Запланувати вихідні від бізнесу.
В цей день не відповідати в темі, не писати листів і т.п. Не заходити на форум. Взагалі не перейматися
Спершу буде важко, але потім має сподобатися
Я читала навіть поради відключати телефон на певний час.
Якщо праця вдома, то структурувати робочий день і робочий тиждень. (Я почитую
блог в жж, це про це трохи йдеться. Лінк веде на тег "технологии жизни").
Минулого року у мене було 2 місяці вихідних і я пробувала якийсь час не заходити в інтернет до обіду -- було повно часу. Це теж може бути варіант: "до обіду не займаюся розами
, а після обіду не дружу з Васєчкіним"