Сообщество мигренщиков

[Malish-ka]

Сообщение от АнтонинаА

Ну что,други, отлежимся перед очередными свершениями? Опять сегодня прижало. Но-мигрен не работает.

Правильно, потому что это не триптаны!
Реально попробуй рапимиг! У меня на 3 дня словно и не было никакой мигрени! Боюсь сглазить))))

[Клёпа]

Некогда осилить всю тему, поэтому прошу прощения, если напишу общеизвестное. Стаж мигрени - огромный. Пройдено всё и вся. Был найден лишь один 100-процентный способ избавления от приступов, вернее, не найден, а вычитан в американском справочнике.
Берём обычный полиэтиленовый пакет и дышим в него, наподобии токсикоманов. В первые несколько секунд боль только усиливается, но тут же начинает "отпускать". Дышим сколько выдержим, чтоб не задохнуться. Боль уходит минимум на полчаса. Потом процедуру повторяем ещё раз или два и всё. Дело тут в углекислом газе, который мы выдыхаем.
Правда, теперь пакетики, как и мигрень, у меня в прошлом. ))) Пятнадцать лет как перестала есть мясо, и забыла про головные боли. Плюс почти забыла про остеохондроз. Важное уточнение - никого не агитирую отказываться от мяса. Просто констатирую факт.

[tatta]

Стаж мигрени - лет пятнадцать, сопутствующие радости - нестабильность шейных позвонков, остеохондроз, внутричерепное давление.Лежала в больнице раз 6, да, после курса препаратов легче, но выход из состояния после капельниц не радует - минимум неделю приходить в себя из полуобморочного состояния плюс почки,печень,желудок и т.д. и т.п. На полгода лечения хватает, а потом все по-новой.
Попробовала искать альтернативу, тем более неврологию наша медицина лечит по давно накатанным схемам.
Что помогает при приступах ( у меня могут развиваться со скоростью 5-10 минут до полного нарастания ) - вовремя принятая таблетка (только почувствовали приближение приступа - сразу, не дожидаясь сильной головной боли, меня сейчас спасает спазмалгон 1-2 табл.), тугая повязка на голову, темнота, тишина, и постараться заснуть! Для меня сон с приемом болеутоляющего - почти всегда на первом месте. Если совсем плохо - постараться вызвать рвоту, помогает.
Профилактика - много свежего воздуха - увлечение садоводством в немерянных количествах, походы за грибами, горы, лучше в сочетании с морем,поменьше стрессов и напряженной работы с компьютером.
Прекрасно помогает русская баня с парной, только необходимо хорошее охлаждение после парной ( недостаточное охлаждение почему-то вызывало приступ), лучший вариант - осень,зима,весна.Зима - вообще сказка - после парилки в снег,здорово!
По продуктам, провоцирующим мигрень, ничего сказать не могу - прямой связи не наблюдала, от кофе отказываться не собираюсь, мясо изредка ем - в основном перешли на грибы и рыбу.
Очень помогла гречневая диета на 6 дней (помогает чистить сосуды)- полусырая гречка с 0-%м кефиром, без соли и сахара, пить только воду.
P.S. Это я так много написала, потому что вчера полностью вывалило в астрал, давно такого не было, наверное солнечное затмение виновато...

[Fleur]

Да, видно перемены в погоде таки будут, что то у меня приступ накатывает

[Olga_zp]

По СТБ в новостях сказали, что препараты с триптанами запретили и изъяли из аптек(((( оказывается они вызывают наркотическую зависимость. В 3х месячный срок МОЗ и МВС должны определиться, запрещать ли навсегда.
Я в шоке, то Номигрен периодически пропадает, теперь это...

[Fleur]

Ну все, шампанское для меня табу!Какой у меня вчера приступ был после Новогодней ночи, кошмар! Думала помру. Сегодня уже все нормально,но вчерашний день выпал из жизни. Как хорошо , когда ничего не болит.

[Ирина X]

Сообщение от Olga_zp

По СТБ в новостях сказали, что препараты с триптанами запретили и изъяли из аптек((((

Сегодня пыталась вызвонить аптеки на наличие "моего" Золмигрена Ну, что вам сказать...изъять - не изъяли, но доступ сильно затруднили. Теперь получить жизненно необходимые таблетки можно только по рецепту с тремя печатями! Это мне каждый месяц к врачу за рецептом ходить? А сколько дадут? На один зуб? А если я "съедаю" по 3-4 таблетки за приступ, а он бывает и два раза за месяц? ... Сижу в шоке... Неужели никто в Минздраве мигренью не страдает?

