Подскользнулся, упал, очнулся - гипс...

[Тетя Мыша]

Сообщение от Мелисса

Правильно Варюша предлагала запретить советы по самолечению.
Опник - ядовитое растение.
Его применяют только наружно в мазях.
Готовых, которые продаются в каждой аптеке.
По рекомендации врача.

Таня, слушайте врачей, выполняйте их рекомендации, Занимайтесь посильной физкультурой. И главное - заботьтесь о душевном благополучии.

Говорю как мать, перенесшая сложнейший осколочный прооперированный перелом сына.

Аккуратно с самолечением... Живокость вообще-то не такая уж и безобидная!!! Применять нужно исключительно в виде мазей. У нее есть еще одно народное название "невставаиха" - дело в том, что она содержит вещества, блокирующие некоторые функции нервов и мышц, раньше применялась при операциях, когда нужно было совершенно расслабить оперируемую мышцу.. (как сейчас - не знаю).. Поэтому ей только мазаться - в аптеках полно. Мумие тоже мазать лучше, я уже тут писала про него - дело в том, что мумие активирует рост ВСЕХ клеток, безразлично - нужных или нет. Его можно пить, если Вы уверены на 100% что в организме нет никаких, даже доброкачественных образований!
И побольше двигаться - чем лучше крообращение - тем лучше будет заживать.. Я за месяц гипса похудела килограмм на 5 - вообще газель стала

[Yury]

Суставы иммобилизированы?
Сколько ещё гипс носить?
Температура была?

[пятница]

Януш,выздоравливайте!
в прошлом году лодыжку ломала, так что "в теме"
по питанию добавить нечего, об остальном пару слов:
мумие аптечное(!) пейте
когда снимут гипс (да и сейчас, куда достанете), купите гепариновую мазь, хорошо способствует снятию отеков и прочее, а цена на порядок ниже, чем у всяких диклофенаков
мне поставили обычный гипс (лонгету), через неделю поменяли на скотчкаст,чтобы и носить полегче и под душ можно
я и с тем, и с тем на работу время от времени "бегала" на костылях, так что тоже похудела

[Ink_i]

Сообщение от Януш

Шла, упала. В результате - уже 10 дней на обеих руках гипс.
Пью рано утром натощак крепкий говяжий бульон, перед сном ем творог с апельсином. Эти рекомендации нашла в интернете. Двигаюсь мало (понятное дело - без рук много не надвигаешься)
Врач же только уколы да таблетки выписывает
И вот, когда сильные боли прошли, стали посещать меня мысли...
Когда будут снимать гипсы - неизвестно. Но если придерживаться такой "диеты" - придется менять гардероб, причем в большую сторону. А этого допускать очень не хочется. Набрать вес гораздо легче, чем его сбросить, к сожалению...
Дорогие форумчане! Не дайте совсем упасть духом (хватит того, что в саду сейчас уйма работы, а я со своими гипсами как )
Посоветуйте, как и чем лучше питаться, чтобы и переломы сростались быстрее, и фигуру не испортить окончательно
Заранее благодарна всем, кто откликнется

Выздоравливайте и не стоит падать духом!
Весной, 21мая, мой муж сломал пятку (ему 51 год), обещали минимум 2,5-3 месяца гипса. Лечился он принимая пол чайной ложки пудры из яичной скорлупы погашенной свежим лимонным соком (прямо перед употреблением). В этой смеси есть все микроэлементы и кальций в доступной для организма форме. Врачи на контрольных приемах сильно удивлялись на сколько быстро в его возрасте срастается такой перелом, говорили, что молодые позавидовать могут. Гипс ему сняли по минимальному сроку только из перестраховки, а по снимкам - можно было и раньше. Питание было - как обычно, но он похудел почти на 10кг...

[Януш]

Сообщение от Yury

Суставы иммобилизированы?
Сколько ещё гипс носить?
Температура была?

