Цитата:
Сообщение от Викса
Напишу - для снятия стресса.
Ребята, какое у меня было жуткое утро  . Не могла зайти в свою почту. ....
Я очень стараюсь, реально серьезно работаю над своим новым делом. Но как-то хуже реагирую на стрессы. Чувствую на себе огромный груз ответственности, что ли...
В общем, надо что-то придумать позитивное и антистрессовое. |
Вика, мне в похожей ситуации ОЧЕНЬ помогла книга все того же Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Понимаю, что звучит банально, как фраза "больше гуляйте перед сном". Но эффект потрясающий - все проблемы обретают свое истинное значение, без эмоциональной составляющей. Я даже купила эту книгу и сделала закладки. Стоит некоторые абзацы выписать и повесить в рамочку. Держись! Все будет хорошо!
