Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Наташа, ВАря - девочки!!! обычно сезонная депрессия так и называется -по сезону - когда всё замирает - и обменные процесс ы том числе... а сейчас всё расцветате, буяет.... добавляйте-ка понемногу фитнесс (ну или агрофитнесс), движение от дозированного к напряжному - оно тоже тонус дает и через мышцы передает команду активности в мозг всему телу с настроением... и хобби - это здорово... и работа отвлекает - ну еще себе чего с друзьями-подружками девочкового присматривайте - массажи, спа, загорания и всё такое...
__________________
Евгения
|