Цитата:
Сообщение от netalyy
У нас во дворе стоит печь и мы в ней отвариваем картошку курам? Безвременно, то есть до пюре..потом сливаем воду и подмешиваем перемолотые злаки и что Бог послал. Тогда смогу добавлять туда хоть по чуток.Хотя читанула разные статьи задалась вопросом. А где же тогда брать растительный белок если не из бобовых.
|
Чечевица и горох....в непроваренном виде....все остальное - варить....со сливом воды, в которой бобовые варились...
Как вариант - замачиваете, сливаете воду, в новой воде варите, снова сливаете, массу измельчаете и помещаете в морозильник. Потом частями добавляете в мешанку.