Я обладательница волос длинной до пояса, последние года три пользуюсь шампунями Giovanni, беру большие бутылки. Мне очень нравятся, забыла про перхоть (раньше всегда в душе стоял низорал и от любого шампуня было привыкание и после двух недель использования начинала чесаться голова)
https://ua.iherb.com/pr/Giovanni-2ch...z-710-ml/75772
Сыроватки для кончиков волос такого типа у меня несколько банок, нравятся
https://ua.iherb.com/pr/Giovanni-2ch...oz-81-ml/75778
И расчески! Недавно на айхербе, но я пользуюсь такими уже давно! WetBrush, означает что можно расчесывать влажные волосы. Честно скажу, у меня таких четыре штуки маленьких и две больших, еще две купила на подарки) не знаю как я раньше без такой жила, она не рвет волосы, даже если они запутаны! Подружки такими расчесывают детей
https://ua.iherb.com/pr/Wet-Brush-Or...-1-Brush/81161
Часто беру зубные пасты с ксилитолом
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-So...4-oz-181-g/885
У кого есть проблемы со сном - рекомендую Мелатонин, это гормон, вырабатывающийся в организме в темное время суток. Помогает просыпаться не разбитой на утро, особенно если надо вставать раньше обычного по будильнику. Еще помогает справиться с джет-лагом во время путешествий
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Me...Capsules/14810
Хороших покупок!