Я слабо разбираюсь в медицинских терминах
Иммобилизация - это обеспечение неподвижности? А гипс обеспечивает эту неподвижность. Т.е. иммобилизация и наложение гипса - это как бы одно и то же? Или я неправильно понимаю? Но гипсы у меня наложены на обеих руках уже 17 дней (сегодня 18-ый).
Когда будут снимать - не знаю. К врачу идти завтра.
А вот по поводу температуры - не знаю. В тот день, когда упала - очень сильно знобило, но градусник никто не предложил, а у самой не хватило ума померять температуру (не до того было - от боли не знала куда деться). И только на третий день обратила внимание на озноб (но уже легкий), померяла - 37,2.
А что, при переломах температура тоже имеет значение?

[Yury]

Сообщение от Януш

Иммобилизация - это обеспечение неподвижности?

да

Сообщение от Януш

А что, при переломах температура тоже имеет значение?

Чем дольше состав находится без движения - тем дольше надо будет добиваться восстановления полного объёма движения. Высокая температура усугубляет эти процесы
Вам предлагали какую то физиотерапию до снятия гипса?
Если да - лучше не отказывайтесь (даже если поликлиника "далеко и неудобно")

[Януш]

Наконец-то все неприятости позади... Гипсы сняты, восстановительная физтерапия закончена (в общих чертах).
Завтра - первый день выхожу на работу.
Хочу поблагодарить ВСЕХ, кто не остался равнодушен к моим неприятностям, кто помог советом или просто поддержал добрым словом.
Огромное Вам спасибо!

(А вес за три месяца все-таки набрала, и много Но в какую тему идти - уже нашла )

[Тиана]

Хех... тему не закрываем..... теперь солировать буду я........ трещина в голеностопе...


Со срастанием кости я все поняла, перечитала.... а что делать с надорванными связками? Наступать могу только на носок - он же из гипса выступает... хожу с палочкой. Болезненности нет, только когда пытаюсь встать на всю стопу, и естественно при "танцульках" ступней.
Беспокоит то, что пальцы на ноге жутко мерзнут... носок, вата.. не помогают. А можно ли что-то теплое именно на выступающие пальцы прикладывать?

[Farina]

Тиана, я в вопросах переломов ничего не понимаю, просто пришла пожелать СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.

[Deva28]

Наверное эта тема вечная.
У меня перелом в кисти какой то крючковатой косточки - в этой области много мелких косточек.
Боли не большие, но некоторые спецы говорят, что от правильности сростания зависит многое - от постоянных болей и ограниченности в движении, до операции с вставкой искусственной косточки. А уберчеься сложно - весна.

[Yury]

Сообщение от Тиана

Хех... тему не закрываем... а что делать с надорванными связками? Наступать могу только на носок - он же из гипса выступает... хожу с палочкой. Болезненности нет, только когда пытаюсь встать на всю стопу, и естественно при "танцульках" ступней.
Беспокоит то, что пальцы на ноге жутко мерзнут... носок, вата.. не помогают. А можно ли что-то теплое именно на выступающие пальцы прикладывать?

Дважды сталкивался с такой проблемой. Если надрыв небольшой ине требует оперативного вмешательства - надо просто ждать. Сращивание происходит достаточно быстро. Один раз отходил даже без гипса - просто с жесткой повязкой. Старайтесь ставить ступню ровно и наступать на прямую ногу - без сгибания в колене. Это очень неудобно - зато процесс сращивания идет быстрее. Врач (по идее) должен был назначить хандропротекторы и физиотерапию (но в вашем случае это должно еще коррелироваться с переломом)
Когда нормально встанете на ноги, помните о том, что теперь голеностоп - Ваше 'слабое место'...
Строго следуйте рекомендациям врача и скорее выздоравливайте

---------- Post added at 22:15 ---------- Previous post was at 22:13 ----------

P.S. Смело 'наступайте' на гипс ;)

[Тиана]

Спасибо, всем принявшим участие в моем "гипсовом деле"....
Yury, на гипс наступать не могу... стреляет..... врач сказал, что дней через 7-8 можно будет так делать, а пока - только на носок или прыгать (левую ногу накачаю......ух...).
Травма у меня к сожалению видимо на почве привычного вывиха (бывшая спортивная ...).... до физиотерапии мне еще далеко... врач сказал не раньше, чем снимем гипс.... а прыгать мне привычно, правда толчковая правая была.... теперь будет видимо левая...