[Закотянка]

И самое интересное то, что наркоманы все таблетки будут покупать без рецепта. Сколько действенных препаратов уже "изъяли" из-за наркоманов!!!! Может легче что-то с ними сделать, чем лишать здоровья больных людей? Кому сообщать? С этой перестановкой в МЗО - ужасть!!!!

[Ирина X]

Ура! Ура!Ура! Хорошая новость:
"Кабінет міністрів вніс зміни до переліку ліків, які було заборонено продавати в аптеках. Відтепер дозволено продаж ліків від мігрені. Причиною такого рішення стали масові звернення людей, що страждають від нападів мігрені, на особисту сторінку Миколи Азарова у Facebook."
Пы.Сы. Ну прям отец родной! А претензии фармацевтических фабрик прям не при чем
Но главное - таблетки снова будут в свободной продаже!

[Fiona]

Прочитала у Фрая: столовая ложка свекольного сока натощак как профилактика мигрени, не научно не тот источник, но а вдруг поможет
Я сама слава Богу, не страдаю, но мамины приступы с детства наводят ужас, так что искренне сочувствую. ее попустило где-то в лет 60.
А про свеклу - ее соком я лечила успешно дисбактериоз у малого

[blueberry]

Добавляюсь в компанию с мигренями...
Обычно мигрень у меня- строго гормональное проявление. До и после критических дней.
Но зато интенсивность этих мигреней- можно двинуться мозгами. Единственно реально помогающее средство Excedrin (acetaminophen, aspirin, and caffeine), которым пользуюсь много лет. Заставляю друзей привозить из США. Так вот незадача. Отозвали мои таблетки... И я последние два месяца просто загибаюсь...
Вопрос: есть ли у нас таблетки с похожим содержанием?

[Olga_zp]

Обычный цитрамон...Дозировку правда надо проверить.
Если у вас настоящая мигрень - стоит попробовать триптаны.

[Ирина X]

Сообщение от blueberry

Обычно мигрень у меня- строго гормональное проявление. До и после критических дней.

Прямо мой случай. Спасает Золмигрен, он на триптанах.

[blueberry]

Не, цитрамон не рулит. Триптан может помочь мне через раз. Буду терроризировать немецкую родню- можэ у них есть то, что мне нужно

[Tanja888]

Почему больше никто и ничего не пишет в этой теме?Дважды уже спасалась от мигрени,читая вашу тему))

[Iris_ka]

Потому что все мы ее побороли!!!! Нас лечит дача и сад. Рекламу просьба держать при себе.

[Tanja888]

Вроде ничего не рекламировала))Побороли мигрень?Круто..а я второй день читаю и перечитываю все сообщения.Лаванду вот сегодня привезли и заварила,здесь нашла рецепт...Сауну боялась,а нужно пробовать..оказывается

[Iris_ka]

Просто у Вас первое сообщение на цветочном форуме и про мигрень. Обычно потом предлагают, что то купить. Если не так, то заходите в тему знакомств и будем знакомиться.

[Tanja888]

Ааа,поняла о чем Вы!!Продавать-не мое.Форум цветочный,действительно,интересный.А нашла его только,благодаря сообществу мигренщиков)

[Йожкинкот]

Всем доброго дня)
Мне очень нужно подобрать ортопедическую подушку (шейный остеохондроз и связанные с ним головные боли ).
У кого есть, какие?

[Марлена]

Я не поборола. Но сочетание методов+отказ от неподходящих продуктов, в результате помогает.

[АнтонинаА]

Номигрен опять появился (долго не было).
Лена, а отказ от каких "неподходящих" продуктов помог?

[язичник]

Сообщение от Марлена

отказ от неподходящих продуктов, в результате помогает.

А можна і додати дещо. Вже кілька років поспіль по сезону споживаю ріпу і дайкон. А червоний пекучий перець в прикуску добре ганяє не тільки пісочок, але й мізки класно прочищає-освіжає

[Longe]

Сообщение от Йожкинкот

Всем доброго дня)
Мне очень нужно подобрать ортопедическую подушку (шейный остеохондроз и связанные с ним головные боли ).
У кого есть, какие?

