Показать сообщение отдельно
Старый 28.11.2017, 07:19   #178
apple1210
Местный
 
Аватар для apple1210
 
Регистрация: 21.11.2013
Адрес: Черкассы
Сообщений: 2,617
Сказал(а) спасибо: 3,727
Поблагодарили 7,397 раз(а) в 1,904 сообщениях
apple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond reputeapple1210 has a reputation beyond repute
По умолчанию Re: Вегето-сосудистая дистония

Света тоже член клуба ))) Мне помогло аудио. Спасибо техническому прогрессу. Агорафобия вылилась в страхи. Один из них-страх общественного транспорта. Вспоминаю сейчас, начиналось все с него, конечно на фоне стресса. Так вот захватывающая книга или хорошая музыка в наушниках создает иллюзию отключения от происходящего извне. Отвлекает от контроля дыхания. Как только начинаю контролировать, все, поехали. А ведь ездить могла когда то только на своей машине. Защитная ракушка и выручалочка. Она меня спасла, можно сказать. Иначе я не знаю как бы на работу добиралась. Везде только с мужем, магазин, поликлиника. Торговые центры, базары-это был кошмар. Сейчас этого нет, но иногда чувствую, что невроз никуда не делся, иногда что то да шевельнется, но справляться с этим я научилась.
Еще сад. Зимой, когда засиживаюсь в квартире, чувствую какое то приближение-шевеление. Тогда муж меня вывозит в сад, протапливаем печку, проводим там пару дней и все проходит.
apple1210 вне форума  
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
=marina= (28.11.2017), Annetta (28.11.2017), Lusenka (28.11.2017), Sveta (28.11.2017), Zaja (28.11.2017), Елка (28.11.2017), Южная (29.11.2017), язичник (28.11.2017)