Все равно, спасибо всем за добрые пожелания, буду стараться...

[Yury]

Тиана
Тогда неполенитесь помучаться с костылями - особенно с таким анамнезом
Привычный вывих - не шутка... В свое время 'доигрался' до того, что вырвал плечо из сустава: разрыв капсулы, сумки, связки и отрыв мыщц от лопатки... В результате теперь все держится на нитках и шурупах

[Рарура]

Тиана и Григорий, ещё очень важно не падать духом. Пока есть время смотрите комедии, читайте анекдоты, ищите позитив в сети, короче, радуйте себя.
Будете смеяться, но смех способствует быстрому выздоровлению!
Проверено, у меня был перелом ключицы.
Выздоравливайте скорей и не раскисайте!

[Тиана]

Настроение у меня абсолютно безслезное. Злюсь только, что на работу тогда торопилась.... в этот день отгул был, а меня попросили дела помочь коллеге доделать.... отгуляла...

А так, с настроением все в порядке!!! (Кроме времени посещения травмпункта и потом поликлиники...устала там физически.... кто придумал кабинет травматолога на 3м этаже??????). Благо муж быстро приехал, и меня носил по коридорам... Спрашивается чего я устала????Если муж мои 54 вверх, и 56 вниз нес???
Теперь самое главное не набрать лишнего, пока гипс...

[Elly]

Сообщение от Тиана

Беспокоит то, что пальцы на ноге жутко мерзнут... носок, вата.. не помогают. А можно ли что-то теплое именно на выступающие пальцы прикладывать?

У меня был специально связанный очень теплый и очень толстый шерстяной носок-сапожок, в феврале на улице можно было находиться, правда, недолго. С пальцев всё сползёт.

[Януш]

Поломала левую ногу в лодыжке, шестую неделю в гипсе Меня беспокоит то, что левая нога от колена до пятки стала намного толще, чем правая И это сильно заметно. Скажите - успокойте, пожалуйста, эта отёчность когда-нибудь сойдет? Или это уже "приговор"?
(Да и как покупать обувь, особенно зимние сапоги на такие разные ноги? )

[Ник-то]

Таня, слов нет - одно пожелание - больше Вас в этой теме не видеть, разве что консультантом.. Отечность с Вами не останется, не переживайте, выздоравливайте!

[zefirka]

Сообщение от Януш

Поломала левую ногу в лодыжке, шестую неделю в гипсе Меня беспокоит то, что левая нога от колена до пятки стала намного толще, чем правая И это сильно заметно. Скажите - успокойте, пожалуйста, эта отёчность когда-нибудь сойдет? Или это уже "приговор"?
(Да и как покупать обувь, особенно зимние сапоги на такие разные ноги? )

Сочувствую. Отечность со временем должна пройти, хотя при больших нагрузках, возможно, будет возвращаться в районе лодыжки, но не это должно беспокоить. Частые переломы говорят о хрупкости костей - предвестники остеопороза. Как только сможете, не затягивая идите на диагностику "денсиометрия", в Киеве есть где пройти.

[Yury]

Сообщение от Януш

Поломала левую ногу в лодыжке, шестую неделю в гипсе Меня беспокоит то, что левая нога от колена до пятки стала намного толще, чем правая И это сильно заметно. Скажите - успокойте, пожалуйста, эта отёчность когда-нибудь сойдет? Или это уже "приговор"?
)

А что врачи говорят?
И что значит 'толще'? Отечность? Припухлость? Или какие то костные изменения?
И пару слов об остеопорозе
Не глядя на результаты обследования (даже если в р-тах черным по белому будет написано остеопороз) ставит диагноз и назначает лечение только врач!!! Хирург, ортопед, вертебролог, травматолог и.т.д.

[Януш]

Сообщение от zefirka

Как только сможете, не затягивая идите на диагностику "денсиометрия"

Сообщение от Yury

А что врачи говорят?
И что значит 'толще'? Отечность? Припухлость? Или какие то костные изменения?

