Стройнеем

[язичник]

Дуже приємно почитати сповіді жінок,яким подобається бути здоровими.Захотілося і собі сповідатись:Пятнадцять років тому багато їздив машиною.Їв все підряд.І гастрит мене загризав-спасу не було.Чим тільки не лікував-все поверталося на круги своя.Допоки від доброї жіночки(дай їй боже всього найкращого)почув пораду-відмовся від хлібу.За два тижні зник гастрит,8кг зайвих і з'явилася дивовижна легкість в ногах
СПОДОБАЛОСЬ.....аж...аж
Поступово відмовився від борошняних,м'ясних і більшості страв тваринного походження.З ,,тваринного" їм тільки не жирний м'який сир.Натомість додав до постійного раціону гарбуз,селеру,пастернак.Як чоловік почуваюся, ттт,і хочеться і можеться(буває навіть зашкалює,як для чоловіка,у якого в однокласників вже,,гітлер капут").Сіль вживаю 1-2грами(нерегулярно).Тиск-80/120.Хочеться літати.Поступово заміняю картоплю на ріпу і топінамбур.
КЛАС....С...С..
Як полечу- маякну

[скабиоза]

Сообщение от язичник

Як полечу- маякну

А вы того... пару кирпичей с собой носитеА на самом деле это всё правильно, не все понимают.Культура питания у нас прививалась бабушками , которые пережили(дай им Бог здоровья) не одну голодовку.Так что пухнаті пані мы от привычки хорошо и вкусно кушать.Только привычки тяжко менять...

[mirra]

[QUOTE=язичник;268984]Дуже приємно почитати сповіді жінок,яким подобається бути здоровими.
Ага, только здесь с красотой и здоровьем отправляют к врачам и на гламурные форумы

[Elly]

Сообщение от mirra

Ага, только здесь с красотой и здоровьем отправляют к врачам и на гламурные форумы

Просто только на гламурных форумах барышни считают, что разбираются в здоровье лучше врачей, начитавшись желтой прессы и реклам))

[larissa]

А вообще, я выскажу свое личное мнение, если нет никаких серьезных заболеваний, вызванных обменом веществ, то главный рецепт "не поправляться", есть все,но в меру, и много-много-много движения. И главное условие- все это делать с удовольствием и улыбкой. Любить себя надо в самом широком смысле этого слова. И не забывать, что каждому возрасту и конституции- свой вес.

[Elly]

Сообщение от larissa

есть все,но в меру,

Есть мнение, что мера - это сложенные в чашу ладони. Весь объем еды и питья)

[Fleur]

Сообщение от Elly

мера - это сложенные в чашу ладони.

Эля, эта чаша на весь день или на один прием?

[Lusenka]

на приём!!!
желудки у нас такие: 200-400 г вмещают... у кого какие ладошки, тот столько и кушает ))))

[Мелисса]

А "чаша" с горкой или без ? (Люблю покушать!)

[лана]

Сообщение от Мелисса

А "чаша" с горкой или без ? (Люблю покушать!)

Размер "чаши" зависит еще и от того сколько калорий после еды "потратится".Если лежим на диване то берем "чашу" поменьше,а вот если огород копать то можно и побольше

[скабиоза]

Сообщение от larissa

Любить себя надо в самом широком смысле этого слова.

С мерой разобрались...

А эту фразу из цитаты вынесите в отдельную темку, пожалуйста.Я думаю если бы наши женщины любили себя , они были бы более счастливы , самодостаточны и не позволяли себе иметь рядом недостойных мужчин.Про широкий смысл поговорим...

[Фанатка]

Читала и согласна с мнением, что женщины вкусненьким пополняют недостаток положительных эмоций. И правда, когда чем-то с удовольствием увлечен, так о еде и не вспоминаешь.

[Закотянка]

С огромным удовольствием читаю ваши сообщения, при этом ем фисташковое мороженое!!!!!!!! Главное, чтобы вам было легко!!! А это состояние возможно при наличии различного количества кг. Некоторые и в 50 кг не хотят жить, а толстушкам в 150 кг шпагат сделать и гектары прополоть нипочем!!!! ИМХО.

