Цитата:
Сообщение от Никола
Подозреваю, что это проявление эффекта плацебо
|
Это не плацебо. Это волевое улучшение кровоснабжения и лимфооттока. Для этого упражнения у китайцев есть специальные нефритовые шарики, которые носятся всегда с собой в кармане для регулярных нагрузки на пальцы. (Есть фильм о китайском монастыре, где преподают искусство тай цзы цюань сиротам, там у 100-летней основательницы монастыря журналисты берут интервью. Она отвечает, но в руке у неё маленькая мраморная гранённая булава, которую она регулярно подбрасывает и ловит. Говорит, что без этого не смогла бы прожить так долго в добром здравии и ясном уме).
Перебирать чётки отсюда же, ну и плюс к каждой бусинке - молитва.
Каштаны могут быть даже лучше, так как имеют не гладкую поверхность и тактильные рецепторы работают с большей нагрузкой.
Если бы ваша мама могла ещё делать плавные подъёмы и опускания плечами, плавные неторопливые вращения плечами и другие не сложные и не нагрузочные движения для рук, то её сердце чувствовало бы себя лучше и служило бы дольше.
Будьте здоровы, любите и уважайте своё тело.
