что любит), мне мартини помогает...

[Surchiha]

Ира, ни сладкое ни спиртное не помогает

[Yury]

Сообщение от Surchiha

спиртное не помогает

Это Вы дозировку неправильно расчитали

[askulbeda]

Спортзал, поход, любые физические упражнения (только не в привычной обстановке). Генеральная уборка дома - противопоказана! Бассейн, лес, снеговая лопата... Нужно СИЛЬНо уставать - но не падать. Нельзя сидеть-лежать (или тогда просто отсыпаться).
Если все-таки дома - "похерить" все домашние дела и посвятить все время себе любимой.
Я вполне серьезно - это опыт врачей-психотерапевтов...

[Surchiha]

Аня, спасибо за рекомендации я вот вообще думаю к" мозговому " специалисту сходить............

[irina s]

Вот только сегодня слушала рекомендации врача, о пользе физических нагрузок в борьбе с негативными эмоциями ( не хочу писать "депрессия"). Я уже месяц на йогу хожу- очень нравится. В отличие от большинства видов гимнастик и т.п. , где основная цель- укрепление мышц, приобретение формы, похудение, здесь приоритет- здоровье, а уже через это- к похудению и укреплению мышц. Для меня, как для женщины, после ..., - то что нужно

[askulbeda]

Сообщение от Surchiha

Аня, спасибо за рекомендации я вот вообще думаю к" мозговому " специалисту сходить............

Эт правильно! Только никаких психологов - только врач (психотерапевт).

[marchell]

кто еще что из витаминок посоветует?

Вспомните прошлое, поможет! http://fishki.net/comment.php?id=135185

[Ник-то]

После просмотра ролика увеличьте, пожалуйста, количество депрессирующих. На одну единицу.

[Surchiha]

Неплохо помогает буспробудное спанье - уже 15-30, я вставала-завтракала - и снова спать
Ира, у меня физические нагрузки регулярно - я долго выбирала, что поможет моей спине.

[afinna]

Неплохо помогает буспробудное спанье

редко кто может похвастать )), честно, у меня открываются глаза на любой шорох ночью, а уж если чуть забрезжил рассвет-пиши пропало)), "вырубиться" могу только после полного физического истощения(первое посещение дачив этом году)) и то часов на 4-5, а встать и потом лечь-из области фантастики..

[РыжийЛенчик]

Лена, а может организовать девичник, сходить в сауну, попрыгать в снег (пока есть), приготовить что-то необычное, типа груши в красном вине.
Или купить путевку на 3-4 дня, куда-нибудь)

[Surchiha]

Спасибо всем за заботу - все оказывается банальнее - температура и грипп просто всю неделю заболевала, похоже..........

[Ann]

Сообщение от РыжийЛенчик

Или купить путевку на 3-4 дня, куда-нибудь)

По такой погоде мне хочется только в Египет. Чтобы кругом пустыня и солнце Можно даже без моря. Надоел холод и обилие воды везде.

Сообщение от afinna

редко кто может похвастать )), честно, у меня открываются глаза на любой шорох ночью, а уж если чуть забрезжил рассвет-пиши пропало)), "вырубиться" могу только после полного физического истощения(первое посещение дачив этом году)) и то часов на 4-5, а встать и потом лечь-из области фантастики..

О, у меня почти так же. Сначала думала - дети маленькие, а я еще тот тревожный кабанчик - вечно всякие траблы мерещатся (да и было чего - у малых, как и у меня, слабые сосуды и носовые кровотечения все наше). Теперь дети спят всю ночь беспробудно, я дергаюсь от каждого шороха... Было недавно - малой кашлял сильно, четыре ночи почти на спала, с ног падаю, муж говорит - иди поспи, а я не могу. Это все от нервишек. И от гормонов.

[РыжийЛенчик]

Сообщение от Ann

Было недавно - малой кашлял сильно, четыре ночи почти на спала, с ног падаю, муж говорит - иди поспи, а я не могу. Это все от нервишек. И от гормонов.

Да, дети отучивают безмытежно спать на коком-то этапе...))) Пройдет... позже)

[askulbeda]

Сообщение от РыжийЛенчик

Да, дети отучивают безмытежно спать на коком-то этапе...))) Пройдет... позже)

Не у всех проходит... Дочке 16, а я все просыпаюсь даже когда коты ходят... Пока жила в многоэтажке - практически не спала, теперь приучаю организм расслабляться ночью. Я с детства очень чутко спала и дочь такая же... А младшая моя сестра "вырубаеться" при любом шуме - я даже завидую