Много лет спим на "Лане" Биллербека.
https://rozetka.com.ua/billerbeck_la...01_46/p174749/
Сначала нужно привыкнуть, но потом, в отеле, например, понимаешь разницу. Я иногда, после покупки, делаю ее потоньше, распоров слегка шовчик. Бывало желание (или потребность) держать голову пониже. Сейчас хочется повыше. В общем, по настроению. Стираю вручную. Потом подвешиваю и вода стекает. Сохнет очень быстро. У нее специфические наволочки, что доставляло неудобства. Покупала 50х70 и вырезала углубление, пока не сообразила, что можно использовать обычную наволочку 50х70 в первозданном виде. Абсолютно без проблем.

[Марлена]

Сообщение от АнтонинаА

Номигрен опять появился (долго не было).
Лена, а отказ от каких "неподходящих" продуктов помог?

Красное мясо, шоколад, белый хлеб, сыр, красное вино, крепкий чай, мне еще нельзя бобовые, салаты-шпинаты, сливы и виноград(не увлекаться) Ну и соли поменьше. Иногда ем понемногу, но свела к минимуму. Падагрический тип. В смысле песочек, камни и суставы. Мне кажется, что это все как-то взаимосвязано в обмене веществ, но так, на уровне ощущений.Ну и дистония наследственная наверное роль играет в результате.
Сейчас хорошо тыква, а летом кабачки выручают. В общем задумываться над культурой питания надо.
Насчет дайкона-люблю, но тоже побаиваюсь часто есть. Но сейчас сезон, хорошо.

[MixaP]

Мігрень гнітила з самого дитинства, я раніше тут описував, довгий час (десь з 2002-го) рятувався Номігреном. З часом гострі приступи (дикий головний біль, тошнота, рвоти до жовчі...) чомусь (на щастя) порідшали. Навіть не пригадаю, мабуть з пів року не дістає, може стреси відсутні, уникаю фізичної перевтоми, різких змін у розпорядку сну, а може з віком щось змінилося у мізках... А як починає боліти голова - відразу одну зелену таблетку, а то і другу Пенталгіну, рятує 100%. Номігрену не купував давно. Зі спиртного вживаю (смакую) часто грамів 30-50 білого вина, зрідка - червоного, сухого, а пива не споживаю другий рік - біля моря з креветками якось випили (дружина допомогала) за тиждень аж дві пляшки - і всё Щоранку - кава не дуже міцна. А шампанське - дійсно провокує мігрень, для мене не бажано. Рекомендую кожному індивідуально шукати засоби мінімізації, оскільки причини і прояви різні (ловіть початок наближення - іскорки ніби з очей, ніби жар з очей як при підвищенні температури, слабкість, депресія, не бажання працювати-через силу все, немотивовані зриви-лайка чи грубі спалахи гніву у вигляді різкого підвищення голосу на ближніх...), головні у мене - психічне перенапруження, фізичне перевантаження і збої у розпорядку (часто підйом о 4 ранку провокував приступ). А не пробували у психолога пройти тестування? Я ніби циклотимик, періодична зміна фону настрою, працездатності, але то таке, похідне і не головне... Усім доброго здоров'я! Бережіть себе!

[Fleur]

Сообщение от MixaP

Мігрень гнітила з самого дитинства З часом гострі приступи (дикий головний біль, тошнота, рвоти до жовчі...) чомусь (на щастя) порідшали. А шампанське - дійсно провокує мігрень
головні у мене - психічне перенапруження, фізичне перевантаження і збої у розпорядку

Все , как про меня написано. Друзья по несчастью.

[Elka]

Сообщение от Fleur

Все , как про меня написано. Друзья по несчастью.

[Annetta]

Ну надо же! В эту тему раньше не заглядывала. Когда донимают приступы мигрени,то не до компа совсем. Стаж мигрени у меня 6 лет после рождения моего младшего. До этого вообще не знала,что такое головная боль. По 3 дня может штормить,если уже началась,то таблетки не помогают,а проходит внезапно,как и началась. Изредка при первых симптомах приступа если вовремя выпью таблетки,то можно купировать,а в основном. Теперь стараюсь с мигренью договориться,хотя гипотония моя не очень в тему.Будем держаться мигрени вопреки.

[язичник]

Сообщение от MixaP

Щоранку - кава не дуже міцна.

Може спробувати замінити каву на щось багатогранніше. Наприклад, настоянку аралії, елеутерокока, родіоли рожевої, заманіхи, перстачу прямостоячого- покращують розумову і фізичну енергію, знижують напади депресії, тонізують