[mirra]

Сообщение от Elly

Просто только на гламурных форумах барышни считают, что разбираются в здоровье лучше врачей, начитавшись желтой прессы и реклам))

Рекламу ненавижу, желтую прессу не читаю, на гламурных форумах никогда не была. Сожалею если если у когото создалось обо мне такое мнениеЯ не считаю себя умнее врачей- врач врачу рознь, есть такие, которые заглатывая горсть таблеток 3р в день советуют как быть здоровым, поэтому иногда настороженно отношусь к их рекомендациям!

---------- Post added at 21:42 ---------- Previous post was at 21:22 ----------

[QUOTE=Закотянка;269063]С огромным удовольствием читаю ваши сообщения, при этом ем фисташковое мороженое!!!!!!!!
Я тоже люблю мороженное, и иногда ем его поздно вечером, только не магазинное а домашнее, полезнее и вкус детства присутствует!

[larissa]

Сообщение от Fleur

Эля, эта чаша на весь день или на один прием?

Люда, а так мера понятие относительное то и мера разная может быть

---------- Post added at 22:07 ---------- Previous post was at 21:53 ----------

Сообщение от mirra

Рекламу ненавижу, желтую прессу не читаю, на гламурных форумах никогда не была. Сожалею если если у когото создалось обо мне такое мнение

mirra, у каждого свой путь, своя жизнь и свои приорететы кто-то в ледяную воду ныряет, а у кого-то при одном виде этого действа зуб на зуб не попадает Так что рецепты разные, и каждый в праве решать, надо ему это или нетНо я хотела сказать вот что, все наши проблемы в наших головах человек не настолько сильное творение физически, зато самое сильное с точки зрения ума. И по средствам этой его привилегии он может победить все сам, начиная от болезни и заканчивая плохим настроением.
Так, что давайте прекратим подобные высказывания, а просто научимся смотреть на вещи глазами собеседника и обязательно с юмором и улыбкой.

[VARIKA]

Сообщение от Фанатка

Читала и согласна с мнением, что женщины вкусненьким пополняют недостаток положительных эмоций. И правда, когда чем-то с удовольствием увлечен, так о еде и не вспоминаешь.

А я не согласна.
Ведь после проведенного результативного трудового дня хочется сесть, расслабиться и при этом попить чайку с тортиком, скушать что-то вкусненькое.
Я вкусно покушать люблю всегда.
И вообще всегда (почти) в голове мысль, что бы вкусненького приготовить.
А вот когда нагребают проблемы, апатия, тогда на оборот есть не хочется, о еде не думаешь, от нее на оборот отворачивает.Имхо.

[mirra]

Да у каждого свой путь и своя жизнь, но как иногда казалось бы мелочь может круто изменить и жизнь и приоритеты И то что человеку дано слишком много ума делает его слабым физически. Заметьте из года в год люди становятся умнее, детки продвинутее, но никак не здоровее.Короче горе от ума!
-Девочки я люблю иногда поспорить, особенно о том, что испытала на собственной шкуре.Така кака е, шо поробиш

[larissa]

Сообщение от mirra

но никак не здоровее.Короче горе от ума!

ну я этим я не согласна не здоровее люди становятся исключительно по причине ЛЕНИ, самой простой,которая свойствена каждому человеку а все достижения прогресса направлены как раз именно на удовлетворение этого человеческого качества. Вот и получаем- жизнь без движения. Я не собираюсь вдаваться в подробности строения и физиологии человека, это и так всем известно, жизнь- это движение, оптимизм и любовь Без этих составляющих и появляются сбои в механизме по имени " человек"

[mirra]

Меньше ума-меньше достижений прогресса-меньше лени

[larissa]

Сообщение от mirra

Меньше ума-меньше достижений прогресса-меньше лени

ну почему же есть даже очень пользительные достижения ума
п.с. и все как всегда, начали с похудения, плавно скатываемся в сторону философии вот лишнее доказательство того, как все тесно переплетено в жизни, и всегда есть причина и следствие главное правильно определить, что первично

[mirra]

Анекдот о философии.
Папа мы сегодня в школе филоссофию изучали, знаешь что такое философия. Нет сын расскажи.
-Вот наример ванна с чистой водой, стоят два человека грязный и чистый, кто должен первый залезть в ванную?
-Грязный естественно .
-Почему ведь после него вода будет грязная, как тогда чистый туда полезет.
-Ну тогда чистый первый.
-А зачем ему лезть туда ведь он чистый.
- Ну тогда фиг его знает!!!!!
-Вот это папа и есть филоссофия!
Всем хорошего настроения!

