Цитата:
Сообщение от СветикЗам
Девочки, дорогие! Есть вопрос для "опытных". Вчера (при неудачном скольжении по льду) ущемился сидалишный нерв.  Вечер и ночь были еще те!  Сегодня пытаюсь расходиться, но все время ловлю "прострелы". Кто что посоветует? У меня такое впервые!  |
Светик можно приклеить специальный пластырь Олфен(помогает), растирка Деклафинак или другую растирку - дадут в аптеке..Кроме всего этого мне выписывали какие-то таблетки, но забыла название.Можно сухое тепло.И рекомендовали постельный режим.