Цитата:
Сообщение от садовник
а как данный рацион совместить лично с моей работой?  цельный день на свжем воздухе и при постоянном движении.... |
А зачем вам тогда такой рацион? Как раньше-идут в поле на работу, кусок сала с хлебом, крынка молока- пообедали !Сытые, стройные и красивые!