Врач говорит: "Отек, что ж вы хотите после перелома? Со временем пройдет..."
Но время идет, а ноги все еще разные. Вот и переживаю, что так и останется. Костных изменений нет (я надеюсь. По крайней мере, по контрольному снимку врач ничего не сказал, только подтвердил, что смещения нет.) Может быть, когда снимут гипс и начнется восстановительная физиотерапия, нога примет свой "допереломный размер"?
На диагностику "денсиометрия" меня направляли осенью прошлого года (когда руки в гипсе были). И тогда врач предупредил, что остеопороза еще нет, но все к тому идет (результаты были не ахти). Предложил начать курс лечения - какие-то жутко дорогие препараты . Но у меня финансы пели романсы (и очень громко - после трёх месяцев больничного), поэтому с лечением пришлось повременить ... (А потом началась весна, заказы, посадки - ну кто в такое время вспоминает о болезнях?)
Вот такая история...

[Yury]

Януш
Отек может быть долго. Много недель - факт
P.S. У меня осталась упаковка Zometa... Если что - продам сильно дешевле аптек

[Татьяна Тройни]

Сообщение от Януш

Поломала левую ногу в лодыжке, шестую неделю в гипсе

Танюша.... Так сочувствую и понимаю.... Сама такая, переломов было... ужас! Меня дома называют - травмоопасная и зимой не разрешают через всякие кучугуры перелазить и вообще ходить, там, где скользко и близко к домам. Держись, со временем всё будет нормально, единственно, так на непогоду, как у Шарика- хвост отламывается, так и у нас- будут кости чесаться и ныть

[Yury]

Сообщение от Татьяна Тройни

будут кости чесаться и ныть

Не факт
Я достаточно сильно ломаный-переломаный, но на погоду реагирую далеко не всегда и далеко не всеми "травмами"... Иногда колено ноет, иногда плечо, иногда - кисть. Но, повторюсь, слава Богу - не часто, точнее - редко

[Татьяна Тройни]

Сообщение от Yury

Не факт
Я достаточно сильно ломаный-переломаный, но на погоду реагирую далеко не всегда и далеко не всеми "травмами"... Иногда колено ноет, иногда плечо, иногда - кисть. Но, повторюсь, слава Богу - не часто, точнее - редко

Ну.... дак молодой ишшо

[Yury]

Сообщение от Татьяна Тройни

Ну.... дак молодой ишшо

Не без того - факт
Но, к сожалению, имею даже такие траблы - как артроз лучезапястного

[Татьяна Тройни]

Мой с конца третий перелом был 96м году, тогда я сломала руку правую в запястье, обе кости, с осколками и смещениями. Честно говоря, думала, что рука мне уже не пригодится, я таких переломов отродясь не видела, рука была похожа на извивающуюся змею, даже на рентгене мне сказали, что необходим стационар. 3 месяца в гипсе, три положения разных, и всё. Правда, теперь не очень-то выворачивается, зато рука есть и она действует
Юра, ты не находишь, что наш диалог похож на сценку первого сов.фильма- катастрофы "Экипаж"? Помнишь, там барышня-тарахтелка рассказывала, где и какие травмы она получила и ей сказали: заткнись, пожалуйста!)

[Yury]

Таня
У меня основная масса травм случилась до 96 года
Осложнение с плечом - в 98 (операция\инфекция\реанимация\6 месяцев реабилитации)
Суть моих постов в следующем: не надо пугать и заранее настраивать человека на "плохо". Этого вполне может и не быть

[Татьяна Тройни]

Юра, согласна полностью!!!

[Elly]

Сообщение от Yury

Не глядя на результаты обследования (даже если в р-тах черным по белому будет написано остеопороз) ставит диагноз и назначает лечение только врач!!! Хирург, ортопед, вертебролог, травматолог и.т.д.

И ревматолог. Это в компетенции ревматолога. Немного об остеопорозе, разумеется, без назначений. Мало сделать кальций и фосфор в крови, нужен анализ на ионизированный кальций, нужна обязательно денситометрия. В крови может быть достаточный уровень необходимого, просто оно не идет в кости. Про витамин Д забывают Так что к грамотному врачу, будь ласка.