Цитата:
Сообщение от лесятко
Я ,когда хочу похудеть,вот как сейчас,ем только яйца,мясо,картофель в мундирах,фасоль,магазинное молоко или кефир.Чувства голода нет,чувствую себя прекрасно,никаких запоров(хоть и без овощей)и довольно бистренько так худею.
|
Если из мясо только грудки куриные оставить, молочку обезжиренную, картоху убрать то результат еще лучше будет.
