Re: Зелена Аптечка
Александр, совет от ветхого старца (по годам, но не по жизни!): каждое утро начинайте с ходьбы по камешкам (морские мелкие (галька), щебень не крупный) - активизируются биологически активные точки. Вначале будет больно, начинать с малого и увеличивать время 15- 20 мин. В идеале "сбить" деревянный невысокий ящичек, насыпать вымытых камней, зимой ставить к батарее, чтобы были тЁпленькими(для бабушки, если сможет).
|