Боли в спине

[Deva28]

Сообщение от Калинович

Мож у кого було подібне? Чоловік робив ремонт, здирав побілку зі стелі, спішив, не відпочивав. "Надірвав" руки, болить вже з півроку, прописані таблетки, мазі помагають лиш на деякий час.

Необхідно пробувати різні варіанти. Мені подобається розвантаження м'язів
вправами Божьєва, адже це перенавантаження однієї группи м'язів.

[Северянка]

Народ, есть вопрос, назначили массаж вдоль позвоночника и мануальную коррекцию, прошла вчера первый курс, с трудом доехала домой, даже поднялась температура. Массаж назначен ежедневно, но сегодня не пошла очень болит спина, поясница сплошной синяк, что делать? В клинике конечно торопятся, все пройти и взять новых пациентов, но как быть мне, по синякам новый массаж я не вынесу и вообще это нормально, такая реакция?

[Гала]

Очень странный массаж!!! Я бы не ходила к такому массажисту. Не должно быть синяков. Почти 30 лет несу "крест", имею инвалидность. Очень осторожно и с вытяжкой. И вообще сначала сделайте МРТ, чтобы знать что лечить и что можно. Там много проблем.

[Северянка]

МРТ сделала, по ее результатам и назначили. Вот и решила спросить наших, ведь у многих проблемы.

[Fleur]

Меняйте массажиста.

[Ludmila_]

Сообщение от Fleur

Меняйте массажиста.

Правильно Люда вам советует. Раз в год тоже хожу на массаж спины, первые три-четыре дня массаж легкий, чтобы мышцы привыкли и синяков не было, потом уже как положено.

[садовник]

Я бы не менял. Это естественная реакция на массаж. Если, следуя правилам, делать массаж дважды в год, то такой реакции уже не будет. Спина привыкнет.
Синяков не бывает только при реклаксном массаже. При подобном с вытяжкой, всегда первые 5 дней дискомфорт, а потом кайф.
У меня при первом разе тоже была подобная реакция спины и поперека, и резкое желание все бросить, бо мине же больна!!!!
Но взвесив все за и против , нашел в себе силы и пошёл.