тем что цитрат кальция усваивается организмом,и не вызывает никаких побочек.)) а глюконат кальция - практически не усваивается.
есть много научных медицинских исследований по употреблению и усваиванию организмом различных форм кальция.
ну а мел с лимонами это ,конечно не возбраняется, дешево и сердито.
