|
24.09.2011, 11:32
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Україна
Сообщений: 1,253
Сказал(а) спасибо: 1,395
Поблагодарили 4,128 раз(а) в 722 сообщениях
  |
Позанимаемся Спортом?!!!
Каждый раз когда заканчивается дачный сезон я открываю сезон тренировок. Просто потому что каждая мышца каждая клеточка организма требует насыщения кислородом.Я люблю бегать заниматься штангой и гантелями.
Конечно возраст дачника не тот чтобы ставить рекорды, но все-таки я призываю всех оставаться бодрыми и весёлыми. Давайте в этой теме делиться каждый своими полюбившимися системами тренировок. Мне в последнее время полюбилась система тренировок Body Pump, ритмические упражнения с лёгкой штангой ( в инете полно видео). Весело , ритмично и жизнерадостно. Дачный сезон еще не закончился а я сегодня открыл сезон тренировок.  |
|
| 15 пользователя(ей) сказали cпасибо: | coffemanka (28.09.2011), Elly (24.09.2011), iness (26.09.2011), Irenyar (05.03.2016), milena (24.09.2011), Nadenka (06.03.2013), sinilga (24.09.2011), Гала (25.09.2011), Мелисса (24.09.2011), Нина (25.09.2011), РыжийЛенчик (30.11.2011), скабиоза (24.09.2011), Тюша (27.09.2011), черешенка (27.09.2011), Элеонора (29.09.2011) |
Древовидный вид