Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину

Сообщение от Лена Мерлин

Харашо, я паменяю, только потом не возмущацца!
Вот как Элли приедет..

будем мерин и рыба - возглавим тему про животных в саду!

[Лена Мерлин]

Нет уж, я поменяю ник на мерин, только если ты поменяешь свой на селедка :P

Девчата! Я вас обожаю!

[Лена Мерлин]

Фсё, нету темы про депресию, есть тема про самый пришибенный ник...

Сообщение от Лена Мерлин

Нет уж, я поменяю ник на мерин, только если ты поменяешь свой на селедка :P

селедка - не солидно. сельдь! вот что спасет тебя и меня от рутины! меняем ники!

[Ксана]

Какая с вами депрессия.. пока я тут работала, такого понаписали.
У меня обратная сторона депрессии была однажды. Работы было очень много, сил никаких, сестра подсуетила энерготоник Допельгерц.... на второй день приема, от меня все прятались, чуть всех не поубивала ... Короче поняла, мне такое принимать никак нельзя.

как ты можешь поубивать ???- ты же с одеждой ( своей и чужой) и швейной машинкой весишь 40 кг

[Ксана]

В гневе я страшна. Однажды пъяного соседа, за шкирки, из дому выкинула как котенка, хамство не выношу и наезды на мою семью.

[Лена Мерлин]

Надо себе такое купить, есть мне кого в коммандировке прижать и как дать Допельгерцем по башке... все мечтаю, мечтаю...

[Варюша]

Девочки! А штиколадки никто не отменял!
В них же тот самый серотонин имеется! просто надо норму знать.
Наверное.

смайлики офигенные! но должна огорчить - в шоколадках нет серотонина. серотонин как и холестерин и др производится только в человеке но в ответ на поедание шоколада, в котором таки есть какаобобы, да бананов да всяких запрещенных веществ - организм может ответить серотонином. :) а может - снизить инсулин :( хотя я их ем с мыслью о серотонине

[Ленка]

Британские ученые сделали открытие: оказывается, некоторые почвенные микроорганизмы способны снимать признаки депрессии.

http://www.1krasota.ru/1/248.html

И откуда тогда у садоводов могут быть депрессии, мы явно симулянты.

слушайте, это точно про меня! у меня все плохое уходит в землю. даже на балконе. а психиатры не вспоминают селян, которые болеют депрессией. я только что сделала 2 звонка. но депрессия , зараза у меня начинается в октябре. а есть категория людей у которых в феврале-марте. где тогда брать бактерий?

[Ленка]

А комнатные цветы? Чувствуешь, что начинается и руками в горшки, пересаживать растения и так пока не пройдет.

[Ксана]

А как бороться с хронической усталостью. Мучаю костюм нет сил закончить. :( Через силу заставляю себя работать так начинает сердце болеть, хитрый организм у меня, на уговоры не поддается.

[Ленка]

Ксана, я спала сутки напролет. Мне помогало, правда не надолго.

ксана, а мышцы болят? есть ощущение гриппозности? что чувствуешь утром?

[Ксана]

Мышцы болят в области груди. А утром встать вообще не могу, так и спала бы до вечера. Признаков гриппа нет. Чего-то плохо соображаю сейчас, поэтому и к костюму с опаской , не навредить бы.

Ксана!
В таком состоянии шить нельзя.
Брось все! Забудь! Хотя бы на день. Уйди из дому, чтобы и не смотреть в сторону машинки.
Встреться с подругами. Позволь себе НИЧЕГО не делать.
Потом все наверстаешь.

[Ксана]

Не могу бросить, я этот костюм должна была отдать неделю назад. Как закончу, смогу отдохнуть, и на дачу съездить, наконец-то.

а к терапевту сходить? самое простое, что я могу без врача посоветовать - контрастный душ и кислородный шок. топай в хвойный лес после дождя.
а вообще-то лечиться надо. я серьезно. нафига играться в героизм трудовой. клиент подождет или позвони и еще раз перенеси.

[Нина]

А попить витаминки, в которых есть А,В, С. Я бы так сделала. И отоспалась сутки.

[Ксана]

Потопаю в душ. Дождя, в сосновом лесу, не предвидится.
Когда последний раз я так себя чувствовала, год назад, пошла к терапевту. Сдала все анализы, флюрографию прошла. В результате мне сказали что с такими анализами можно лететь в космос.

[Вольха]

Ксана, а давление какое? Может понизилось? При этом бывает сонливость, по себе знаю, а еще когда перетрудишься... Но поднимаеть, если надо - только не кофе, а то и сердце будет болеть.

проблема хрон усталости что отсыпания не помогают. спать, есть и отдыхать - не лечение. это стрессоимунное заболевание. то есть заболевание при котором страдает иммунитет, он никак не может подладиться под образ жизни, питания, режим и пр. это такая реакция организма на длительный стресс. я бы порекомендовала психотерапевта. а потом - и терапевта хорошего или иммунолога обыкновенного поликлинического.

[Ксана]

В нашу поликлинику ходить бесполезно. Наверно придется в институт иммунологии съездить. Я вспомнила, в таком состоянии, я постоянно болею простудой. И прекратить пить кофе, хотя бы на время, помоему у меня передоз кофеина.

городской центр иммунологии (на Харьковском шоссе, 121), там же и получить консультацию Назара Олега Владимировича -

[Вольха]

При передозировке кофе часто бывает нервозность, раздражительность, головная боль, чувство тревоги.
Такое оно.

[Варюша]

Мне, когда совсем неподсилу чего-то закончить помагает : лечь и вырубиться на полчаса, даже если не поспать, то просто полежать на спине, закрыв глаза с таким ощущением, что Я СОБРАЛАСЬ СПАТЬ И ВСЕ ТУТ! а через полчаса подьём и вперед на баррикады. Удается обмануть организьм и заставить его поверить,что он отдыхал и выспался.
Это даже как-то научно называется, сейчас Рыбка подскажет.

О и я как Варюша... главное поставить будильник.. а то иногда мне снится что я встала, работаю, сделала... а просыпаюсь утром... и караул! нифига все проспала... приходится форсировать...