Лена, понимаю, что когда есть проблема то человек хочет ее решить как можно быстрее и постоянно думает об этом... мысли в голову лезут, самоедство, самокопание... вопросы типа ну за что мне такое?..
а надо думать так: раз мне такое дано, значит это зачем-то дано...
А по поводу отпустить ситуацию, так я вот что скажу, нельзя зацикливаться - иначе голова может лопнуть от такого количества разных мыслей на одну тему/проблему...
Самое действенное, во всяком случае для меня, это смена обстановки, переключение на другое дело!
или же как вариант - работа над собой!
прежде чем винить кого-то в проблеме или ситуации, что сложилась - человек должен также понимать, что сам является частью ситуации или проблемы, поскольку вовлечен в нее - надо пробовать изменить свое отношение или, что сложнее, самого себя...
ведь всё, что случается с людьми - случается не просто так... в большей мере...
хотя конечно не берусь судить, поскольку мы говорим тут обобщая... у каждого сови негаразды...
|