|
11.11.2010, 14:31
|
#11 |
|
Освоившийся
Регистрация: 26.05.2009
Адрес: Симферополь
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 37 раз(а) в 9 сообщениях
 |
Я не специалист, но смотрела передачу о храпе, так там рассказывали о зарядке для людей которые храпят.
1.Стиснуть зубы и поочереди надувать то одну щеку, то другую и так 30 раз. 2.Подставить кулак к подбородку и надавливать подбородком на кулак, а кулаком на подбородок. Если делать правильно, вы почувствуете как напрягается мышца в носоглотке. Я лично пробовала, и мне помогло. |
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дикие животные рядом с нами . | Ореховая Соня | Животные | 418 | 20.05.2021 19:24 |
| между нами, девочками - о стилях | Мелисса | Семь Я | 431 | 16.12.2019 17:40 |
Древовидный вид