[Aliso]

прикольная темка
даю рецепт хорошего внешнего вида:
6 сухих стручков фасоли (т.н.лушпиння)залить 0,5 л воды
кипятить полчаса (лучче на водяной бане)
полученным отваром залить 1 ст. ложку толокнянки
(я заливаю в термосе, маленьком таком) на ночь
полученный эликсир выпить в течение дня
повторять 1 мес. потом перерыв

что с вами произойдеть:
посвежеет цвет лицца,
уйдут отеки,
пигментные пятна
улучшица пищеварение
может быть постройнеете
испытано на себе и близких неоднократно

здоровья вам и хорошего настроения

[Викса]

Сообщение от mirra

-Девочки я люблю иногда поспорить, особенно о том, что испытала на собственной шкуре.Така кака е, шо поробиш

Ира, так ведь все годам к 25-30 уже прекрасно понимают, как им удобнее и эффективнее можно похудеть . Чтобы это ни было - спорт, режим питания, трудотерапия, процедуры в салонах - главное, выжимать максимум удовольствия . Впрочем, как и из всех процессов . И тип личности тут неважен - оптимист, пессимист, флегматик в клеточку...
Греческие философы, кстати, были очень красивыми людьми, с удовольствием принимали участие в первых олимпиадах, да и повседневную жизнь настраивали таким эпикурейским образом, что нам и не снилось .

[Lusenka]

Сообщение от Aliso

..6 сухих стручков фасоли (т.н.лушпиння)..1 ст. ложку толокнянки..1 мес.

это мочегонный рецепт, противопоказан людям с камнями в почках - могут начать двигаться и почечная колика обеспечена. Плюс месяц - многовастенько... ИМХО..вымывается калий...
я не врач Просто и народная медицина все таки медицина... против необдуманного самолечения.

[Elly]

Lusenka, абсолютно верно написала. + "немедицинские" сухие стручки фасоли по преданиям - желчегонные, т.е и при камнях в желчном очень не рекомендуются без контроля.
А самое главное - к стройности все это не имеет никакого отношения, хотя некоторые БАДы для похудения и есть просто мочегонные)))
ИМХО, гораздо продуктивнее кушать фасоль)

[Aliso]

сорри, не подумала, осознала, больше не повторицца

[Elly]

Aliso, то, что Вам уролог посоветовал и то, что Вы на себе опробовали и получили хороший результат - в этом нет причин сомневаться. На форуме уже неоднократно говорилось, что проба на себе/друзьях/родственниках не должна давать уверенности в том, что это подходит всем)) У каждого свои проблемы с организмом и свои показанаия, а главное - противопоказания, что врачи обычно учитывают, а советчики - нет, по причине незнания Толокнянка - это лекарственное средство, бесконтрольный прием которого при неблагоприятном стечении обстоятельств может принести непоправимый вред организму Назначается на период лечения, но никак не на все время или месячными курсами)

[Aliso]

чет я разболталась
сорри, девочки
прошу модераторов удалить пост № 292

[Elly]

Сообщение от Aliso

чет я разболталась
сорри, девочки
прошу модераторов удалить пост № 292

Просьба отклонена. Мало ли кто найдет такой же рецепт, пусть прочтет и призадумается, да сердечко предварительно проверит, да узи на предмет камушков в мочевом и желчном, да и к урологу сходит, посоветуется, надо ли, и можно ли)) Всё в обсуждении полезно

[язичник]

По темі:Замість хліба вживаю пшеничну крупу домашнього приготування.На побутовій зернодробарці перебиваю ціле зерно до фракції,,як манка''.Висівки містять всю таблицю Менделєєва,а в хлібі з корисного є тільки деякі вітаміни групи В.