Re: Здравоохранение в общем и в частности. Или помогай себе сам(((
Настой свеклы делаю по учебнику "Фармакогнозия". С утра берётся небольшая свекла(размер с яблоко). моется и заливается достаточным объёмом чистой питьевой воды для выведения нитратных солей. Вечером эту свеклу почистить, натереть на тёрке и залить питьевой водой, оставить до утра (примерно 1 л банка) в холодильнике. Утром отлить нужную порцию, чуть подогреть и выпить за 5 мин до завтрака.
Начинать с маленьких порций чайная ложка и т.д. Довести ло 100 мл.
Если появляется тошнота, снизить или убрать.
Мягкое желчегонное, антиоксидант, источник железа и микроэлементов.
__________________
Ирина 
|